1樓：匿名使用者
菊花茶：菊花的性質也偏涼，因此夏季喝菊花茶也是不錯的選擇，並且菊花同時還具有降火、名目的作用，更是適合夏季高溫天氣時飲用。特別是對於一些長期面對電腦的人群，菊花的名目功效還能緩解電腦族的眼睛疲勞，同時還能有效地防輻射。
烏龍茶：烏龍茶屬清茶，是一種半發酵茶。烏龍茶幾乎不含維生素c，但富含鐵、鈣等礦物質和促進消化酶和分解脂肪的成分。
飯前飯後喝一杯烏龍茶，能促進脂肪分解，有**的功效。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶。大多數人夏天都可以喝烏龍茶，烏龍茶茶葉粗老，沖泡時要用100℃的沸水。
荷葉茶：帶梗荷葉30克，切碎，沸水沖泡20分鐘，代茶飲，有消暑寬胸、生津止渴、降脂之功效。
2樓：匿名使用者
薄荷呀，即便宜又有效，最好在自己家裡種上幾株，我就是自己種的天天都可以喝新鮮的，別擔心會有哪天喝沒了還要買，如果沒有小院子就種在花盆裡，等今年夏天過完了把花盆留著，來年還會長出更多的，多方便呀，像聚寶盆。呵呵。
忘了告訴你了，如果在外面回到家很熱想快點降溫的話，就採幾片葉子貼在臉上，最好是在太陽穴的位置，馬上就感覺涼涼的很舒服。
3樓：小妮子
夏天喝蒲公英最好，如果腸胃不好的話，應該喝些竹葉清（味苦），清腸胃，去火。玫瑰不能單獨喝，最好和檸檬配起來喝，具有**，美白，緩解痛經的奇效哦！
4樓：a謝澤坤
先用熱水泡開，在等水冷去比較好喝，不過會更苦，怕苦的不要試。
5樓：小青聊養生
健康 養生 養生茶 清涼解暑 提神醒腦 清涼解暑，2款食材泡茶，提神醒腦，釋放疲勞，這個夏天更輕鬆！
夏季喝什麼解暑 這幾種茶祝你清涼過夏
6樓：花為誰栽
1、金銀花茶。清熱排毒祛痘：金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。
營養美白煥膚：金銀花能啟用細胞的酶，迅速輸送營養，瞬間美白。化瘀補水祛斑：
金銀花能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。
2、夏季喝綠茶效果最佳，綠茶還有提神療煩，解熱止渴，**健美，和胃利尿，明目清心，解煙醒酒，降壓除脂，減輕癌變，增加血管壁彈性，防原子輻射傷害等各樣功效。
3、白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
夏天喝什麼茶解暑
夏天清熱解暑喝什麼茶
夏季喝什麼茶清熱去暑
7樓：懂視生活
夏季天氣炎熱，人體出汗較多，津液消耗大，所以要及時補充水分。而夏季又是上火、中暑高發的時節，我們在選擇飲品的時候最好選擇有清熱解暑功效，那清熱解暑的茶有哪些？下面為你推薦幾款去暑茶，常喝它們，不怕上火。
清熱解暑的茶有哪些？
1、金銀花茶。
金銀花茶性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用，非常適合夏季、秋季飲用了。喝金銀花茶既可以清裡熱，又能散表熱，完全不用擔心暑熱找上門，而且還可以防治感冒等問題。
2、蓮子心茶。
蓮子心雖然其味極苦，但是清熱解暑以及降壓、降脂的功效十分顯著，如果能接受這個口感的話，夏季適當飲用些蓮子心茶是可以防治中暑問題的。
具體做法是：用大約兩克蓮子心放入玻璃杯中，直接用開水沖泡後代茶飲用即可。
3、菊花茶。
菊花有清熱解表，清肝明目之功效，是花茶中比較常見的一款，適合夏季中暑、感冒、口幹、微惡風寒的情況下飲用。
具體做法：每次用5克的幹菊花泡茶飲用，如果覺得菊花飲但單調，可以將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用。
4、蒲公英茶。
蒲公英也是一種中草藥，由於它具有清熱去火之功效，也是非常適合夏季飲用的。蒲公英茶飲喝起來沒啥大的味道，一般人也能接受，在炎熱的夏天也是個不錯的選擇。
以上了四款不同的清熱解暑，可以根據個人喜好選擇。
夏季喝什麼茶最解暑？
8樓：匿名使用者
金銀花茶：花清熱解毒、疏利咽喉，可**病毒**冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配製時選金銀花10g，沸水沖泡頻飲。
蘋果茶：蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。做法是將乙個蘋果切成薄片，加水煨煲去渣後當茶飲，連續飲十日便可見效。
紅花茶：紅花出自西域，味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經水，多則行血，少則養血。現代醫學發現紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成分，能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、美容美髮。
紅花和紅花籽均可配茶飲用，健康味美，老少皆宜。但需注意睡前少飲，以免興奮影響睡眠。
蒲公英龍井茶：龍井茶3克，蒲公英20克。以沸水沖泡代茶飲之。可以清熱消炎，健腦明目。適用於風熱感冒、咽喉腫痛、心火過旺之失眠、頭痛。
蔥白薑汁茶：茶葉1把，生薑汁1匙，蔥白適量。將大蔥蔥白砸扁切細，放鍋內加水燒開，放入茶葉，倒入生薑汁，混合均勻，即可趁熱飲用。
每日1劑。如飲後就寢，一覺醒來便覺病情減，體力大增。可以溫通陽氣，清利頭目，消食下氣。
適宜於春季保健養生。**感冒療效極佳。
綠豆冰糖茶：綠茶5克，綠豆50克(搗爛)，冰糖15克。以沸水沖泡，蓋浸20分鐘服飲。可以清熱解毒。防治流行**冒，並醫治咽痛熱症咳嗽病。
檸檬茶：這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。
決明子茶：取決明子20克，以文火炒黃，加沸水沖泡，飲用即可。決明子茶能祛風、清肝明目、潤腸通便。對虛火上炎、頭痛、大便燥結的患者更加有效。
山楂甘蔗茶：山楂20g，甘蔗200g，水煎去渣，當茶飲用。有清熱瀉火、潤燥止渴的保健功能。
決明子茶：決明子20g，以文火炒黃，加沸水沖泡，代茶飲服。功能祛風散、清肝明目、潤腸通便、對虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、視物模糊、大便燥結等症及高血壓病療效甚佳。
9樓：懂茶帝
原來喝黑茶好處這麼多。
10樓：蘑旬貢忍aj超
夏季喝廣東涼茶最解暑，中暑也可以喝，有**作用。
夏天什麼東西或者茶清涼去火的？夏天喝什麼茶清熱去火
苦瓜 冬瓜 蘿蔔 梨子。菊花茶 金銀花茶。這都是很好的去火食品。菊花，冰糖，陳皮和山楂在一起泡水喝很好，清熱去火潤肺。女生喝可以再加點紅棗，我看過天福茗茶賣的涼茶包就是這個配料。嘿嘿。要40一盒呢，還是自己diy合適些。確實喝綠豆湯很有效，盡量別喝涼茶啥的，那個都比較髒。夏天喝什麼茶清熱去火 夏季氣...
請問夏天應該喝些什么涼茶清熱解火
樓上說的綠茶也可以清熱，綠茶偏涼 關於中醫的飲品我向你推薦以下幾樣 第一種 藿香水，藿香及其便宜，藥房一般都有賣，回來直接泡水，可以去暑溼，是夏天必備的飲料 第二種 金銀花水，可以喝，可以擦身 防痱子 清熱解表 關於清熱的粥品 第乙個 黃芩粥，說實話黃芩粥味道不是很好喝，但是清熱燥濕，瀉熱解毒的作用...
夏天喝什麼飲料比較好，夏天喝什麼飲料比較好？
夏天當然是喝綠茶比較好，他有清熱解毒的功效，還能防癌。不過如果你的胃口不好就不要喝綠茶，鐵觀音也是不錯的選擇，冬天喝點普洱也不錯。記住貧血的人最好不要喝茶！綠豆湯很不錯，不建議喝碳酸飲料，瓶裝飲料會有色素和防腐劑 新增劑等，盡量少喝！夏天喝什麼飲品比較好？夏日酷暑炎熱，飲料新增劑太多，喝再多也不解渴...