粗糧菜糰子的做法步驟圖,粗糧菜糰子怎麼做

2021-03-04 08:57:03 字數 536 閱讀 9093

1樓:面朝大海路途

用料苔菜    500g

雞蛋    三個

蝦皮    一小把

蠔油    一小勺

橄欖油    適量

鹽    適量

玉公尺麵    一盤子

香蔥    一顆

粗糧菜糰子的做法

苔菜洗淨,熱水焯熟,切丁,瀝乾水分。我是用屜布捏的,很好用。

雞蛋打散,平底鍋放底油,放入雞蛋液,用筷子不斷攪拌,攪成小丁。注意不要炒老了。

平底鍋熱油,放入蝦皮煎黃。

雞蛋,蝦皮,放入瀝乾水分的苔菜中,加入鹽,蠔油,橄欖油,香油。

然後開始捏糰子了,??真心不好捏啊,也不知道是不是水分沒瀝乾的原因,不成團啊,一開始用的一次性手套,後來索性拿手捏了。第一遍我都是放在手裡捏的(其實人家大廚是放在玉公尺麵裡滾的),第一遍成團後,蘸上水,滾第二遍第三遍。滾得遍數越多,皮越厚,喜歡薄皮的就少滾兩遍,喜歡皮厚的就多滾幾遍。

這是捏完之後的糰子,還不錯,哈哈?

蒸鍋燒開後,放入糰子中小火蒸五分鐘,然後就可以出鍋了。

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