1樓：雲南張建忠
搏擊，主要說著散打，泰拳，自由搏擊，這種擂台上體現的。
格鬥說的是公安，武警特警練習主要以**為主的格鬥術
2樓：天使獣
格鬥是屬於乙個統稱，包括散打、泰拳、空手道都可以稱之為格鬥或者稱為搏擊，例如自由搏擊與搏擊的差別，搏擊是乙個統稱，而自由搏擊是採用泰拳、散打、拳擊等各大拳術的長處而研究出來的一套格鬥術，自然而然搏擊就包括了自由搏擊、泰拳、散打等等。
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3樓：武仁行功夫館
自由搏擊風格開放，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
綜合格鬥：mma比賽使用分指拳套，賽事規則既允許站立打擊，亦可進行地面纏鬥，比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多種技術，被譽為搏擊運動中的"十項全能"。
4樓：西西哩的小馬甲
散打是中國武術的普及形式，主要技術是拳、腿、摔。
自由搏擊是融合了各種格鬥技精華的站立式格鬥。禁止用頭、肘、和反關節以及主動摔法進攻，一方倒地，另一方禁止繼續進攻。
綜合格鬥是融合了各種格鬥技精華的格鬥方式，規則最為開放。允許使用擊打、抱摔、關節技等各種技術，並在選手倒地時可繼續進行比賽。
1、在技術動作訓練中應注意加強薄弱環節部位義練習和放鬆肌肉。散打訓練中腰部是最容易受傷的乙個部位，但腰部又是乙個關鍵發力的軸點，不管哪項技術的發力都是腰部的帶動，所以在準備活動和練習中，特別要注意腰部力量的練習，準備活動做好後，要以較輕的重量先做上一到兩組，讓各個部位都得到適應，以免受傷，然後再加重練習。
2、在力量練習結束時為使肌肉鬆馳以免發僵，要加一些輔助性的練習力而行如衝刺跑、快速空擊或沙袋練習等，這樣就能使練習的力量在快速的內容中發揮出來，達到預期的效果，在訓練結束一應兩人相互做肌肉按摩放鬆10分鐘。
3． 在實戰技術訓練中，要注意反應練習和心理鍛鍊，在初次實戰前，我們要加強反應練習，反應有一定的基礎，然後再進行實戰練習。
在選擇對手時應選乙個與自已實力相當的對手，這樣有利於培養我們的信心，若選擇的對手太強，第一次實戰就被對手打得很重，就對實戰產生一種畏懼心理，這樣會對其以後的實戰技術的提高與發揮有很大影響 。
5樓：匿名使用者
頭倆都是技擊!散打是一種技擊運動的名稱!
6樓：為江山放棄了愛
自由搏擊和散打主要有以下區別：
1、發源地不同
自由搏擊，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，60年代發端於歐美，以美國為主要起源和發展中心，在西方文化環境影響下逐漸孕育並發展壯大起來。
散手運動，俗稱散打運動，屬於中華民族傳統體育專案，古代稱之為相搏、手搏、白打、拍張，手戰，相手等，由於採用徒手相搏、相角的運動形式在台上進行，故又稱為"打擂台"。
2、規則要求不同
自由搏擊沒有具體規則可言，幾乎所有國際自由搏擊比賽中都採用「無限制自由比賽」的方法，不限制參賽選手的資格。
散打（sǎn dǎ），又稱散手，是兩人按照一定的規則，並運用武術中的踢、打、摔等攻防技法**對方的、徒手對抗的格鬥專案。
3、運動形式不同
散打運動不同於對抗形式的體育運動，且獨具武術踢、打、摔技術全面應用的特色。
自由搏擊不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
擴充套件資料
武術散打是中華民族的優秀文化遺產，是在中國特定的社會歷史條件下逐漸演變發展形成的，因此它具有鮮明的民族特色。
中國散打不同於西洋拳擊，也不同於跆拳道；更不同於使用腿擊、肘撞、膝頂的泰拳和不能用踢打，只能用掉、拌、擒方法的柔道等專案；由於散打設擂比試，又不同於西方國家有攬繩的自由搏擊；也不同於日本的空手道、相撲、踢拳道、格鬥術，以及法國的踢拳等。
武術散打要求「遠踢、近打、貼身摔」，它的民族形式不是凝固的，也不能理解為「過去形式」或「歷史形式」。民族形式有鮮明的時代性，因此形式不是單一的，而是多變的、演進的。
由於自由搏擊競賽的商業化，職業化程度高，開放性好，幾乎所有國際自由搏擊比賽中都採用「無限制自由比賽」的方法，不限制參賽選手的資格進行全接觸搏擊比賽。因此，自由搏擊賽事往往異常緊張和激烈，非常吸引拳迷和觀眾，對自由搏擊選手的技戰術水平、戰鬥意志、體能、抗擊力等整體搏擊能力提出了更高更全面的要求。
而且，自由搏擊打破宗派界限，凡承認其競賽規則的團體或個人，均可參加自由搏擊比賽，這在客觀上為世界各種流派武術的交流以及自由搏擊技術體系的檢驗和完善提供了條件。因此，自由搏擊賽制被國際武壇視為武道搏擊的終極模式，並看作是真實體驗武道優劣和選手真正實力的唯一公平方式，這樣自由搏擊競賽規則就成了國際武道競技的流行和公認標準。
自由搏擊和散打有什麼區別？
7樓：戒為良藥
自由搏擊和散打主要有以下區別：
1、發源地不同
自由搏擊，60年代發端於歐美，以美國為主要起源和發展中心。散手運動，屬於中華民族傳統體育專案，由於採用徒手相搏、相角的運動形式在台上進行，故又稱為"打擂台"。
2、國際地位不同
散打運動，它是武術的重要組成部分。散打運動可較技鬥智、健體強身，是一項全民健身專案。 自由搏擊相容幷蓄了東方中國武術、日本空手道、柔道、劍道，南韓跆拳道，泰國拳，以及西方拳擊和摔跤等武道的精華，在當今世界武壇獨樹一幟，在國際武壇上戰局了重要的一席。
3、運動形式不同
散打運動不同於對抗形式的體育運動，且獨具武術踢、打、摔技術全面應用的特色。自由搏擊不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
請問自由搏擊和綜合格鬥的區別是什麼?
8樓：欣欣自
ufc是美國的賽事，是目前全球最頂級和規模最龐大的綜合格鬥賽事。而sambo是俄羅斯本土的賽事。sambo是徒手格鬥技術，不屬於自由搏擊。
區別：1、規則不同：
自由搏擊，即踢拳，是站立式格鬥，一方倒地便不允許另一方擊打，同時不能使用反關節技、肘、膝等，對摔法也有一定程度的禁止。規則比綜合格鬥多。
綜合格鬥是一種規則極為開放的競技格鬥運動。比賽使用分指拳套，賽事規則既允許站立打擊，亦可進行地面纏鬥，比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多種技術，被譽為搏擊運動中的「十項全能」。
2、技術不同：
自由搏擊它不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況臨場自由發揮，風格開放，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
綜合格鬥一般是由站立打擊技跟地面纏鬥技組成。但綜合格鬥並不是單純地將幾種格鬥術相加，並非練習像泰拳+巴西柔術這樣的組合就可以打綜合格鬥比賽。綜合格鬥選手必須將站立式格鬥（如散打、泰拳、踢拳）與摔跤、擒技進行有機地融合。
參賽選手必須將各種格鬥技融匯貫通，並制定出符合自己特點的戰略。
3、拳套不同：
自由搏擊戴著拳套進行格鬥。
綜合格鬥是戴著五指漏出的手套，手套也很薄，幾乎就是裸拳打擊。
9樓：幻海九塢
自由搏擊和綜合格鬥的主要區別如下：
1、搏鬥型別
自由搏擊是站立式格鬥，一方倒地便不允許另一方擊打；
綜合格鬥包括站立式格鬥和地面纏鬥，可以使用關節鎖控技、絞殺技等壓制降服技術。
2、搏鬥規則
自由搏擊沒有具體規則，幾乎所有的國際比賽中都採用「無限制自由比賽」的原則；
綜合格鬥有嚴格的比賽規則，所有參賽選手都必須遵循。
拓展資料：
綜合格鬥mma比賽賽規設計：
1、可以使用摔、拿手法來**對手，從而大大減少了擊打的次數。
2、比賽在倒地後繼續進行，選手通過地面搏擊技術可以在控制位置時使用關節技、絞技，從而達到沒有任何流血就能夠**對手的目的。
3、在比賽中，選手可以主動認輸，進攻方在對手認輸後會停止進攻。從而能夠真正做到**且不傷人的目的，這是技擊文明的良好體現。
4、比賽的分指手套更便於使用摔、拿、關節技、絞技等較輕的傷害技術，而且此種手套比拳擊手套更輕薄，不但防止手部在擊打時受傷，還能減小選手擊打的力度，從而提高了比賽的安全係數。
5、取消了被擊倒後數秒的規則，只要選手被擊倒後出現失去意識情況，裁判員即可終止比賽；這樣，選手就不會在不清醒時進行比賽。
10樓：匿名使用者
1，自由搏擊和綜合格鬥哪個規則多？
當然是自由搏擊多，除
了公認的不能t襠插眼抓頭髮……之外，還不能攻擊倒地的對手，是僅僅的站立格鬥，甚至連選手擁抱過久，裁判也會插手。
ufc就要開放地多了，早期的ufc甚至可以頭撞，折小關節「手指，腳趾……」，和地面連續肘擊，而且不戴拳套，比賽下來非常慘烈，現在的ufc漸漸地正規化，規則多了起來，早期的「無限制」形式不復存在，不過仍然可以攻擊倒地的對手，而且可以連續地面拳擊，與對手扭打在一起，裁判也不會插手。
自由搏擊和綜合格鬥的最大區別就是，自由搏擊只能用擊打對手的方式取得勝利，拳法和腿法就尤為重要。而綜合格鬥，不僅可以和自由搏擊一般打擊對手，還可以用摔跤，柔術，關節技，地面拳擊，扭打。那麼自由搏擊的規則就比綜合格鬥地要多了。
2ufc是美國本土的賽事，而sambo是俄羅斯本土的賽事，這兩個聯盟的水平哪個更高是沒法比較的，因為這兩個比賽規則完全不同。不過要論打架的話，ufc的選手當然更猛。
11樓：匿名使用者
前面的都說的很專業了，我在這裡就說乙個最簡單有效區分【綜合格鬥】與【自由搏擊】賽事的辦法。
那就是賽事中會不會有地面技和地面打擊。
【自由搏擊】多是拳腳膝肘帶上摔，一旦有一方進入了倒地狀態，場裁就會暫停比賽，等雙方都回到站立後，繼續比賽。
而【綜合格鬥】只要沒有出現ko,或者是降伏的狀態，就算是進入地面還可以繼續比賽。
12樓：匿名使用者
ufc是美國乃至世界最好的mma賽事。sambo應該是俄式降服摔跤的代稱——即桑博，是格鬥技的一種，代表人物是鼎鼎大名的肥多。桑博的比賽中身穿跤衣，地面好像是不允許close guard。
mma規則已經改進很多，但是地面技術還是以巴西柔術為主要技術支援的。據我所知，sambo應該是格鬥技的代稱或者這種體育專案的代稱不是比賽。
請問自由搏擊和綜合格鬥的區別是什麼
ufc是美國的賽事，是目前全球最頂級和規模最龐大的綜合格鬥賽事。而sambo是俄羅斯本土的賽事。sambo是徒手格鬥技術，不屬於自由搏擊。區別 1 規則不同 自由搏擊，即踢拳，是站立式格鬥，一方倒地便不允許另一方擊打，同時不能使用反關節技 肘 膝等，對摔法也有一定程度的禁止。規則比綜合格鬥多。綜合格...
散打和自衛防身術有什麼區別，自由搏擊和散打有什麼區別？
散打與來自衛防身源術bai 通化武du術園地 zhi 新浪部落格dao 自由搏擊和散打有什麼區別？自由搏擊和散打主要有以下區別 1 發源地不同 自由搏擊，60年代發端於歐美，以美國為主要起源和發展中心。散手運動，屬於中華民族傳統體育專案，由於採用徒手相搏 相角的運動形式在台上進行，故又稱為 打擂台 ...
自由式和蛙泳的區別是什麼？自由式好學還是蛙泳好學？
1 游泳的姿勢不同。蛙泳是人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水。自由式是人體俯臥水中，頭肩稍高於水面，游進時軀幹繞身體縱軸適當左右滾動，兩臂輪流划水推動身體前進。手入水後划水路線呈s形，呼吸與划水動作協調。2 游泳的動力不同。自由式的主要動力 於手。蛙泳的主要動...