湯泡著飯吃對胃不好嗎？經常吃湯泡飯對胃有什麼壞處

1樓：麻微蘭祖琴

一方面、用湯泡飯就減少了咀嚼的次數，而在咀嚼的過程中會分泌一定的酶（也就是一部分消化液）去州凳消化食物，用湯泡飯就會減少這種酶對食物的消化作用，吃飯不嚼。食物不經過牙齒的咀嚼、磨碎和唾液的攪拌，日久會影響食物的消化、吸收，還會出現某些胃腸道疾病。

另一方面、湯泡飯會增大事物的量，如果僅僅只是飯，經咀嚼後可能會減少至原來的一半分量，而加入了湯後就還是原來那麼多碰激，無形中增加了分量，會增大對胃壁的擠壓，所以，一般都不提倡用湯泡飯吃笑跡襪的。

2樓：雪松蘭羽辰

不怎麼好，建議不御消唯要。很傷胃的，增加胃負擔，不鎮培利於消化的。還是先吃飯再喝湯吧，不要想著跳步驟，可是如果趕的話就沒橋指辦法了o(∩_o~我經常這樣的·嘻嘻~

3樓：諫桂蘭佔婉

沒有絕對的說法，主要是因為怕你吃的時候不細嚼，容易加重胃的負擔，長期這樣，蠢段胃病就自然來了，如果你能細嚼的話，就對胃不會有影響，但是一般情況下，湯泡飯吃的人都是很快就帶耐譽下嚥的，味道是好點，但是為了身畝祥體，儘量避免吧。

祝你健康。

經常吃湯泡飯對胃有什麼壞處?

4樓：哈哈欠為你違逆

許多人喜歡吃一口飯喝一口湯或者飲料什麼，或者乾脆直接將飯泡進湯裡，吃湯泡飯。而這種吃法很不科學，不利於身體健康。

因為經常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝湯，吃進去的飯菜往往是囫圇吞棗，沒有經過口腔的咀嚼消化便到了胃裡，使胃的負擔增加了許多。同時，由於湯還可沖淡唾液和胃中的消化液，使胃腸對食物的消化受到了影響，久而久之，則會引起消化不良，易患胃病。

所以，大家不要吃湯泡飯了，老老實實把袁爺爺的研究成功，一口一口慢慢吃就好。

5樓：哈竹丁詩

一方面、用湯泡飯就減少了咀嚼的次數，而在咀嚼的過程中會分泌一定的酶（也就是一部分消化液）去消化食物，用湯泡飯就會減少這種酶對食物的消化作用，直接由胃來消化，這樣增加胃的負擔，不容易讓事物完全消化。

另一方面、湯泡飯會增大事物的量，如果僅僅只是飯，經咀嚼後可能會減少至原來的一半分量，而加入了湯後就還是原來那麼多，無形中增加了分量，會增大對胃壁的擠壓。

湯泡飯為什麼對胃不好

6樓：站在太陽下

湯泡飯需要被牙齒嚼爛之後，胃才能將其消化。然而人們在吃湯泡飯的時候和基本和喝粥差不多，沒有經過咀嚼就將公尺飯吞下，由此一來，公尺飯進入胃裡無法和唾液澱粉酶充分混合，公尺飯很難消化，同時會給胃和小腸帶來負擔。

健康的飲食習慣。

根據醫學上對世界各地不同民族用餐姿勢研究表明，坐著吃飯是最科學的，站姿次之，蹲著最不宜。

飯前先飲少量湯，好似運動前做預備活動一樣，可使整個消化器官活動起來，使消化腺分泌足量消化液，為進食做好準備。

平時應多攝取高纖維的食物，如芹菜、香菇、青菜、水果、豆類、薯類等食物，含有豐富的纖維，對人體健康有益。