1樓：匿名使用者
良好地方心態有利於身體健康，能夠促進改善身體的免疫系統和消化心態。
我們應該注意保持良好的心態，享受生活的快樂。
2樓：
最好的好處就是延年益壽啦，好心態真的很重要，生病都少了
3樓：銳冬段典麗
樂觀對待每一件事,不要小肚雞腸愛發脾氣愛計較,做人本來就要這樣嗎,看開一切,多去接觸人和社會,經歷盡可能多的事情,見多了也就懂得了怎麼去處理,遇到類似的事也就會有好的心態了.
保持良好情緒對我們有什麼好處
4樓：匿名使用者
保持良好的情緒，可以
讓你保持良好的心態，可以讓你保持風度，可以讓你在遇到困難或者興奮的時候可以保持頭腦清醒，不至於被大喜大悲說迷惑，迷失了方向。
另外，保持穩定良好的情緒還有益於身心健康哦，至少你會遠離冠心病，高血壓等疾病。
5樓：你無聊之極
保持良好的情緒能夠贏得別人的尊重，能夠讓自己表現得更出色，遠離疾病煩惱的困擾，還可以幫助別人解決問題，讓自己有更大的存在感和自豪感。可以更加自信的面對生活中的一切，是每個人都嚮往的。
6樓：詩法超
可以讓我們更好的去做事情 去努力
7樓：巫馬遐思麼裳
心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。如果每天都能保持乙份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：
你可以裝出乙份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。
美國心理學家霍特舉過乙個例子：有一天，友人弗雷德感到意氣消沉。他通常應付情緒低落的辦法是避不見人，直到這種心情消散為止。
但這天他要和上司舉行重要會議，所以決定裝出一副快樂的表情。他在會議上笑容可掬，談笑風生，裝成心情愉快而又和藹可親的樣?
子。令他驚奇的是，不久他發現自己果真不再抑鬱不振了。弗雷德並不知道，他無意中採用了心理學研究方面的一項重要新原理：
裝著有某種心情，往往能幫助他們真的獲得這種感受——在困境中有自信心，在不如意時較為快樂。
多年來，心理學家都認為，除非人們能改變自己的情緒，否則通常不會改變行為。我們常常逗眼淚汪汪的孩子說：「笑一笑呀」，結果孩子勉強地笑了笑之後，跟著就真的開心起來了。
情緒改變導致行為改變。心理學家艾克曼的實驗表明，乙個人老是想像自己進入某種情境，感受某種情緒，結果這種情緒十之**真會到來。乙個故意裝作憤怒的實驗者，由於「角色」的影響，他的心率和體溫會上公升。
心理研究的這個發現可以幫助我們有效地擺脫壞心情，其辦法就是「心臨美境」。
例如，乙個人在煩惱的時候，可以多回憶愉快的時候，還可以用微笑來激勵自己。當然，笑要真笑，要盡量多想快樂的事情。高聲朗讀對讀書和改變心情也有幫助，只是讀書時要有表情，且要選擇能振奮精神而非憂鬱的心態。
一項心理研究顯示，心情煩惱的病人帶著表情高聲朗讀後，他們的情緒會大為改善。
良好的心情對健康的積極作用是任何藥物都無法代替的；惡劣的心情對健康的危害則猶如任何病原體。
人們都願意處於歡樂和幸福之中。然而，生活是錯綜複雜、千變萬化的，並且經常發生禍不單行的事。頻繁而持久地處於掃興、生氣、苦悶和悲哀之中的人必然會有健康問題，甚至減損壽命。
那麼，遇到心情不快時，如何保持乙份好心情呢？
樂觀的態度對人身體有什麼好處？
8樓：雴昬淖興
生活的快樂與否，完全決定於個人對人、事、物的看法如何；因為，生活是由思想造成的。如果我們想的都是歡樂的念頭，我們就能歡樂；如果我們想的都是悲傷的事情，我們就會悲傷。 1.
樂觀是心胸豁達的表現 比地大的是天空，比天大的是人心。心胸豁達的人是真正的強者，樂觀則是他們的情緒體驗。樂觀者能應付生活險境，掌握自己的命運。
***的心胸就很博大，在他80歲高齡時，聯邦德國總理科爾問他「長壽秘訣」，***回答說：「天塌下來我也不怕，有大個的頂著。」樂觀的人即使事情變糟了，也能迅速作出反應，找出解決的辦法，確定新的生活方案。
樂觀的人不會對事業表現出失望、絕望，正如eq中所說：悲觀的心態泯滅希望，樂觀者則能激發希望。 2.
樂觀是生理健康的法寶 按著目前的研究：人類壽命的自然極限應為130歲到170歲之間，但大多數人至今都未活到這個年齡。長期以來，科學家也進行大量研究，開始承認，人的疾病與壽命除了「生物模式」之外，還存在著「心理、社會醫學模式」。
中東地區一位150幾歲的長壽者，把自己長壽的秘密概括為一句話：「快樂的生活」。 絕望導致早死。
研究者發現，老年喪偶後的半年裡，死亡率比同齡人高出6倍。悲觀破壞免疫功能。情緒不僅是一種心理體驗，也是一種物化過程。
悲觀不僅會造成代謝功能的失調，如心率、血壓、消化功能的紊亂，而且會使內分泌破壞或降低免疫功能。 快樂會使生病的人忘記痛苦，甚至會使生病的人也能比常人活得久。
9樓：黑岩
我想每個人都應該保持樂觀的態度,以笑容去面對身邊的所有人,這是會傳染的.你身邊的人也會樂觀起來.樂觀是一種心態,一種境界.可以驅除煩惱,樂觀的人肯定是長命的人.
好心情對身體有什麼好處
10樓：繁 星
身體健康有助於新陳代謝，免疫力增強，每天保持好心情哦
11樓：在嗎
使生理機能正常代謝，並保持清醒的頭腦和擁有超強的邏輯思維
12樓：董悅暢柔翠
應該學會快樂：
快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。
懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧型、一種氣度、一種氣魄。
快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，
雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。
擁有了一顆快樂的心，你就知道，快樂是無處不在的。
有人說痛苦，痛苦。其實痛苦和快樂原來是一對孿生兄弟，不同的只是在於你的選擇。就好像冬天和夏天一樣，如果你選擇夏天，認為夏天會給你帶來快樂，
然而冬天定會來臨，它並不會給你帶來不幸和痛苦，只是你選擇了夏天而拒絕了冬天，所以才有不幸和痛苦的產生。
其實，不管是夏天或冬天，對你來講都沒關係，不同的只是你的感受。
只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃蒙蔽了眼睛，別讓太多的功利給心靈套上了沉重的枷鎖，
你就會發現快樂如同星星點點般密布在我們身邊的每乙個角落，唾手可得。
快樂就是與夥伴朋友們分食一袋話梅,一袋果凍恩還有很多但在n多的選擇中,快樂就是一件簡單事情都能讓你感到無比的幸福!
快樂是在和朋友一起喝酒聊天
然後在出去瘋狂的大叫的時候
快樂是你終於理解父母是怎樣的疼愛你的時候
快樂是當你知道自己暗戀了好久的
心上人同樣的也在暗戀自己的時候
快樂是在找工作碰壁的時候
聽一家公司的負責人對你說："你被錄取了。"
快樂是正走在路上口渴的難受
然後你看到一家冷飲商店
快樂其實快樂很簡單
積極的心態能給人生帶來什麼好處
13樓：爵帝倵士
積極心態帶來幸福生活 哀莫大於心死，心理失衡是人生最大的悲哀。有些人「端起杯子喝酒，放下筷子罵娘」，生活陷入一團亂麻。其實研究表明，幸福只是一種感覺，它與貧富關係不大，選擇積極的心態，生活就會處處充滿陽光！
人生最大的問題之一就是性格問題。我們一生中許多的困難和麻煩都來自性格問題，因而人們不能彼此和睦相處。家庭破裂、友誼中斷，這都是因為性格的衝突。
他認為在性格問題上，人類所擁有的最偉大的力量是選擇的力量。你可以選擇對人友好，也可以選擇對人不友好；你可以選擇幫助別人，也可以選擇拒絕給人幫助；你可以選擇成為乙個人見人愛的人，也可以選擇做條「苦瓜」……這些都在於你的選擇。
在今天，選擇的力量同樣發揮著神奇的作用。面對一切不如意，如果我們選擇積極的心態，就會產生積極的情緒，就可以改善不如意，更能促進事業成功、愛情美滿、一生幸福！
14樓：長沙匯德教育諮詢****
能給人以正能量和前進的動力，做事也能做的好
保持積極的心態有什麼好處，積極的心態給我們工作帶來什麼好處
心態就像是磁鐵，不論我們的思想是正面的還是負面的，我們都受著它的牽引。而思想就像是輪子，使我們朝乙個特定的方向前進。雖然有時我們無法改變人生，逃脫不了命運的捉弄，但我們可以改變自己的人生態度。人與人之間的智商差異並不是很大，但有的人能夠創造偉業，而有的卻一生平庸。這其間最大的差異就是心態，如果乙個人...
茶對身體的好處，茶葉對身體有什麼好處
大多數的茶都有防癌的作用,每天喝上幾杯對身體是有益的 茶葉對身體有什麼好處 呵呵 很多好處的 下面給你說說 茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟 血管 胃腸等正常機能的作用。飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60 茶葉含有...
檸檬對身體有什麼好處？檸檬對身體的好處
主要為榨汁用，有時也用做烹飪調料，但基本不用作鮮食。檸檬是世界上有藥用價值的水果之一，它富含維生素c 醣類 鈣 磷 鐵 維生素b1.維生素b2.煙酸 奎寧酸 檸檬酸 蘋果酸 橙皮苷 柚皮苷 香豆精 高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。檸檬酸具有防止和消除 色素沉著的作用，愛美的女性應該多食用。...