1樓：七妹雜談
有哪些你必須知道的健康養生小常識呢？
2樓：ao博博
1、 常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、乙個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。
3、雞屁股含有致癌物，
不要吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。
5、女生月經來時。不要喝綠茶。反正茶類不要喝就對了。多吃可以補血的東西。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
8、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西。會胖。
10、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
11、剛出爐的麵包不宜馬上食用。
12、遠離充電座。人體應遠離30公分以上。切忌放在床邊。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不會來。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導致失眠，胃痛。.
健康生活小常識，健康生活的小常識
1 冰箱 內存放食物的量以佔容積的80 為宜，放得過多或過少，都費電。2 空調 將風扇放在空調內機下方，利用風扇風力提高製冷效果。空調開啟幾小時後關閉，馬上開電風扇。晚上用這個方法，可以不用整夜開空調，省電近50 3 洗衣機 在同樣長的洗滌時間裡，弱檔工作時，電動機啟動次數較多，也就是說，使用強檔其...
健康生活的理念
您好 隨著時代的發展，科技的進步，人們的飲食愈來愈精緻，生活環境越來越舒適，但與過去相比，人們的健康狀況卻越來越差，長期處在吃得多，動的少，壓力大的情況下三大文明病 心臟病 癌症 糖尿病患的機率不僅顯著提公升，且平均年齡也明顯下降。患癌症的比率 更是節節公升高。患文明病的最主要原因和壓力過大，飲食習...
給我健康生活學習的方式，給我一個健康生活學習的方式
這個的從你自身的情況著手，你要健康的生活學習方式，首先你得明確，你的目標，有的人學習，盲目，原因是定位不對，你把自己定位成課程練習機器，就會事倍功半，如果你把自己定位成學習機器事半功倍。什麼意思呢，就是說，分清大小頭。其實這個問題你問的有點問題，我來具體地說一說。上課時間肯定要丟擲，剩下的是你自己安...