1樓：如此人生
心情不好的時候盡量不要聽過渡憂傷的歌曲，這樣會讓你更悲傷。建議聽一些純**淨化心靈。
2樓：匿名使用者
從你的描述來看，當我們心情不好的時候，聽首歌曲我們的心情會變得很緩和。如果心情依然很煩躁，那可以換首歌曲。心情煩躁，盡量通過轉移注意力的方式讓自己緩解。
3樓：人生無常
本來就是這樣，當心情不好的時候，聽到一種憂傷的歌，很煩躁的那種心情就能夠表達出來，像這種很憂鬱的心情。
4樓：匿名使用者
我覺得當你心情不好的時候，聽聽歌是可以得到放鬆的，畢竟這時候**可以起到舒緩的作用，所以說你聽歌是個很好的選擇。
5樓：匿名使用者
當心情不好的時候聽聽歌，這個習慣挺好的，**可以安撫乙個人的情緒，讓他們變得不要那樣煩躁，讓心情舒暢起來，這個方式挺好的
6樓：魔諍磐
就是當自己心情不好的時候，聽歌的時候就可以很好的舒緩自己的心情。而且很煩躁的時候最好就去發洩一下，就能表達出來。
7樓：匿名使用者
有的歌能表達出，你最近內心的悲痛的感情聽到這首歌心情更加不好。
8樓：半夜睡不著
心情不好的時候聽聽**能舒緩心情，當然你要看聽什麼**了，不能聽那種悲傷的**
9樓：錦瑟幽心
心情不好的時候可以多聽一些比較舒緩一些的歌曲。
10樓：十一月蔚藍海岸
那種煩惱就是說像是心裡面有什麼東西在抓一樣的很焦躁。
11樓：原創**夢工廠
不論是採用什麼方式，
能夠合理調節自己挺好。
12樓：匿名使用者
等心情不好的時候，可以聽一些歡快一點的歌曲
13樓：
特別想乙個人安靜一會兒，別人說什麼話都不想聽，也不想去理會，有時候就是很煩躁，找不到發洩的理由心裡很很悶很焦躁的那種。
14樓：晨暉
當心情不好的時候聽歌，但很煩躁的時候，那種心情應該面對大海大聲喊出
15樓：碧水清波滿庭芳
心情不好時，就需要發洩出來，聽你自己喜歡的歌曲。
16樓：可愛的敬佛人
心情不好的時候就做一些自己喜歡做的事情例如是聽歌例如是去衝浪這樣都能夠表達出來的
17樓：happy樂之者
當心情不好的時候聽到歌的時候那種心情簡直就是：特別的煩悶特別的火大生氣，恨不得找乙個東西發洩出來！
為什麼心情不好的時候聽歌會越聽越難受？
18樓：匿名使用者
因為歌聲裡有你自己過去的影子，和你產生共鳴，各種畫面影像的專交疊重現。
而在你心情屬好的時候，感覺不到，一旦心情不好了，各種情緒會一起湧上來，那種感覺一下子找到了那個關鍵的點，集中爆發出來。
所以心情不好的時候聽歌會越聽越難受？不管是開心的歌還是傷心的歌。
建議心情不好的時候，最好是乙個人靜一靜，找個地方好好待會兒。慢慢會走出來的，不要太著急了。祝你天天開心！
19樓：水蜜桃咿呀咿
心情不好聽什麼歌都覺得難過 哭出來發洩了也好啊 睡醒覺新一天 會沒事的 加油
20樓：匿名使用者
那是因為你選擇的歌也是那種悲傷抒情的歌曲，當然越聽你越難受啦
選擇一些旋律歡快的歌曲
你滿滿聽著心情自然會好一點的
21樓：呵呵呵呵哈哈耶
因為歡樂的歌會讓你感覺別人歡樂而你更難受，難過的歌會讓你情感釋放而難受
22樓：海盛
腦部聽力區 會反射不好的物質 導致情緒更低落
23樓：嚇死你的溫柔
那是因為你的心情極差時 聽到了不好聽的歌
24樓：
看開一點 什麼事都不要想太多
25樓：q魚娘
幫助你閉屈的心。更好的釋放。
26樓：落地沾灰*+舉手無悔
大概因為歌詞而想到了什麼東西吧
當心情不好時，會聽什麼歌？
27樓：匿名使用者
輕**或者快歌吧，輕**舒緩明快，讓人輕鬆；快歌節奏感強，會促進腎上腺素上公升，從而緩解低沉的心情。
28樓：匿名使用者
會聽傷感的歌，越聽越傷感，最好聽歡快的，能讓心情樂觀，心情不好的時候我喜歡睡覺，睡一覺就好了。
29樓：地下水汙
一聽超級傷感的情歌，二聽超級動感的歌曲，三聽超級清新的兒歌，都可以哦
30樓：月玲瓏小醋
這個時候我會聽歡樂的歌，讓自己的心情好起來
心情不好的時候聽什麼歌曲，心裡會舒服點？
31樓：你
愉快的歌曲並不會讓傷心的人感到共鳴，反而還會因為這種不同更難受。推薦你去聽一些很難過的，很傷感的，充滿死亡的**，陶醉之後心情就舒暢了，信不信由你~
歌我就就不給你推薦了，不知道你的喜好，找這一類又符合你喜好的就好。
32樓：猴島小寳u愜
平常心情不好的時候會聽聽那種鋼琴演奏的曲子，如班得瑞的《初雪 》《雪的夢幻》，《卡農》 還可以聽聽那種勵志類的歌，如***的《鹹魚》《倔強》等 要不就乾脆聽些傷感的歌，徹底釋放以下，。如***的《你不是真正的快樂》，《殤》等！~
33樓：ta仙
心情不好的時候可以聽聽佛樂,例如:情緣,
心情不好時，怎麼才能快樂，當心情不好的時候，怎樣才能使開心起來？
快樂是一種知足。我想快不快樂不是以我的角度來回答的，而是以你的角度來看。我希望你能懂。每個人的心想得是不一樣的。我覺得快樂的事情你也許並不覺得是快樂的。記住要知足，體會生活的點點滴滴。當心情不好的時候，怎樣才能使開心起來？心情不好怎麼辦？心情煩躁應該怎麼安靜下來.怎麼讓自己有自信?怎麼保持樂觀的心態...
當心情極度崩潰的時候 怎麼調節心情
所謂情緒崩潰就是情緒積壓到一定的程度，沒有得到有效的釋放，而因為某件事情，忽然的引爆到達了無法控制的地步。而這種無法控制，會出現兩種情況，第一種情況就是傷害到自己，內心的壓力和鬱悶導致整個身心的狀態完全改變，第二種情況就是可能會傷害到別人。有很多激情犯罪就是情緒崩潰的時候。第乙個，當感覺情緒要崩潰的...
當心情不好發現無法傾訴的時候，該怎麼辦
無法傾訴就是發洩，比如去某個角落砸酒瓶子 去拳擊橡皮人 如果是找不到人傾訴，就到這裡來說，會有人回應的。首先，你要知道生活總會有不如意的事情。要把可惡的不如意當作是上帝給你的獎賞。一旦過了那一關，你就會有更大的信心去迎接更大的挑戰。到時候你就會發現原來這一刻的不如意並不算什麼。當然有人聽你傾訴會是最...