1樓：go紅月亮
可以把鬧心的事情與自己的好友
傾訴下的
可以幫你分析並解決問題的。
有點鬧心怎麼辦
2樓：匿名使用者
想開點，凡事都往好處想
3樓：匿名使用者
是什麼事情吧，出去逛逛可能會好點，
4樓：匿名使用者
放下雜念，好好睡一覺。
我現在非常鬧心，該怎麼辦？ 15
5樓：歐陽學勇
沒什麼，想開點她老闆說得也不錯，既然你已經離開了而且那是女生宿舍你去內確實不太合適容。不要想得太多，剛進如社會參加工作，又不是富二代，什麼都得靠自己。你也只是個普通的人，只有通過自己的努力去改變自己的生活環境！
既然你覺得很憋屈那就更要努力去改變自己的命運！不去就不去吧，免得別人說閒話，實在想她了就越她出來！沒必要去那裡！
只要你有乙個顆上進心，我想要不了幾年你會有屬於自己的房子！那時候看誰去說你呢！對吧！
6樓：匿名使用者
知道自己沒能耐就好好學點有用的東西。能隨時間積澱變成熟的才叫男人，現在內女朋友不珍惜容你，別在意，想想為什麼不珍惜你，想想你自己有什麼值得人家好珍惜的。錢是一方面，腦子是另一方面，不然也不會有人格魅力這一說法。
自己多想想
7樓：品嚐你給的疼
兄弟想開點、那是人家員工宿舍、（人家的）所以了憋氣也是沒辦法的、你回想想嘛、要不是在他地答盤上、他有這麼牛b嗎？怕那個時候你比他更牛b、憋氣就憋氣吧、也許這能成為你以後的動力哦、以後你不想好好上班、一想這憋氣的事、怕你會努力、就怕沒機會、要是有機會在外面遇到、呵呵、你了解的、我就不說明白了、人在世上、那有一帆風順的、你可以當是被狗咬了一下、想開點、我比你憋氣的事多多了
8樓：天妖
公司有公司制度bai 男女有
du別的道裡***zhi ？你沒要氣哦 ，你dao要反想下，雖然我不在裡面上班回 我女答友還在啊 我受氣點沒事 不能讓我女友受氣哦 你女友一受氣 你就日子不好過啦 ，比老闆罵你更受氣 兄弟 你說是不是這個理？ 網採納哦
9樓：景先生
大哥，俗話說得好，強龍難壓地頭蛇呀，忍忍吧
10樓：寳唄
開心最重要 自信是其次 努力是再次
11樓：ix一縷清風
我比你慘。我還沒女朋友呢！
12樓：心疼你臉上的淚
你老闆這樣很正常，他覺得你不為他效勞了就不允許你再佔他任何便宜了。
13樓：善迎波濯謹
為什麼事情呢？不管是什麼事情，總會有辦法解決的，在怎麼鬧心也沒有什麼效果，反而影響了自己的心情，不要去想，看淡一些就好了！
最近很心煩，應該怎麼辦啊
14樓：北師張老師
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心煩意亂，需要調節心態。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
15樓：少倩
靜下心來，不要想讓你煩心的事，將它拋之腦後，想幹什麼就去幹，心煩的時候不要逼自己去處理事情，那樣的話處理事情也會處理的不夠好的，
16樓：匿名使用者
這是心情不好造成的
還是不要這樣了
畢竟生活還需要繼續，你這樣的表現
誰還會認可你
17樓：淄博保安
如何控制心煩氣躁的情緒？1、不要獨自琢磨。遇到心煩氣躁時，找個知心朋友，一吐為快，可以減輕心理負擔。
俗話說：「心中有事，不吐不快。」心理學研究表明，當人的心理處於壓抑、煩燥。
懊惱、沮喪的狀態時，特別需要找人傾訴。有節制地發洩，把悶在心裡的東西倒出來，是保持身心健康所必須的。2、學會轉移注意力，投身娛樂或工作中。
轉移注意力，以暫緩心煩氣躁的出現，並使之最後消失，3、學會把幽默引進生活。心煩氣躁的人，常常會把生活和工作搞得一團糟，不僅自己不開心，也會使大家不高興。及時學會把幽默引進生活，讓生活中充滿情趣和笑聲，心境一變，環境和諧，就不會感到心煩氣躁了。
給自己創造乙個充滿笑聲的環境，有利於改掉心煩氣躁的毛病。這就需要做到：一是與有幽默感的人多接觸，從他們的幽默感中獲得愉快，開闊自己的胸襟，調整自己煩悶的心緒。
二是學會幽默，用幽默的方式自嘲自樂。時間一長，你就會發現自己的性格開朗活潑，也不再生悶氣了。4、訓練自己積極地心理接納能力。
應該變消極的心理接納為積極地心理接納，遇到問題時要先問問是否有道理，原因何在，然後決定如何去解決。也就是說，不要把問題先接納下來，這樣，就不會因遇到不愉快的事而心煩氣躁折磨自己了。5、學會克制。
一般說來，心煩氣躁在剛開始產生時是脆弱的，容易控制的，如果這時不用理智來抑制，而聽憑它自由奔流氾濫，後果將是不堪設想的。因此，遇到不愉快的事而心煩氣躁時，要特別注意克制自己，防止因衝動釀出大禍。6、學會自我提醒。
在心煩氣躁時要提醒自己保持淡定，寬容他人，理解事理，不要苟求人人都贊同你的意見與行為。
18樓：匿名使用者
從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計畫地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,
19樓：匿名使用者
先找找原因為什麼心煩，然後不要將時間浪費在沒用的煩惱中，多想想戰勝煩惱的辦法來。煩惱使我們喪失了正確處理事情的時機，面對困惑，贏得找出正確解決問題的機會。向你信任的人講出你的問題，朋友的理解和勸慰是非常有效的融化劑，培養對工作的興趣，用忙碌來消除憂慮，不管昨天和明天有多麼糟糕，過好今天是最最重要的，消極和不滿對身體很不利，而且大部分的煩惱是你頭腦中無端空想的產物，有了積極上進的思想，就會有無窮的力量戰勝一切。
20樓：匿名使用者
心煩是肯定的，有時候很多事情會壓的人喘不過氣來，可是有時候也要讓心情放個假。給個瞑想的空間，哪怕一分鐘，放鬆一下。先做必做的事 你討厭或難做的事，如果必須做，就立即做吧，拖延只會令你精力消退，增加精神負擔。
如果必須做的事令你忐忑不安，最好立即去做。先做必做的事 你討厭或難做的事，如果必須做，就立即做吧，拖延只會令你精力消退，增加精神負擔。如果必須做的事令你忐忑不安，最好立即去做。。
21樓：匿名使用者
現在的情況建議先多出去走走，放鬆一下自己的心情，也可以邀請好朋友一起去郊遊或旅遊，這樣的話就會放鬆自己的心情的，從而會改善一下自己現在的情況的情況的。
22樓：獨樂不如眾樂
你可以找乙個心態好的朋友嘮嘮嗑，一起出去玩玩
23樓：海盈秀赫韶
做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多.
其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣.有的時候煩惱一下,無聊一下也未嘗不是好事情,可以當作催化劑,不必很在意的
24樓：久久玥
想開點，不要老糾結一些不開心的事，找點別的事做，充實自己，內心才不會那麼壓抑。或是出去走走，讓心裡去旅行，放鬆心情！
25樓：匿名使用者
您的情況屬於肝火上公升肝火旺，在中醫中稱肝燥火旺，是屬人體內臟氣血調節出了問題，要積極的調理氣血的，建議你服用敖東安神補腦液。可以生精補髓，益氣養血，強腦安神。用於腎精不足、氣血兩虧所致的神經衰弱症心煩意亂效果獨特，用藥期間忌煙、酒及辛辣、油膩食物。
26樓：匿名使用者
可以出去旅遊，散散心，看看自然風景，心情也會好很多啊。
叫上朋友一起逛逛街，吃點好吃的，一起唱唱歌發洩一下。
去跑跑步運動下，累了睡個好覺，醒來心情就會好很多的。
27樓：匿名使用者
出去散心，應該可以不煩心
28樓：那拉穎然汝靖
轉移注意力，去散散心，去運動，去大吃一頓，聽**...自已平時不開心時，幹什麼心情好，就去試一下，主要是心態，開心了，就沒那麼煩了
29樓：如雅耀嘉
不要想這些心煩的事情
30樓：閆恆箕己
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!~.
31樓：穀梁秀梅接霜
樓主關於你的提問﹎冷若寒冰做出回答
樓主你自己想下
32樓：檢清安布亥
心煩心情不好
多做一些開心的事情啊
呵呵人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的。
真的很鬧心，鬧心，怎麼辦？
在放棄不放棄之前，你首先要認識到乙個問題，你是乙個妻子，這一點很重要。不管你和你的合法丈夫處在乙個什麼樣的狀態，只要不離婚，從法律和道德意義上講，你不能背叛婚姻，或者拆散別人的家庭！切記，既然已經結婚，我想大家就是一家人了，一家人不說兩家話，怎麼都能坐下來好好的聊聊吧，你之前說到了他的家庭條件不是很...
今天有點小鬧心，你們鬧心的時候都怎麼解決呢
l看個喜劇片 聽首歡快的歌 找好朋友苦訴一下 日子還是很美好的 出去走走，或鍛鍊鍛鍊，有時候就躲在屋裡看 聽 過一段時間後心情就會好了。今天真是鬧心了，煩了怎麼辦 l看個喜劇片 聽首歡快的歌 找好朋友苦訴一下 日子還是很美好的 其實我感覺很多煩惱都是我們想多了 根本不是這樣的 這樣的提問沒有意義 多...
請問我現在有點駝背怎麼辦，我有點駝背怎麼辦
駝背是比較普遍的現象，多數的疾病並非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。第一，體會正確姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟併攏，雙腳外開180度，成 一 字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立，這是時裝模特日常訓練。還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書 厚度20...