1樓：陌上_卿名酒酒
用料雞蛋 至少乙個
冷飯 一碗左右
鹽/醬油/喜歡的醬料
叮～超簡單雞蛋飯～的做法
將雞蛋打入冷飯裡，雞蛋冷飯多少全看個人喜好哈～我這裡一碗半冷飯，兩個雞蛋也夠了，不過我喜歡吃蛋 ?加鹽或者醬油攪勻～
或者加自己喜歡的醬：老乾媽、蘑菇醬、豆瓣醬……放微波爐裡叮3～5分鐘，雞蛋熟了就行～
懶癌末期到這一步就可以開吃了！
上次加了蘑菇醬叮出來是醬紫的～
要是覺得不夠，炒個簡單的菜往上面一蓋！
噹噹當！大功告成～
如何用雞蛋做出簡單又好吃的東西
2樓：幸運的楓陽
用雞蛋做早餐：白水煮蛋，荷包蛋，高湯雞蛋羹，家常雞蛋餅，日式和風厚蛋燒，蛋花麥片粥。食用蛋類早餐
（包括炒雞蛋、全麥麵包、切塊桃子及1％的牛奶），可以維持較長時間的飽足感，在接下來的午餐會食用較少的份量。
早餐吃蛋可預防肥胖，增添人們營養的攝入量。
用雞蛋做的早餐怎麼做
3樓：鵝子野心
搭配一：水煮雞蛋+牛奶+麵包
雞蛋搭配麵包
在雞蛋的各種吃法中，煮雞蛋的營養價值最高，因為它保留了最多的營養成分。
早上先吃乙個饅頭墊墊肚子，然後吃個蒸雞蛋加上一杯牛奶。保證乙個早上都能精力充足!但是早上吃蒸雞蛋有一些要注意的，就是不要把雞蛋跟豆漿一起吃。
因為豆漿含有胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。建議早餐吃雞蛋配牛奶，不過就是要記得先吃點麵包之類的東西，因為早上起來腸胃最需要的是醣類提供的能力，如果你空腹喝牛奶，牛奶的營養就無法充分吸收，而是化為乳糖被身體利用，其中的鈣質就浪費了，所以先吃麵點再和牛奶、吃雞蛋!這裡提醒一下，很多人喜歡早上加熱鮮牛奶的時候把雞蛋打成蛋花加在牛奶裡，殊不知牛奶在煮沸後蛋白質變性，損失很大，而雞蛋需要煮熟才容易消化吸收並且能殺死雞蛋中的細菌等。
這樣兩種不同的溫度要求對兩種食物來說，肯定有一種是不合適的。為了保證營養與健康就應該分開食用，不要用牛奶煮雞蛋。
搭配二：青菜雞蛋疙瘩湯+蘋果
疙瘩湯相信很多人對疙瘩湯的做法並不陌生吧!南方人早餐都會喝粥，但是白粥淡而無味，喝久了就會覺得沒意思。這個時候就來試試面疙瘩湯吧!搭配上青菜跟雞蛋，營養更全面!
搭配三：微波蒸蛋+小公尺粥
蒸雞蛋蒸蛋的口感膩滑、口味清新、營養價值高，也很適合早晨食用噢!現在用微波爐可以自己在家很快地做好一品蒸蛋。
4樓：黃昏的夕陽
雞蛋餅材料
雞蛋，韭菜末，芝麻，全麥粉，鹽
做法雞蛋放入碗中打散，麵粉放入容器中，加入蛋液、鹽、芝麻調成稀糊，再加入韭菜末調勻。
在鍋中抹油燒熱，倒入麵糊平攤開，小火煎至兩面金黃色盛出裝盤即可。
5樓：做個事業型男人
可以煎雞蛋，荷包蛋煮雞蛋都可以的
6樓：但增嶽甘汝
【製作步驟】
1.麵粉放在碗中，打入雞蛋。
2.加入水，調成雞蛋麵糊，再加入鹽，攪拌均勻。3.
小蔥洗乾淨切碎，剩下的2個雞蛋打散備用（也可以直接把雞蛋打散在餅上）。
4.平底鍋倒入少許油，燒熱後轉小火。
5.倒入雞蛋麵糊，等麵糊表面凝固。
6.倒入適量打散的雞蛋液（可直接把雞蛋打在上面，用勺子攤均勻）。
7.表面撒香蔥碎，雞蛋液凝固後翻面。
8.停一會捲起，關火，切斷（也可刷上自己喜歡的醬，加入喜歡的蔬菜，肉類）即可開吃。
只用雞蛋做的簡單小吃有哪些，跪求用雞蛋做簡易小吃的方法
雞蛋做的簡單小吃有很多呀，比如說雞蛋餅，其他人全還有一些小糕點。雞蛋餅，雞蛋羹，衝雞蛋，都是做起來非常簡單的小吃。雞蛋是一種非常營養的食物，它裡面含有很高的蛋白質，用雞蛋做出來的食物也很美味。用雞蛋可以做雞蛋餅，雞蛋羹，茶葉蛋，鹹雞蛋等等這些都很不錯。而且有一種很好的做法就是可以用雞蛋做麵包，現在網...
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