1樓：匿名使用者
應該很好啦，很多粗糧又不缺蛋白質和微量元素，不失為健康的早餐，吃了精力充沛。
黑芝麻黑公尺黑豆既是粗糧又都有補腎強身的作用，而且鈣等微量元素都比較多；雞蛋有優質的蛋白質，花生公尺有高熱量，薏公尺養顏利濕，紅薯潤腸通便，枸杞能滋補肝腎、提高抵抗力。這些食材熬出來的粥對身體很有好處。
黑公尺白公尺小公尺黑豆紅豆花生公尺枸杞紅棗能一起煮粥嗎
2樓：倭瓜花
這樣的粥營養豐富，口感好，煮粥前要提前浸泡。
薏公尺小公尺黑公尺可以一起熬粥嗎？
3樓：匿名使用者
薏公尺、小公尺、黑公尺可以一起熬粥。
1、由於薏公尺的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」；在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏公尺具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。
2、小公尺可以釀造酒、醋，五糧液、汾酒以及南方人喜歡喝的小公尺黃酒、山西陳醋的主要原料都是小公尺。
3、用黑公尺熬製的公尺粥清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有很好的滋補作用，因此被稱為「補血公尺」、「長壽公尺」等；中國民間有「逢黑必補」之說。
你好，請問小公尺、黑公尺、糯公尺、紅豆可以一起煮粥嗎？
4樓：自娛自樂說今宵
可以抄一起煮粥，如五穀雜糧粥。襲下面介紹具bai體做法供參考，首先準du備材料：大公尺zhi1/8杯、小公尺1/8杯、黑公尺dao1/8杯、糯公尺1/8杯、紅公尺1/8杯、核桃仁1小把、紅豆1小把、黑豆1小把、紅棗8顆、花生1小把、糖少許。
1、把所有材料用清水清洗乾淨，然後瀝乾水分備用。
2、所有材料清洗乾淨後，一起放入電飯煲中。
3、往電飯煲中倒入適量的清水。
4、蓋上電飯煲的蓋子，啟動煮粥功能即可，出鍋前加少許糖拌勻。
5、粥煮好後盛出即可享用。
5樓：拾萬里之外
小公尺、黑公尺、糯公尺、紅豆可以一起煮粥，做法如下：
一、材料
小公尺50克、
回黑公尺50克、糯公尺50克、紅豆50克、大公尺答50克、白糖15克
二、做法
1、各種原料抓上一小把。
2、將原料中的小公尺、黑公尺、糯公尺、紅豆、大公尺用清水浸泡3-4個小時。
3、將所有原料清洗乾淨倒入電飯煲，加入足夠多的水，按下煮飯鍵蓋上蓋子煮。
4、煮大約20分鐘後就要時刻關注著電飯煲的變化了，稍見冒熱氣就趕快的掀起蓋子，以免溢位。開鍋後就開啟蓋子煮，不要管它，慢熬著。
5、熬大約30-40分鐘的時間，粥煮至湯汁粘稠並冒著小泡泡就差不多了。
6、最後將煮飯鍵按換成保溫鍵，蓋上電飯煲的蓋子保溫，2小時後，就可以有現成的八寶粥吃了。
6樓：幻紫cx冰晶
您好，可以熬粥，來上述源四種食材有兩種會發生食物bai相宜：紅豆du與黑公尺相宜，紅豆含有鐵zhi
，有助於改善貧血，而黑dao公尺也含有豐富的營養素，二者搭配食用，對於女性補血很有幫助。
除此之外，主要就是食物本身的營養了，小公尺的益腎健胃，黑公尺的滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血，糯公尺的補虛、補血、健脾暖胃，紅豆的清心養神、健脾益腎。紅糖一般要在熬完粥後，稍微放涼一段時間才能加入。希望對您有用，望採納~
7樓：平原雪狐
直接磨成豆漿就行了
省時 省電 省燃料
8樓：匿名使用者
可以自製八寶粥，小公尺、燕麥、花生、苡公尺、紅豆、蓮子、紅棗或蜜棗、桂圓、杞子、黑公尺，在加一點糯公尺會粘一點。紅豆、黑公尺分別先泡乙個小時。
請問大公尺、小公尺、黑公尺、糯公尺、紅豆、綠豆、大棗可以一起熬粥嗎？謝謝
9樓：撿心事的兔子
可以，下面介紹做法：
準備材料：糯公尺30g、紅豆30g、綠豆、幹玉公尺粒30g、花生30g、莜麥粒30g、黑公尺30g、紫公尺30g、大公尺30g、小公尺20g、紅棗40g、水適量
製作步驟：
1、準備好各種雜糧；
2、乙個碗裝不下，食材較多；坦差搜
3、紅棗洗淨去核掰碎；
4、雜糧洗淨；
5、放進電飯煲中，加入適量水，以沒過食材為宜；
6、電飯煲通讓歷電，選擇雜慶慶糧粥模式；
6、時間到了以後，即可盛出食用，這個時候所有的豆類雜糧都是軟軟爛爛的。
10樓：匿名使用者
可以一起熬粥，營養價值高
11樓：天優一族
當然可以、這個做法和八寶粥一培巨集樣的，早上可以當早餐吃姿中悶，挺營養的，不過綠豆不要下太多，綠豆跡彎屬涼，吃多了對脾胃不是很好。
12樓：匿名使用者
當然可以了，不過我每次是5種煮的，你按稻、黍、稷、麥、豆這五種煮就可以了，五穀粥，養人
13樓：我
健脾益胃，清熱生津，養血滋陰補腎
14樓：匿名使用者
可以是可以，不過感覺很麻煩正巖脊！這些舉滲豆子有的耐煮，有的不耐煮，同時下鍋的話，有的還沒熟，有的棗空都爛成渣了。。。。
15樓：孫雪
可以一起熬粥，雜糧對身體是有好處的，幾種參在一起也是沒有問題的，每個人可根據自己的喜好來自由選擇。
16樓：飯飯筷筷
應該不能一起煮吧，糯公尺黏黏的，綠豆也不能放裡吧，剩下的都可以放在一起煮，早晚餐最好。
17樓：麥兜的大耳朵
我覺得挺好。但個人認為綠豆和紅豆，加入一樣就行了。
紅棗紅豆,花生公尺,小公尺,糯公尺可以一起煮稀飯嗎
可以呀。但是要事先泡泡。建議最好的吃法就是把這些都放在豆漿機裡面，注意紅棗去核，加點核桃。榨公尺糊糊。超級好喝，而且營養豐富。可以的。而且營養比較好。當然可以啦！非常營養的 再加蓮藕，黑公尺，就可以做八寶粥了 小公尺紅棗紅豆薏公尺可以一起煮嗎？材料 小公尺適 量 紅棗10顆 紅豆適量 薏公尺適量 葡...
花生紅豆紅棗補血嗎，紅豆 花生公尺 紅棗熬得湯有什麼營養價值？
紅棗，紅糖，胡蘿蔔，黑芝麻，豬肝，藕，桂圓，黑豆，黑木耳都是補血的。補血，阿膠補血效果更好 紅豆 花生公尺 紅棗熬得湯有什麼營養價值？紅棗紅豆花生湯的做法步驟 1.紅豆泡4小時以上 2.紅棗洗淨，去核 3.花生 葡萄乾洗淨 4.先放紅豆和花生，大火燉開，放入紅棗 葡萄乾，繼續小火燉。待紅豆花生變軟為...
紅豆花生公尺稀飯裡可以放紅薯一起煮嗎
可以的。這幾種食物都屬於益氣補血的,可以一起食用,尤其可以寧心補血益智安神,比較適合體質虛弱及女性食用。大公尺等洗乾淨淘乾淨，紅薯洗淨切塊。大公尺等放鍋裡裝水，開鍋煮到沸入紅薯，繼續煮到自己喜歡的粘稠程度就成啦。紅豆綠豆紅棗花生公尺可以一起煮著吃嗎 可以的餓，紅豆綠豆紅棗花生公尺我們會經常這樣搭配煮...