1樓：奔走的奶牛
可以的。
從中醫上bai來講,腎主黑,所以黑du芝麻,黑豆能補腎氣zhi,枸杞,能補氣生血,而腎dao又主骨專生髓,故能健腦,強壯屬身體.
意見建議：這幾種食物在藥性上都有著滋陰補腎的作用,長期服用可以滋補氣血,黑髮的作用.同時對身體的素質也會有很好的調理.
2樓：黑芝麻坊
這個是可以的，經常bai
搭配一起吃，功效du：補腎烏髮，
zhi排毒美容，明dao目補肝。版
1）黑豆,黑芝麻:同屬於權黑營養中的王者，常搭配，滋補肝腎，烏髮養髮。
2）紅豆：排_毒排_水祛_溼，經常用來搭配薏公尺吃。
3）枸杞：常用肝肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症。
紅棗,紅豆,黑豆,黑芝麻,花生,核桃,枸杞一起打成粉吃 作用
3樓：冰雪陽光久久
你好，食材具抄有，排毒，襲補腎，養肝，補血，軟化血管，明目，補中益氣，補氣養血，滋潤氣色，美白肌膚，養血安神，抗癌，降壓，減脂，補鉀，增加血紅蛋白，解毒，撤火，增加血紅蛋白的含量，排肝臟的毒，提前把食材泡六個小時會促進維生素b族的含量，還含有膳食纖維，促進新陳代謝，增加抵抗力的功效。長期食用可以延年益壽的。 希望會幫到您。
黑豆黑芝麻紅小豆苟杞黑公尺紅棗磨成粉喝能起到什麼作用
4樓：黑芝麻坊
1）黑豆黑公尺黑芝麻都是黑營養之王，經常搭配一起打粉吃，號稱三黑粉。可以補腎烏髮。
內2）紅豆：容著名的美容利水功效，紅豆粉很多mm喜歡喝。
3）枸杞：滋補肝腎，益精明目，各個年齡的人都可以吃。
這些放在一起沒有衝突，每天可以喝3-5勺子，約50g左右。
主要功效：滋補肝腎烏髮，養血養顏美容除濕利水。
黑豆紅豆綠豆黑芝麻花生打成粉一起吃功效
黑豆、黑芝麻、黑公尺、紅豆、枸杞子可以一起煮豆漿喝？
5樓：三三點點
可以的，因為黑豆、黑公尺、紅棗、核桃、黑芝麻都是營養價值非常高的食物，所以混合在一起食用對身體有很大的幫助。
五穀豆漿的用料包括傳統的黃豆，以及玉公尺、小公尺、黑公尺、蕎麥、黑豆、紅豆、高粱、綠豆等配料，是將五穀雜糧用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。
五穀豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。五穀豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和煙酸。
擴充套件資料：
喝豆漿的注意事項：
1、消化不良時、腹脹、腹瀉不能喝
豆漿偏寒，腎功能不全、消化不良的人群盡量少喝豆漿，另外豆漿在酶的作用下會產生大量的氣體，所以腹瀉和腹脹的人群盡量不要喝豆漿。
2、痛風別喝
因為豆漿是由黃豆製作而成的，在大豆裡面含有大量的嘌呤成分，屬於寒性的，所以痛風患者、精神疲乏、身體虛弱、全身乏力等虛寒體質的人群，盡量不要喝豆漿。
3、不能和抗生素一起服用
紅黴素等一些抗生素服用，兩者之間會發生一定的拮抗化學反應，最好是間隔乙個小時之後再喝。
4、豆漿裡面不能加紅糖
紅糖裡面含有的有機酸是非常多的，容易和豆漿裡面的蛋白酶相結合，從而讓蛋白質變性並且沉澱，不容易被人體消化以及吸收。如果想吃甜食的話，可以加入白糖。
5、不能使用暖瓶裝
有一部分的人喜歡使用暖瓶來裝豆漿保溫，其實這種方法是錯誤的，因為奶瓶裡面的溼環境，特別適合於細菌的生長和繁殖。另外豆漿裡面含有的皂毒素會溶解暖瓶裡面的水垢，威脅到了人體健康。
人民網-喝豆漿也有禁忌？這7大禁忌事項一定要牢記！
6樓：冶雯穎
可以。一般把這種混合製作的豆漿叫做五穀豆漿。
五穀豆漿的用料包括傳統的黃豆，以及玉公尺、小公尺、黑公尺、蕎麥、黑豆、紅豆、高粱、綠豆等配料，是將五穀雜糧用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。五穀豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。
五穀豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。五穀豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和煙酸。
7樓：雲中秀才
黑豆，黑芝麻，枸杞都屬於平性的藥材，可以和紅豆在一起打成豆漿喝的，有滋陰補腎補血的功效。
其中黑芝麻能抑制膽固醇、脂肪的吸收，防止高血壓、動脈硬 化等心血管疾病的發生，並具補肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、抗癌、補腦的作用。它也是易得而效果極佳的美容聖品，其維生素e的含量居植物性食物之首，而維生素e能促進細胞**，延緩細胞老化，經常適量食用能達到抗氧化、延緩衰老的功效，還有助於骨骼生長。
8樓：賴li紅
好好哦，這樣不僅有營養還有藥的效果也可以養生哦！
9樓：匿名使用者
可以啊 超市有賣那種好多雜糧或中藥磨成粉的 買回家衝著吃 可以當飯 營養也好
10樓：顏顏
可以見錯開搭配 ，五穀豆漿很有營養。
11樓：09小傻
好啊，但是不能經常用啊，補的太厲害了，1禮拜3次就行啊
12樓：
可以的，不過建議其中的兩三種搭配煮
全部的話有種大雜燴的感覺
13樓：匿名使用者
可以的！我也這樣，可以補充營養！
14樓：匿名使用者
可以煮好不好我不知道
反正死不了
請問黃豆紅豆黑豆花生大棗枸杞黑芝麻山藥片和紅糖可以一起打豆漿嗎
完全可以的，紅棗，你可以少放點，紅棗，大棗都是棗，選一種就行了 可以但不能多喝，這個補得作用強，也不太容易消化 黑豆黑公尺黑芝麻紅豆紅糖和枸杞紅棗這些東西長期吃有什麼好處呢?沒什麼問題，沒有衝突的東西，不過建議不要參雜太多，例如減少幾樣，前三個在一起就很好，黑豆紅豆枸杞也很好，三到五樣比較適合 可以...
黑豆,黑芝麻可以和紅棗同時煮嗎，黑米黑豆紅豆黑芝麻紅棗可以起煮的吃嗎
可以。主料 黑豆200g 黑芝麻50g 輔料 白糖適量 核桃適量 紅棗適量 1 準備黑豆。2 將黑豆和芝麻洗淨。3 紅棗去核。4 放入核桃仁。5 將所有材料放到豆漿機，加入適量的清水。6 選擇幹豆鍵打豆漿。7 好了就過濾。8 成品。黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質 多種礦物質和微量元素。中醫認為，其...
小公尺黑芝麻黑公尺黑豆紅豆可以一起煮粥嗎
黑豆 黑芝麻 紅豆，紅棗這幾樣是不衝突的 但是黑公尺黑豆黑芝麻起到的是補腎排毒祛濕散寒等的功效男女均可服用而且好處多多，紅豆紅棗粥一般女孩子用紅豆紅棗熬粥補氣血，這幾種合在一起是沒有 的但是如果在黑豆和芝麻粥裡面加上百合核.可以呀，建議把黑芝麻磨粉加入粥中口感更好，整粒的黑芝麻煮後還是整得，喝起來不...