1樓：一天乙個號
去北京快樂夕陽文化藝術交流中心，專業服務老年人。
適合中老年人的活動有哪些？
2樓：teamo大頭
散步，聽戲、跳廣場舞、練太極、釣魚等。
散步散步對骨質疏鬆症、頸腰椎病、肥胖症、高血糖、高血脂、高血壓、冠心病、動脈硬化、中風後遺症、神經衰弱、抑鬱症、便秘、免疫力低下等疾病，有著輔助**的作用。
散步使全身各系統功能更為協調，散步更適合中老年人。散步能增強體質，平衡心態，防治疾病;適合老年人的n種散步法;散步配合醫療體操、內功、足浴等輔助法，效果更為理想。
釣魚適合垂釣的地方多在郊外，經常到郊外去走走，本身就是一種鍛鍊；其次，水邊河畔，空氣異常清新，負離子含量高，讓人感到悠然自得，心曠神怡，有利於人體的新陳代謝，能起到鎮靜、降壓、減輕疲勞的作用。垂釣可達到內無思慮之患，外無體疲之憂的最佳養生境界。
廣場舞廣場舞在公共場所由群眾自發組織，參與者多為中老年人，其中又以婦女居多。廣場舞是利用舞蹈來抒發情感的藝術，使舞者內在情感得以宣洩，產生精神振奮的愉悅感。
北京哪些地方適合中老年人遊玩
3樓：冷雨畫街寒
天安門，天安門廣場，***紀念堂——故宮(看的仔細的話基本就一天了，如果早可以繼續)
圓明園(雖然沒太大意思，好歹是歷史)——頤和園——王府井大街——奧林匹克公園:公園免費，鳥巢等在公園裡，不用進入，要票而且外圍景色更好。
**電視塔:上塔票70，上面有旋轉餐廳188乙個這個票還可以去樓下的海洋公園玩。前門大街:如果第一天***紀念堂沒開，可以順道去，記得先去旁邊存包不能帶相機。
琉璃廟濕地:憑藉白河、琉璃河沿線豐富的濕地水資源、動物資源和優美的自然景觀，4348畝琉璃廟濕地公園聯絡周邊的綠地、林地、鄉村、等各類生態系統，共同形成新的景觀整體。在白河段還有世界瀕危、國家一級保護野生鳥類「黑鶴"，且有白鷺、鴛鴦的較大種群分布，是動植物生長、繁衍的樂園。
比較適合老年人去。
其他遊玩景點:
頤和園這裡開門很早，早上鍛鍊的人，白天活動的人很多，還有參觀的人，做為皇家園林，非常值得去看。不過缺點是佛香閣這個經典要花錢買票，原來是10塊錢。現在還請參照一下官網的說明。
十三陵著名的皇家園林十三陵，這個算是景點中比較遠的，需要到德勝門做個公交車，直達。不過要叮囑老人注意返程時間。
翠湖濕地公園
翠湖國家城市濕地公園是北京市唯一獲批的國家級城市濕地公園，位於海淀區上莊鎮上莊水庫北側，距離北京市中心30多公里，地處生態海淀「北部綠芯」的核心地帶，緊鄰清代著名詞人納蘭性德的明府花園。
天壇著名的皇家園林天壇，這裡地處市中心，交通方便，缺點是也有個要收錢的圈丘壇，不過其他的地方仍然可夠轉上個多半天的。
4樓：水墨大師白衣俠
北京適合中老年人遊玩的地方主要是，天壇、北海、頤和園、中山公園、太廟、什剎海、前門大街及其鮮魚口內的小吃一條街。
5樓：匿名使用者
適合老人的主要：頤和園，天壇，香山，八大處，前門。
6樓：匿名使用者
哪個老年大學可以學習攝影
北京哪有適合老人玩的地方
7樓：海邊的島嶼
天安門之類的也不用說，人也多的是
秋天去香山
頤和園，鳥巢，建議晚上去
回如果老人常住北
答京，再就是一些公園，老人多，設施也多
日壇公園，朝陽公園。石景山公園
唱歌 跳舞 打球 活動活動 鍛鍊身體 交一些朋友何樂而不為呢？
8樓：匿名使用者
老人想玩我覺得是安全第一，必須要家人陪伴，可以去郊區或者山裡面看看，呼吸呼吸新鮮空氣，挺好的，特別是春天來了，天氣暖和了，心情很好啊
老年人適合什麼健身運動？適合老年人的運動有哪些？
1 門球 保齡球 桌球等無身體接觸的球類運動。這些運動能鍛鍊老人的眼手協調性，不容易造成跌倒 骨折等意外發生。2 散步 打太極拳 做操等有氧運動，這些運動能顯著提高老年人的心肺功能，增強耐力和免疫力，同時能夠預防肥胖，防止動脈硬化的發生。3 走彎曲路和石子路，這些運動能鍛鍊老年人的身體平衡能力，尤其...
適合老年人的助聽器有哪些，適合老年人用的助聽器什麼牌子的好
聽力會有所下降。配戴合適的助聽器不僅可以改善聽力水平，同時還可以提高老人的自信心和生活質量。但在選擇佩帶之前，建議到助聽器驗配機構做個聽力檢查後再選配最適合的助聽器 滿足老人聽到聽不清楚的問題最好選配可電腦程式設計的數字機海之聲聽力全國連鎖，經營各大品牌助聽器。也可以到驗配中午諮詢驗配師。老年人用，...
泡溫泉對老年人有什麼好處，請問老年人適合泡溫泉嗎？
泡溫泉對老年人的好處有以下幾個方面 1.促進新陳代謝 浸泡溫泉可以促進新陳代謝 加速氧化還原作用，對碳水化合物代謝也有良好的功效，因此可使胰島素增生 尿和氮氣的排出量增多，對防治糖尿病 痛風 肥胖症等也頗有療效。2.雜症 浸泡時，血管擴張，可以改善 血液迴圈和組織營養，增強 的抵抗力 此外尚可殺菌 ...