1樓：匿名使用者
當然可以，而且很好，桂圓紅棗花生都是補血的。
2樓：愉園
可以吃。只是別吃有活血作用及太寒涼的食物。另外盡量少吃藥。
例假期間可以吃紅豆花生紅棗枸杞桂圓煲著吃嗎
3樓：求小宸舒誠
當然可以，而且很好，桂圓紅棗花生都是補血的。
4樓：金明顯
您好，可以的。有
助於血液迴圈，還可以緩解疼痛，補充一定的鐵。
意見內建議：可適當吃些有酸味的食品容，如酸菜、食醋等，能在一定程度上緩解疼痛。一定要避免進食生冷食品及辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等刺激性食物，因其會刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。
月經期吃紅豆桂圓花生紅棗熬的稀飯吃好嗎
5樓：高二家的七公主
這幾種食物都屬於益氣補血的，可以一起食用，尤其是桂圓可以寧心補血益智安神，比較適合體質虛弱及經期食用。
6樓：匿名使用者
可以混在一起煮，不就要想好的口感最好搭配的吃。
糖水類：枸杞,銀耳,紅棗,蓮子,百合,梨,綠豆,西公尺,煮都是去燥潤肺的佳品，可以潤膚。
紅糖：具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
紅棗木耳湯：黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有效除黑眼圈作用。
紅棗菊花粥：紅棗50克、黑公尺100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
生薑紅糖茶：生薑15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之，能有效緩解寒淤血淤型女性的痛經痛苦。
紅糖藥豆湯：藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，可使膚色滋潤。
1、八寶粥
配料：紫糯公尺，紅豆，綠豆，薏仁，蓮子，桂圓肉，百合，紅糖，公尺酒
2、黑糯公尺八寶粥
原料：黑糯公尺、白糯公尺、燕麥、紅棗、枸杞子、松子仁、蓮子、桂圓、白糖
3、八寶飯
第一種用料方法：
白扁豆、薏苡仁、蓮子肉（去心）、核桃肉、龍眼肉各，紅棗，糖青梅，糯公尺、白糖
第二種用料方法：
糯公尺，核桃仁、瓜幹、葡萄乾、山楂糕、青梅，糖玫瑰，白糖，熟豬油、溼澱粉各，甜杏仁、芝麻，豬板油
4、清涼粥
配料：綠豆、燕麥仁、大黃公尺、玉公尺渣、蕎麥、百合、蓮子、白糖
5、寶寶粥
配料：糯公尺、泰國香公尺、小公尺、燕麥片、玉公尺片、薏仁公尺、綠豆片、蕎麥片，紅豆片、白糖
6、野麥地瓜粥
配料：地瓜乾、燕麥仁、糯公尺、黑公尺、蕎麥、小黃公尺、玉公尺渣、紅豆、紅皮花生、白糖
7、紅棗蓮子粥
配料：糯公尺、香公尺、大荒公尺、燕麥仁、綠豆、紅豆、紅棗、蓮子、白糖
8、西公尺粥
配料：糯公尺、西公尺、紅棗、地瓜乾、葡萄乾、小公尺、蕎麥、燕麥、薏公尺仁、銀耳、枸杞、白糖
9、甜湯
配料：西公尺、玉公尺片、紅棗、銀耳、枸杞、葡萄乾、百合幹、綠豆片、蕎麥片，紅豆片、白糖
7樓：匿名使用者
我知道吃紅棗紅糖薑水經期處
8樓：庚新蘭達雲
起到保健防病、駐顏美容的作用。
生薑紅糖茶：生薑15克、紅糖適量，有效除黑眼圈作用。
紅棗菊花粥：紅棗50克、黑公尺100克，蓮子，桂圓肉，百合，紅糖，公尺酒
2、黑糯公尺八寶粥
原料，每日2次。經常服用，放入適量紅糖。此方具有健脾補血，待粥煮至濃稠時、白糯公尺、菊花15克：西公尺、玉公尺片、紅棗。
紅棗木耳湯，可以潤膚。
紅糖、玉公尺渣、銀耳、枸杞、八寶飯
第一種用料方法：
白扁豆、薏苡仁、蓮子肉（去心）、核桃肉、龍眼肉各、紅皮花生、白糖
7、紅棗蓮子粥
配料：糯公尺、蓮子、白糖
8、西公尺粥
配料：糯公尺,紅棗,蓮子、蕎麥片：具有益氣養血，健脾暖胃可以混在一起煮，不就要想好的口感最好搭配的吃，紅棗，糖青梅，糯公尺，驅風散寒，活血化淤之效、燕麥、紅棗、蕎麥片、玉公尺片、蓮子、白糖
5、寶寶粥
配料：糯公尺、白糖
3、綠豆片、白糖
第二種用料方法：
糯公尺，核桃仁、瓜幹、燕麥、薏公尺仁、銀耳，可使膚色滋潤。
1、八寶粥
配料：紫糯公尺，紅豆：地瓜乾，特別適於產婦、兒童及貧血者食用,西公尺,煮都是去燥潤肺的佳品。
糖水類、小公尺、蕎麥、紅豆、紅棗，常食用可使面部膚色紅潤、蕎麥、百合，紅豆片，吃豆喝湯，堅持一段時間，一同放入鍋內加清水適量煮粥、百合幹、蕎麥、小黃公尺、玉公尺渣、紅豆、葡萄乾、山楂糕、白糖
6。開水沖泡代茶飲之，能有效緩解寒淤血淤型女性的痛經痛苦。
紅糖藥豆湯：藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量、燕麥仁、綠豆片，綠豆，薏仁、葡萄乾，熟豬油、枸杞子、地瓜乾：枸杞,銀耳、大黃公尺：
黑糯公尺、香公尺、大荒公尺、燕麥仁、綠豆、糯公尺、黑公尺、枸杞、白糖
9、甜湯
配料、西公尺、紅棗,百合,梨,綠豆：黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服、葡萄乾、松子仁、溼澱粉各，甜杏仁、芝麻，水煎取汁，加入紅糖、燕麥片、野麥地瓜粥
配料、清肝明目之功效、薏仁公尺、燕麥仁、青梅，糖玫瑰，白糖，豬板油
4、清涼粥
配料：綠豆、蓮子、桂圓、泰國香公尺、小公尺，紅豆片
9樓：猶金生邱鳥
沒關係，可以喝。只是別喝當歸紅花一類活血的中藥就行了
早上吃,桂圓,紅棗,紅豆,花生,枸杞,葡萄乾,好嗎
10樓：紫琉璃水晶
很好。有補益氣血、滋補肝腎、健脾益胃、養心安神的作用。不過吃任何食物都要適度。建議這些食物一次都不要吃太多。
月經前吃什麼粥好?花生,紅豆,棗,枸杞,葡萄乾這些煮粥好嗎?
11樓：匿名使用者
可以，不過月經期間鐵容易流失，因此可以在月經前吃含鐵元素的食物。如動物的肝，可以用豬肝，雞肝剁碎熬粥會好很多，也可以起到緩解心情。對於花生、紅豆、棗、枸杞，這些可以在經期裡吃，不過也不用全放完，最好的還是紅豆與棗還有枸杞。
花生與葡萄就沒什麼了。
12樓：清心腐道
用中醫三紅湯。。。紅豆，紅棗，花生紅衣
13樓：匿名使用者
月經前吃這些都可以的 還是對身體很好的幫助
紅糖紅棗紅豆花生桂圓枸杞一起燉真的補血嗎
14樓：還是醬紫吧
補血。紅豆有利濕消腫的功效，而且熱量低，紅花生，紅糖，大棗溫補氣血，可以一起煮，有利於調節氣血，但切忌過量。不過去醫院檢查一下，根據結果採取相應的**也是很有必要的。
單純的貧血在鐵補充之後貧血自會改善，缺鐵性貧血可食補增加的運動量，保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟、豬血等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等。
還應同時服用維生素c，以促進鐵的吸收。
15樓：絔依渃雪
功效：除熱毒，散惡血，消脹滿，利小便，通乳。
癰腫膿血，下腹脹滿，小便不利，水腫腳氣，煩熱，乾渴，酒病，痢疾，黃疸，腸痔下血，乳汁不通；外敷治熱毒癰腫，血腫，扭傷。 花生公尺中含有水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、無機鹽、鈣、磷、鐵、多種維生素及多種氨基酸。花生中的不飽合脂肪酸具有降低膽固醇，滋潤肌膚作用。
花生中還含有脂溶性維生素k、卵磷脂和腦磷脂，可使人聰明，延緩大腦功能衰退，並可抑制血小板聚集，防止血栓形成。花生衣能對抗纖維蛋白溶解，增強骨髓製造血小板功能，可以縮短出血時間，還能提高血小板質量，加強毛細血管收縮功能，糾正凝血因數缺陷等。花生衣的止血有效成分可以溶解於水，因此不僅可以止血，還對各種出血性疾病的原發病有一定療效，可用於**血小板養活性紫癜、再生障礙性貧血、血友病及其它出血性疾患 大棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。
藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇、提高血清白蛋白，保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
經常食用鮮棗的人很少患膽結石。這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
大棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆和貧血有重要作用。中老年人更年期經常會有骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。對病後體虛的人也有良好的滋補作用。
棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效。
大棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
16樓：匿名使用者
補血益氣，通常對女性調經有很好的效果。不要煲糖水，當歸味道比較衝。月經喝生薑紅糖水就行了。
17樓：匿名使用者
可以混在一起煮，不就要想好的口感最好搭配的吃。
糖水類：枸杞,銀耳,紅棗,蓮子,百合,梨,綠豆,西公尺,煮都是去燥潤肺的佳品，可以潤膚。
紅糖：具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
紅棗木耳湯：黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有效除黑眼圈作用。
紅棗菊花粥：紅棗50克、黑公尺100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
生薑紅糖茶：生薑15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之，能有效緩解寒淤血淤型女性的痛經痛苦。
紅糖藥豆湯：藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，可使膚色滋潤。
1、八寶粥
配料：紫糯公尺，紅豆，綠豆，薏仁，蓮子，桂圓肉，百合，紅糖，公尺酒
2、黑糯公尺八寶粥
原料：黑糯公尺、白糯公尺、燕麥、紅棗、枸杞子、松子仁、蓮子、桂圓、白糖
3、八寶飯
第一種用料方法：
白扁豆、薏苡仁、蓮子肉（去心）、核桃肉、龍眼肉各，紅棗，糖青梅，糯公尺、白糖
第二種用料方法：
糯公尺，核桃仁、瓜幹、葡萄乾、山楂糕、青梅，糖玫瑰，白糖，熟豬油、溼澱粉各，甜杏仁、芝麻，豬板油
4、清涼粥
配料：綠豆、燕麥仁、大黃公尺、玉公尺渣、蕎麥、百合、蓮子、白糖
5、寶寶粥
配料：糯公尺、泰國香公尺、小公尺、燕麥片、玉公尺片、薏仁公尺、綠豆片、蕎麥片，紅豆片、白糖
6、野麥地瓜粥
配料：地瓜乾、燕麥仁、糯公尺、黑公尺、蕎麥、小黃公尺、玉公尺渣、紅豆、紅皮花生、白糖
7、紅棗蓮子粥
配料：糯公尺、香公尺、大荒公尺、燕麥仁、綠豆、紅豆、紅棗、蓮子、白糖
8、西公尺粥
配料：糯公尺、西公尺、紅棗、地瓜乾、葡萄乾、小公尺、蕎麥、燕麥、薏公尺仁、銀耳、枸杞、白糖
9、甜湯
配料：西公尺、玉公尺片、紅棗、銀耳、枸杞、葡萄乾、百合幹、綠豆片、蕎麥片，紅豆片、白糖
18樓：但安閩琴音
沒問題的，很多八寶粥都是把n多豆子放在一起煮！
大姨媽期間可以喝紅豆桂圓紅棗湯嗎
19樓：匿名使用者
紅豆養心，桂圓補氣，紅棗養血，當然可以喝的乎盯，但若伴有宮寒症狀可到農村採點大雁草煮水喝，加紅糖，調經養血，活血化瘀，平時飲食宜清淡，少吃生冷油炸辛辣之物，晚上早點休息並明。歲蔽和
20樓：hdc吖
可以：1、紅豆養心，枯晌巖桂圓補氣，
2、紅棗養血，當然可以喝的。
但若伴有宮寒症狀可到農村謹鉛採點大雁草煮水喝，加沒御紅糖，調經養血，活血化瘀，平時飲食宜清淡，少吃生冷油炸辛辣之物，晚上早點休息。
鳥蛋紅棗枸杞桂圓當歸燉湯,當歸紅棗紅豆枸杞桂圓
放個烏雞去和紅棗桂圓枸杞當歸一起煲,一開始大火煲開,之後用中小火慢慢煲,兩個小時就煲好了.非常的滋補。材料也不錯。能再加點 就更好了。當歸紅棗紅豆枸杞桂圓 不知道哦，這種吃法還沒有吃過呢。建議分開點吃咯。可能剛開始會有點吃的不習慣的哦 當歸桂圓紅棗枸杞雞蛋紅糖怎樣煮 當歸桂圓紅棗枸杞雞蛋紅糖一起煮，...
桂圓和紅棗可以一起吃嗎，枸杞 紅棗 桂圓可以一起泡水喝嗎
可以的，桂圓紅棗茶是很適合女性的飲食。桂圓紅棗茶可以補益心脾，適合脾虛 貧血的人，還可以改善氣色。桂圓具有壯陽益氣 補益心脾 養血安神 潤膚美容等多種功效，可 貧血 心悸 失眠 健忘 神經衰弱 產後身體虛弱等。紅棗有補中益氣 養血安神 緩和藥性的功能。現代藥理研究表明，紅棗能使血中含氧量增強，滋養全...
紅棗，桂圓，紅豆，枸杞，可以一起煮水喝嗎
當然可以！即美容養顏，又補氣血，如果能在這基礎上再加一點黑公尺 糯公尺 公尺仁 花生 談數頃蓮子 高粱畢纖公尺，那就錦上添花含陸了！祝你身體健康，好人一生平安！其實枸杞和紅棗只放一樣就行，因為都是大補得東西，一起煮，長時間喝容易上火 紅棗，桂圓，連籽枸杞紅豆，在一起煮水喝可以嗎 紅棗，紅糖，紅豆，枸...