1樓：雲淡雨水瓶
幹珊瑚草洗淨直接泡冷開水，
再換冷開水，再泡120分鐘把珊瑚草做成涼拌很好吃，唯一可惜的是，腸胃差一點的人，來不及吸收，已經排掉。
珊瑚草用果汁機打成糊狀太麻煩，會破壞營養。
最好在喝熱湯時，把珊瑚草放在碗裡加熱湯喝下最好。省事又營養。
珊瑚草的做法大全 家常珊瑚草怎麼做好吃
2樓：匿名使用者
涼拌血珊瑚草的做法
主料紫晶藻50克
黃瓜1根
輔料豆腐皮
6張調料
食鹽1/2茶匙蒜1頭
生抽1湯匙
陳醋1/2湯匙
芝麻油1/3湯匙
1.血珊瑚草(紫晶藻)洗淨用足夠的水泡發8小時，中途多次換水，最後一次用涼開水來泡發
2.黃瓜和炸豆腐皮(用油炸過的豆腐皮)用開水過一遍，將泡發好的血珊瑚草切開成小段
3.將黃瓜和炸豆腐皮也切絲，大蒜去皮剁碎備用4.將適量的生抽、陳醋、鹽和芝麻油倒入碗裡，調勻成調料汁5.
所有材料切好後可以放入冰箱冷藏，冰涼了吃飯時放入大蒜粒和調料汁，拌勻就可以開吃了，清涼酸辣，超開胃的
怎麼做珊瑚草糖水好吃
3樓：陌上_卿名酒酒
材料珊瑚草1顆，紅棗適量，枸杞適量，水，冰糖做法1、把珊瑚草泡在水裡2小時然後專換水，連續清屬洗4-5次（變白透明）
2、紅棗泡水切片，枸杞泡水洗乾淨。
3、然後把全部材料入鍋，放四碗水煲至變成兩碗水的量。
4、最後加入適量冰糖就可以了。
珊瑚草的營養值，還有它怎樣弄才好吃？
4樓：匿名使用者
幹珊來瑚草洗淨直接泡冷開水自，再換冷bai開水，再泡120分鐘把珊瑚草做成du涼拌很好吃zhi
，唯一可惜的dao是，腸胃差一點的人，來不及吸收，已經排掉。
珊瑚草用果汁機打成糊狀太麻煩，會破壞營養。
最好在喝熱湯時，把珊瑚草放在碗裡加熱湯喝下最好。省事又營養。
大全家常怎麼做好吃，龍鬚菜是什麼菜和珊瑚草一樣嗎
5樓：匿名使用者
龍鬚菜(gracilaria lemaneiformis)，學名蘆筍，又抄名鹿角菜，
它除含有人體所需的營養物質外
，還富含陸地蔬菜所沒有的天然高分子海藻多醣、藻膠、微量元素等有益物質，具有很高的食用和藥用價值。龍鬚菜為紅藻門(rhodophyta)杉藻目(gigartinales)江蘺科gracilariaceae)江蘺屬(gracilaria)下的乙個種。
被食品營養專家譽為新興的珍稀海洋蔬菜，人類的綠色保健精品。是一種野生名菜，屬多年生藤狀攀援植物，其天然野生藤莖可長達40~50公尺，屬無性繁殖。龍鬚菜具有濃郁的芳香氣味，有清熱解毒、利濕助消化等功效，可治感冒、便秘等症。
模式標本產地:美國加利福尼亞州太平洋叢林。
涼拌血珊瑚草怎麼做好吃，涼拌血珊瑚草的家
6樓：匿名使用者
主料血珊瑚草
50克鮮嫩芹菜
40克輔料油適量
鹽適量大蒜適量
生抽適量醋適量
雞精適量
花椒適量
辣椒適量
芝麻適量
步驟1.準備好所用食材。
2.血珊瑚提前用清水泡至8小時，中途換3--4次水。
3.準備好花椒和辣椒。
4.大蒜剁碎備用。
5.鍋中注入水，下入泡發的血珊瑚焯水。
6.馬上撈入冷水中沖涼。
7.瀝乾水分後加入切段的嫩芹菜。
8.另起鍋，注入油爆香花椒和辣椒。
9.將辣椒油倒入蒜碎和芝麻的碗中。加入生抽 醋 雞精 鹽攪拌均勻成料汁。
10.將料汁倒入血珊瑚中攪拌均勻即可。
涼拌血珊瑚草的做法，涼拌血珊瑚草怎麼做好吃
7樓：魂牽夢縈
主料血珊瑚草
50克鮮嫩芹菜
40克輔料油適量
鹽適量大蒜適量
生抽適量醋適量
雞精適量
花椒適量
辣椒內適量
芝麻適量步驟容
1.準備好所用食材。
2.血珊瑚提前用清水泡至8小時，中途換3--4次水。
3.準備好花椒和辣椒。
4.大蒜剁碎備用。
5.鍋中注入水，下入泡發的血珊瑚焯水。
6.馬上撈入冷水中沖涼。
7.瀝乾水分後加入切段的嫩芹菜。
8.另起鍋，注入油爆香花椒和辣椒。
9.將辣椒油倒入蒜碎和芝麻的碗中。加入生抽 醋 雞精 鹽攪拌均勻成料汁。
10.將料汁倒入血珊瑚中攪拌均勻即可。
涼拌血珊瑚草的家常做法大全怎麼做好吃**
8樓：豪傑飛鴻
步驟涼拌血珊瑚草的做法步驟11.準備好所用食材。
涼拌血珊瑚草的做法步驟22.血珊瑚提前用清水泡至8小時，中途換3--4次水。
涼拌血珊瑚草的做法步驟33.準備好花椒和辣椒。
涼拌血珊瑚草的做法步驟44.大蒜剁碎備用。
涼拌血珊瑚草的做法步驟55.鍋中注入水，下入泡發的血珊瑚焯水。
涼拌血珊瑚草的做法步驟66.馬上撈入冷水中沖涼。
涼拌血珊瑚草的做法步驟77.瀝乾水分後加入切段的嫩芹菜。
涼拌血珊瑚草的做法步驟88.另起鍋，注入油爆香花椒和辣椒。
涼拌血珊瑚草的做法步驟99.將辣椒油倒入蒜碎和芝麻的碗中。加入生抽 醋 雞精 鹽攪拌均勻成料汁。
涼拌血珊瑚草的做法步驟1010.將料汁倒入血珊瑚中攪拌均勻即可。
9樓：林夕的微笑
材料血珊瑚草、黃瓜。鹽、白糖、醋、香油、雞精。
製作方法
1、適量血內珊瑚草在清水中浸泡8個小時容左右，中間換4、5次水。
2、半根黃瓜切成絲。
3、血珊瑚瀝乾水，在開水鍋中稍微焯下，過冷水哦，撈出瀝乾水分。
4、和黃瓜絲放一起，加鹽、香油、白糖、醋、雞精、熟芝麻拌勻。
10樓：
前言血珊瑚草是熱帶海藻中的一種，含有豐富的天然植物膠原蛋白、海中酵素專及多種維
生素、鈣、鐵、鎂屬、鉀、磷等多種人體所需的礦物質，膠質是魚翅、燕窩的10倍，鐵質是豬肝的28倍，鈣質是小魚幹的37倍。好的珊瑚草只要每天吃2兩即有養生保健功效，並能有效復原體內細胞，延緩衰老。
果凍的做法，士多啤梨血珊瑚草果凍怎麼做好吃
11樓：再涼過人心
主料血珊瑚
bai草50g士多啤梨50g輔料白砂糖50g冷水du200g步驟zhi
士多啤梨血珊瑚草dao果凍的做專法步驟11.準備好屬食材。
士多啤梨血珊瑚草果凍的做法步驟22.將血珊瑚用冷水浸泡4-6小時，中間要多換幾次水。
士多啤梨血珊瑚草果凍的做法步驟33.把血珊瑚、士多啤梨、白砂糖一起放入200g冷水中。
士多啤梨血珊瑚草果凍的做法步驟44.中火煮至血珊瑚完全融化中間要不停攪拌。
士多啤梨血珊瑚草果凍的做法步驟55.料理棒將士多啤梨和血珊瑚湯打成糊。
士多啤梨血珊瑚草果凍的做法步驟66.倒入模具放入冰箱冷藏。
士多啤梨血珊瑚草果凍的做法步驟77.至凝固即可脫模。
12樓：安徽新東方烹飪學校
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涼拌血珊瑚的做法，涼拌血珊瑚怎麼做好吃，涼拌
主料 2人份 石花菜30克 調料姜2片 蒜3瓣 食鹽5克 醋5克 生抽5克 沙拉汁3克 香油3克 蔥5克 辣椒粉3克 涼拌血珊瑚步驟1 海凍菜提前一晚用涼水泡發，期間換三次水，鍋中燒開水，下入兩片薑片，入海凍菜焯一下水馬上撈出過涼水，海凍菜中加入薑蒜末 步驟2加入鹽 生抽 香油 步驟3生抽沙拉汁 醋...
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