1樓：塵埃觀宇宙
都有，嘴巴閉緊地話是用鼻子呼吸的，嘴巴張開地話是用嘴巴呼吸的，不是什麼大問題的
睡覺用鼻子呼吸好還是用嘴呼吸好
2樓：泜水布衣
當然是用鼻子好，用嘴的話嗓子會很幹的
3樓：金育高中李衛東
當然用鼻子呼吸好了。因為鼻子是人類呼吸的專業器官，用鼻呼吸，可以過濾空氣，可以濕潤空氣，減少空氣對氣管和肺的刺激。嘴雖然能夠呼吸，但它不具備過濾、濕潤、溫暖空氣的作用。
4樓：司彩皇甫仙媛
正常情況下使用鼻子呼吸,但是感冒時是只能用嘴巴呼吸.
有鼻炎的人也是用最呼吸的.
5樓：一笑眾生醉
睡覺時候用鼻子呼吸比較好，因為空氣經過鼻腔時候會過濾掉空氣中的一些顆粒和一些對身體有害的物質，然後進去肺部。如果用口呼吸，起來後就會口乾舌燥，嗓子疼！
6樓：石恩瑜
一般習慣性的，也是需要鼻子呼吸的，但你順其自然，本身是不需要自己變化的。
睡覺時封住嘴堅持用鼻子呼吸會導致窒息嗎？
7樓：
沒有所謂的正確的呼吸方式，在不同情況下人的呼吸方式會有所不同：
呼吸是受人體植物神經控制，正常情況下一般是通過鼻腔呼吸，但是在一些特別的情況比如運動、鼻腔阻塞等等鼻腔不足以提供充足的氧氣的情況下植物神經就會通過神經反射控制口腔輔助呼吸運動。
睡覺是張嘴並不一定是因為不好的習慣造成的，睡覺打鼾的人一般睡覺都是張嘴，因為打鼾又叫睡眠呼吸暫停綜合症，其間氧氣**量不足，植物神經會控制口腔配合呼吸；某些睡覺姿勢不正確的人群睡覺時也會影響到呼吸，氣流不足時口腔也會輔助呼吸。
無論是哪種原因讓睡覺時口腔參與到呼吸中去，時間長了就會形成條件反射，只要睡覺的時候口腔就會開啟。並不是病症，控制好睡眠姿勢或者打鼾改善以後會自然改善。
所以你封住嘴巴睡覺，是不會窒息的，當你的身體覺得自己快要窒息的時候，你的神經會發出訊號，強迫你醒來，也就是說你可能可能會睡不著而已。
8樓：復元**醫院
樓主，如果你的鼻子是通氣的，那就沒有什麼危險，平時盡可能不用嘴呼吸，全用鼻子來呼吸，晚上睡覺的時候緊閉著嘴，一直用鼻子呼吸，只要你能完全做到這一點那你算是成功了一半了！
怕是你堅持不下來，因為打呼嚕的主要原因是用嘴呼吸時喉嚨發出的共振而產生聲音，剛開始堅持不用嘴呼吸有些困難，慢慢的如果習慣了就好了，這樣打呼嚕的毛病慢慢也就消除了。
用鼻子呼吸可以加濕空氣，對呼吸道都是非常有利的，特別是對有上呼吸道感染的朋友來說很有用。
9樓：奔騰的大陸
你放心不會有危險，但是不能封住嘴巴
為什麼睡覺時會用嘴呼吸
10樓：律師趙紅霞
主要問題是乙個人的健康和平時生活習慣養成的.當然有些鼻炎的病人就會這樣,但有些不會這樣
標準呼吸方法是鼻子進嘴巴出還是相反?我感覺我晚上睡覺是拿嘴巴呼氣吸氣的，這樣正確嗎？ （補充一下
11樓：飛俠
好的我遇到和你一樣的問題，我偶爾會用鼻子呼吸（呼和吸），因為鼻子呼吸是正確的，但有部分人比方說你我這樣的人往往是鼻子呼吸不夠用，原因就是鼻道狹窄，鼻息肉，用鼻子呼吸不夠用只能用嘴呼吸補償
12樓：匿名使用者
鼻進鼻出是正確的，嘴進嘴出說明你睡覺姿勢有問題了
13樓：小樹莫常搖
標準是，腹式呼吸，用鼻。
睡覺時是用嘴巴呼吸還是用鼻子呼吸好
睡著了你能控制用鼻子還是嘴呼吸?不過，呼吸還是通過鼻子才是最好的 睡覺時用嘴呼吸好還是鼻子 當然是鼻子 建議你養成用鼻子呼吸的好習慣，不管是白天還是晚上，都要有鼻子呼吸，這樣一是可以減少水分的散失，防止口幹，再乙個，空氣經過鼻腔時可以得到加溫，過濾，這樣減少了對呼吸道的刺激，可防病啊。睡覺時放鬆思想...
怎樣改變用嘴巴呼吸的習慣,如何改掉嘴巴呼吸的習慣,
貌似你有鼻息肉 做手術，或者吃藥，鼻息肉 只有那樣才能自然而然的用鼻子呼吸 以外治為主，可用硇砂散 明礬散等，以水或香油調勻，敷於息肉根部。內治宜清熱瀉溼，宣肺散結，方用辛荑清肺飲等。先 鼻子，治根。不能強求直接改習慣，不然呼吸不暢危險的，尤其睡覺時。然後改變習慣，可以經常嚼口香糖什麼的，讓牙齒多用...
常年用嘴巴呼吸有什麼危害,長期用嘴呼吸會對身體有什麼壞處？
最主要的傷害是對肺的危害，沒有經過鼻腔過濾的空氣含有大量的細菌，病菌，灰塵可導致肺炎，支氣管炎及各種與肺有關的病症！肺是清虛之府過冷過熱都會咳嗽誘發不適。自古就有以呼吸方式及肺的強弱健康斷定人的壽數。人的正常呼吸是用鼻完成的，呼吸時嘴唇自然閉合並不分開。但當鼻子有問題時，會張口呼吸，造成狹窄面容 門...