1樓：紫衣卿相醉韶華
使用鼻呼吸比用嘴呼吸更健康、更科學，而且用嘴呼吸會使人更容易顯老。鼻子不但能幫助過濾空氣裡的塵埃與病毒，而且能讓空氣在進入肺部前調解其溫度與濕度。
我們常常會遇到這種情況：運動時不自覺地張開嘴喘氣、不經意時張嘴呼吸、睡覺時打呼嚕……或許你認為這沒什麼，但其實這些呼吸上的小細節都在不知不覺間悄悄傷害著你的身體。最近，就有日本一家美容刊物指出，用嘴呼吸更容易讓人顯老。
在正常情況，人們是應該使用鼻子呼吸的，鼻子作為天生的呼吸器官，鼻毛和鼻腔粘膜具有嘴巴不具備的過濾塵埃和病毒的機能，同時從鼻腔到肺部之間的呼吸道能讓空氣的溫度與濕度在進入肺部前得到充分調整。特別是城市空氣環境越來越不容樂觀的今天，用嘴呼吸不但無法調節、過濾進入肺部的空氣，增加肺部工作負荷，而且還容易造成嗓子發乾、嘴唇乾裂、咽喉疼痛等症狀，同時由於舌根肌肉萎縮，會在一定程度上影響面部肌肉鬆弛，結果就是讓人面露疲態，沒精打采，看起來更加顯老。
用嘴巴呼吸和用鼻子呼吸有什麼區別
2樓：匿名使用者
用鼻子呼吸氣體是通過鼻孔進入器官,再進入肺.鼻毛可對吸入的氣體起到一定的過濾作用.用嘴巴呼吸則起不到過濾作用,但可增加呼入量.所以適合在空氣***的地方或早晨.
3樓：匿名使用者
用鼻子呼吸進入身體的空氣是經過鼻子內的鼻毛過濾的，而且空氣經過鼻腔後溫度會適當增加，尤其是冬天，不會覺得吸進去的空氣太涼。
但用嘴吸氣會大量帶走水分,還會傷胃和肺,所以人睡了以後都用嘴呼吸.
唱歌練氣,請問是用鼻子吸氣呼氣還是用嘴?謝謝!
4樓：蜜蜂和小蜜糖
...額..這個嘛..
唱歌時候呢.,發聲跟說話時是不一樣的..~
硪菛說話時只是單純的用嘴吸氣與呼氣(或者提氣).
而唱歌時候是用嘴巴作為介質.,開啟通向橫膈膜悳管道...~
也就是說..唱歌的時候實際上並不是用嘴巴或者鼻子呼氣或吸氣.,而是要用丹田悳氣息作為支撐.,從而達到練氣悳效果..~
恩..~再詳細一點就是.,唱歌練氣之前.,你需要用鼻子先吸一口氣.,使氣沉丹田.,(也可以說是橫膈膜那裡.)
然後呢...就沒鼻子悳事啦..
氣沉丹田那個地方之後.,把嘴開啟.,讓你的嘴巴像一根管道一樣通到橫膈膜那裡.,然後用橫膈膜的氣唱歌.~就是用氣息支撐 ..
然後你練聲就做完啦...~
(補充:練聲悳時候,如果你成功勒,會發現橫膈膜會一張一擴悳..,你可以去體驗一下)
這樣說你明白麼?
5樓：舞台上的寶哥
很多練唱歌的老師都說氣息問題，但卻沒有老師教大家如何吸氣。今天我給大家親身示範如何吸氣，如何保持氣息！
用嘴呼吸的人和用鼻子呼吸的人有什麼區別，是不是用嘴呼吸的缺乏鍛鍊
6樓：free菜鳥
用鼻子的話，因為有鼻毛，會阻擋一些灰塵進入吧，嘴巴則不能??
我晚上睡覺用嘴呼氣是什麼原因,晚上睡覺時不自覺的變成用嘴呼吸怎麼回事？
可能是鼻炎導致的，是不通嗎？注意具體症狀，摸明原因。就知其然再知其所以然了。晚上睡覺時不自覺的變成用嘴呼吸怎麼回事？1，房間過於封閉，有些缺氧。大腦自動調節。2，鼻子堵塞，無法正常呼吸，氧氣不足，就用大腦自動調節成用嘴。3，可能是你自己經常這樣呼吸，養成習慣。晚上睡覺用嘴呼吸，對身體有什麼危害嗎 首...
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