1樓：z影兒
你好，夏天的話吃涼拌菜都是可以的，但是不能吃的太辣。因為辣椒也容易上火，可以多吃魚腥草，可以消炎下火。多喝一點水呀，天氣悶熱。
2樓：2020瑩彬
夏天到來了，可以吃一些拍黃瓜自，放一些蒜子，香菜，辣椒，醋，香油，醬油，跟這個黃瓜一起拌，美味又營養的涼拌黃瓜就做好了，非常好吃的，你可以加一些腐竹，用開水焯一下水，放進去一起拌，還可以放一些金針菜，也是非常不錯的。
3樓：言歡不愛酒
夏天了，吃大家涼是最結束的，裡面可以放一些黃瓜。拉皮兒，幹豆腐絲兒。放一些醋糖鹽是非常讓人感覺涼爽又開胃的。
4樓：耿彩麗的
吃黃瓜拌涼粉，涼皮黃瓜絲，大拌菜，拌苦瓜，苦瓜炒蛋，水果沙拉，老虎菜，小蔥拌豆腐等等，只要你喜歡就行
5樓：匿名使用者
最省事的冷盤，也是我們家的常菜，苦瓜，黃瓜，青椒等，用海天豆醬一拌，省事爽口，清涼解暑。
6樓：匿名使用者
夏天了胃口不好 所以一般都是說吃什麼菜比較開胃而已 靠吃菜解暑還是有些誇張了 除非是冰菜
夏天吃什麼最解暑，夏天吃什麼最解暑？
我國民間有句諺語 夏日吃西瓜，藥物不用抓。說明夏季最適宜吃西瓜。西瓜富含維生素a b1 b2 c，葡萄糖 蔗糖 蘋果酸 谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑 利小便 降血壓的功效，對高熱口渴 暑熱多汗 腎炎尿少 高血壓等有一定的輔助療效。西瓜雖好，但中醫專家認為，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒 平常...
夏天吃什麼能夠解暑？夏天吃什麼可以解暑,
原來喝綠茶這麼多好處。綠豆粥 綠豆100克，粳公尺100克。將上述用料洗淨入鍋加水，小火熬者成粥。清暑止渴，清熱解毒，利尿消腫，清心瀉火除煩，防治動脈粥樣硬化及高脂血症，解毒保肝，降血糖。生蘆根粥 生蘆根30克，粳公尺50克。將生蘆根洗淨，加水煮取藥汁待用 再將粳公尺淘淨入鍋熬至粥八成熟，傾入藥汁熬...
夏天有什麼解暑方法？夏天解暑的方法都有哪些
環境溫度過高，空氣的濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，這樣會導致體溫調節中樞失控而發生疾病，因此，除了注意防暑降溫之外，尤其要注意在飲食方面的保健。多吃粥 多吃粥類食品，是我國傳統的保健方法，對於身體大有好處。用於防暑的粥品有綠豆粥 荷葉粥 鮮藕粥 生蘆根粥等。也可用中藥決明子15克 白菊花...