阿膠怎麼吃既簡單又效果好

2025-04-17 20:35:16 字數 2904 閱讀 4643

1樓:珠簾捲簾

一、養顏阿膠羹(推薦) 阿膠250克(塊狀,藥店有售) 黃酒450克 核桃仁150克 黑芝麻150克 冰糖250克 阿膠敲碎用黃酒浸泡2-3天;泡化的阿膠倒入開水中放冰糖熬製; 黑芝麻炒香切碎,加碎核桃仁放入鍋裡攪拌均勻;均勻攪拌成糊狀盛出。 早晚各1勺,不要同時吃羅卜和濃茶(要降低效果的) 如果你冬天手腳冷,可以加桂圓乾和枸杞,補氣暖身的。 二、芝麻核桃膏(推薦) 取阿膠150克,砸碎,黃酒350毫公升,浸泡1周。

待阿膠呈海綿狀,略加水燉化, 加入黑芝麻、核桃仁適量,加上冰糖250克,蒸1小時,不斷攪拌,冷卻即成凍膏。 每天早、晚各1--2匙,溫開水沖服。 三、自制阿膠棗 優質阿膠約5克(約1/6片),黃酒(紅葡萄酒和桂花陳酒更好),紅糖,上好金絲小棗(或肉厚核小的小棗)500克。

將阿膠砸碎後判巖,放入大瓷春衝塵碗中,大約加扒禪入兩小匙水和少量酒,蓋好蓋子入鍋蒸至阿膠全部化開,加入少量紅糖,待糖溶化後再滴入數滴酒就可出鍋。

2樓:西瓜霜

你好:適合自己的是最好的 可以先一款:阿膠清源的吃法如下:

阿膠糖液 首將阿膠塊砸碎,取6-10克,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠答州態是跡譁較難溶化的,必須用筷子反覆攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖。

阿膠怎麼吃最簡單方便

3樓:小謝生活問答

阿膠的製作步驟如下:材料準備:阿膠20克、紅棗空正4粒、枸杞子10克、雞蛋2個、姜紅糖25克、清水適量,菜刀、案板、鍋等。

1、準備阿膠。

2、敲碎阿膠塊,準備姜紅糖、雞蛋、紅棗、枸杞子。

3、紅棗去核切塊。旦段。

4、鍋內鬥遲悔放水煮開,倒入阿膠。

5、再倒入紅棗、枸杞子。

6、用勺子把阿膠攪化。

7、煮10分鐘。

8、打入兩個雞蛋。

9、煮5分鐘。

10、最後把姜紅糖放入。

11、姜紅糖煮化後即可關火。

12、成品。

阿膠怎麼吃最簡單方便

4樓:牛一種態度

阿膠補血湯就是傳統的一種藥物名稱,它的營養價值高,還可以起到補血鍵搏的效果,吃起來口感特別好,而且還有非常多的功效和作用。做這道菜品之前,我們需要準備原料,有阿膠,龍眼,還有紅棗,蔥薑蒜,還有一些桑葚,還有一稿亮祥個小雞仔,首先我們將阿膠蒸化之後放在一邊已被使用,然後我們將準備好的食材,桑葚還有龍眼清洗乾淨,然後再將大棗清洗乾淨之後,將果核去掉,我們將準備的小雞仔宰殺之後,把毛和皮去掉之後還有一些內臟,然後再準備蔥薑蒜,把蔥切成段狀,把薑切片,然後大蒜去皮,然後我們將小雞仔放入鍋中燉煮一段時間,可以將脯中拉開之後,把蔥薑蒜放入中,再加入一些清水,熬煮一段時間,等鍋燒沸之後,我們再將阿膠放進去,然後再用溫火慢慢的熬住,每天不僅僅可以吃一些雞肉,而且還可以喝阿膠補血湯。

可以在早上或者晚上各喝一杯阿膠補血湯,並且還可以吃一些雞肉,營養價值是非常高的,不僅僅可以起到補血的效果,而且還可鍵簡以補腎益精,非常有利於補充我們身體的營養元素,對提高身體抵抗力也是有非常好的作用。

阿膠怎麼吃好 推薦食用方法

5樓:花為誰栽

阿膠是我們比較熟悉的一種中藥了,自古以來就作為強身健體的滋補品,對於女性朋友來說更是如此了,是女性朋友滋補的佳品了,不過阿膠的食用方法也是比較多的,那種吃法比較好呢,下面就讓我們給大家推薦幾種阿膠的吃法吧。

1、阿膠梨蜜湯:梨乙個或兩個,切成小塊後加水煮沸,然後加入阿膠小碎塊12克,用筷子反覆攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝湯吃梨。

可以滋陰潤肺止渴,用於肺燥咳嗽、久病無痰。

2、阿膠羹:取250克阿膠砸碎後,加入黃酒250ml浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小時,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟後碎成豆粒狀),攪拌均勻,再蒸小時入涼成凍後置箱內儲存。每天服用早晚各服用一匙,服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水後,連吃帶喝,口味又香又甜。

此種服用的方法可以補血益腎,益智烏髮,養顏益壽,潤腸通便。

3、阿膠雞蛋湯:阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開,雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用一次,治陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。

4、阿膠糖液:首先將阿膠塊砸碎,取6-10克,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反覆攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。

攪拌均勻即可服用。適用於缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等症。

5、阿膠燉肉,做法:阿膠10克,砸碎,瘦豬肉100克,陳皮5克,肉桂3克,加水適量,先燉豬肉,熟後加入阿膠等燉化,低鹽調味,服用即可。功效:

適於年老體衰,煲湯長期服用,效果顯著。

這就是我們給大家推薦的幾種阿膠的吃法了,如果朋友們不知道該如何吃阿膠,那麼我們上面的這些吃法,大家可以根據自己的口味選擇一種來吃雀茄哦。

阿膠是非常好的一種滋補中藥材了,與人參鹿茸並稱為三寶,營養價值是非常好的,而且擁有瞎歲寬很強的滋補功效,不過阿膠應該怎麼磨亮吃,這是很多人心裡的疑問了,上面就給大家推薦了幾種阿膠的吃飯,希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

阿膠最簡單的吃法 阿膠功效

6樓:遊醫明達

1、阿膠最簡單的吃法是烊化法,主要是將阿膠砸碎以後取適量放入杯中,加入冰糖少許,用白開水衝開,攪拌以後即可服用。

2、阿膠有明顯的補血作用,療效優於鐵劑。

3、麻醉貓反覆從股動脈放血造成嚴重出血性休克,靜注5%~6%阿膠溶液約8ml/kg,能使極低水平之血壓恢復至正常水平,且作用較為持久。另用麻醉貓靜注組胺,使血壓下降,此時反覆注射等滲氯化鈉溶液4次,每次l0ml,血壓無明顯公升高。隨即改用5%阿膠溶液20ml靜注,血壓逐漸恢復至正常。

4、對鈣代謝的影響。

5、能改善動物體內鈣平衡。

6、阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化作用。

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好的阿膠不管怎麼吃,補血效果都好 盡量不要去過多的加工了 我吃的就是即食 阿膠撕開包裝袋就能吃了,很方便 不會因為自己在烹飪過程中再損失一些有效成分特別是美容效果,那是槓槓的 阿膠性味甘平,具有補血 滋陰 潤肺的功效。貧血患者多是氣虧 血虧同時存在,而氣虧又會造成血運不暢,如此反覆形成惡性迴圈,單吃...

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