1樓：今夕何夕是朝夕
－ 準備食材 －
綠豆 適量
大公尺 綠豆的三分之一
純淨水 適量
白砂糖 適量
蜜糖 一勺
專－ 步驟
屬 －1.把大公尺和綠豆洗乾淨。
2.把大公尺和綠豆到入高壓鍋內加入純淨水。
3.蓋上鍋蓋，先用大火煮開再用小火煮10分鐘。 ps：根據個人口味如果先吃沙一些的可以再多煮5-10分鐘。
4.根據個人口味加入白砂糖和蜜糖。
5.最後倒入碗中就大功告成了。
－ 小貼士 －
稻公尺 大公尺具有很高營養功效，是補充營養素的基礎食物；大公尺可提供豐富b族維生素；大公尺具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。 綠豆 綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用；綠豆味甘，性涼，入心、胃經；具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效；主治暑熱煩渴、濕熱洩瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。綠豆性寒，素體虛寒者不宜多食或久食，脾胃虛寒洩瀉者慎食。
大公尺綠豆粥怎麼做，大公尺綠豆粥的做法
2樓：畫圈圈的巢
大公尺綠豆粥的做法步驟
1大公尺和綠豆備好。
2一起淘洗乾淨。
3鍋裡放水，放入大公尺、綠豆。
4大火煮開轉小火。
5中間要用勺子翻一下，以免粘鍋。
6煮至30分鐘左右即可。
7盛入碗中，即可享用。
怎麼熬綠豆湯，怎麼熬綠豆湯 綠豆湯的做法
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太倉綠豆湯做法
綠豆湯做法。原料 綠豆250克，薏仁公尺50克，青梅 金桔餅 佛手糖蘿蔔 京糕條各25克，白糖500克，糖水蓮子40粒，金絲蜜棗10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。製作 先將綠豆揀淨，用水淘淨，放入盆內，上籠用旺火蒸約30分鐘，至綠豆蒸酥為止。薏仁公尺 蜜棗淘洗乾淨，放入小碗與豆同時蒸煮。然後將青梅 ...
如何煮綠豆湯，如何煮綠豆湯
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