1樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
適宜晚bai間12點至凌晨du是人體血鈣含量zhi最低的時候，有利於dao食物中鈣的吸收。但晚上喝回酸奶時一定要記答
住，紅棗酸奶中的某些菌種及酸性物質、醣類對牙齒有一定的損害，喝完後應及時刷牙或漱口。也可以在早晨9點左右當加餐食用，這時胃經當令，鈣和鐵吸收也很好。
2樓：王耀華
這類酸奶都是一些色素等新增劑勾兌的，建議少喝為妙。祝健康！
伊利的紅棗酸奶喝了有什麼好處?什麼時間喝最好?
3樓：進夫成晴嵐
早晚各一瓶，養顏、補血、補氣、促消化等等營養比較全面。而且酸奶中有一種益生菌，可以嚅動腸胃，防止便秘，還可以增強免疫力。
麻煩採納，謝謝!
每天喝紅棗酸奶有什麼好處
4樓：寶石花
紅棗含有人體必需的18種氨基酸，內含蛋白質、脂肪、醣類、有機酸和磷、鈣、鐵及維生素b、c、p等物質，是天然的維生素果實。 有健脾益氣，養血安神、潤肺止咳，調和諸藥的作用，對高血壓、動脈粥樣硬化，冠心病等症有較好的療效，還具有防癌抗癌...
每天喝紅棗酸奶好嗎？
5樓：歐陽戀水
消化好，我現在也有經常喝這個，因為之前老是覺得肚子脹脹的，即使沒吃東西也是這樣不消化，現在經常喝這個，感覺好很多了
6樓：肖海彬
好，而且是相當的好，紅棗裡含有很多人體需要的營養物質，是其他的一些水果無法比擬的，實際上食療的效果遠比藥療的效果好，只是很多人都不能夠堅持下去，平時的保養能夠給你的身體隨時的進行充電。
7樓：雲自無心丫頭
好呀 如果有條件每天喝的話 對身體非常的好！！
女生每天喝多少紅棗酸牛奶最好 40
8樓：匿名使用者
每個人的消化能力不同，身體承受能力不同。量也不同，適量就好。所謂物極必反嘛!你自己感覺可以就好了，太多反而傷身，不過我是建議你不要太多，因為太涼或太熱的食物吃下去總是不好的啊，
9樓：見習幻想師
為什來麼你會問這種問自
題，難道有「bai
磚家」告訴你喝
du0.765公升你就會去買個燒杯每天zhi量這麼多來dao喝？
任何食物，包括紅棗酸奶這種「有養生美容功效」所謂的「健康綠色食物」。都沒有所謂「一天多少最好」這個說法。多少人從來不喝紅棗酸奶也沒因此就營養不良了，喜歡喝的人一天5杯也沒聽說有誰這樣喝出病來。
如果你真要相信這東西是什麼美容神物，每天喝點能讓你有點心理安慰，那就每天早上早飯時來一袋唄。不過在我看來為了所謂「美容養生」去吃某種特定的食物甚至還能定出乙個一天吃多少的標準，這才是最好笑的。
10樓：心尖似的溫情
其實喝奶很有講究的，
牛奶要喝鮮的，酸奶要喝純的，我不知道你為專什麼每天要喝紅屬
棗酸奶，如果要補血養氣的話，要每週定期熬點粥喝，可以用紅棗、枸杞、花生、紅糖。簡稱4紅來搭配。每週吃
一、二次，對身體有好處的。
11樓：匿名使用者
紅棗5-8枚
牛奶1-2盒，不要超過500毫公升，多了不好有害
12樓：匿名使用者
冷的東西 不吃最好 傷胃
喝伊利紅棗味酸奶有什麼好處,伊利的紅棗酸奶喝了有什麼好處什麼時間喝最好
每天喝點紅棗酸奶已經成了很多人的飲食習慣。由於紅棗酸奶不需加熱，喝起來方便，有一定的營養，並且能補血補鈣，因此有人大量飲用，有人餓了以它充飢。但從營養的角度說，喝酸奶也講究時間，喝多了還會給身體帶來負面效果。酸奶是食物中鈣的良好 從補鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。因為晚間12點至凌晨是人體血鈣含量...
酸奶什麼時候喝最好？酸奶什麼時候喝最好？
飯後半小時內喝最好。空腹喝會傷胃的，最好飯後半小時，睡前半小時喝有助睡眠。據我所知，晚上和比較好，能夠補鈣和美容，還有 的功效。找到了準確的酸奶什麼時候喝最好。拿出來分享。飯後1到2個小時，有利於吸收，不會因為胃酸破壞有益菌的活性。個人感覺酸奶晚上喝比較好。晚上吃完飯後半小時 一小時才喝好一點...
酸奶什麼時候喝最好
一天有三個時間段喝酸奶是比較好的，第乙個，最佳的時間段就是早上，第二個時間段是在餐後半個小時到兩個小時，第三個時間段，就是在睡前喝。1 早上 因為經過了一夜的睡眠，我們人體的腸道已經都消化好了，這時候急需食物來補充營養，酸奶是早餐的乙個非常好的搭配，可以搭配粗糧，被人體的吸收速度也是比較快的，2 餐...