1樓：撒哈拉月亮
在這個全民**的時代，每個人都在盡力的控制自己的體重，男女老少都在熱衷於**。**和控制體重是一件好事，但是大家在**的時候一定要注意自己的方法，不要總是節食。很多人在**的時候都會覺得不吃晚飯可以**，不會出現任何問題，這種想法是完全錯誤的，因為長期不吃晚飯，雖然能夠減輕體重，但是同樣也會帶來很多的陪笑身體健康問題。
很多人在**的時候都會用不吃晚飯來**，這種**的方式也是非常明顯的一頓晚飯不吃蘆胡含，第2天早上體重肯定會減輕很多。因為晚上如果不吃晚飯的話，一天中的營養和熱量都是不夠晚上消耗的，所以晚上的時候就會自動消耗身體裡面的糖分，消耗身體裡面的蛋白質和脂肪，所以會使**的人體重短時間下降。很多人覺得這樣就能**了，其實這樣只不過是減掉身體裡面的水分，讓體重減輕，並不能真正起到**的效果。
如果乙個人因為**不吃晚飯的話，會導致腸胃功能受損。因為常識現在不吃晚飯會讓自己晚上的肚子屬於空腹的狀態，時間長了之後腸胃肯定會有些受不了，腸胃一直處於空腹的狀態，會有非常強烈的飢餓感，所以胃就會不停的分泌胃酸，時間做枝久了之後胃酸就會損害到腸胃的黏膜，導致人體出現胃潰瘍或者胃炎。
如果乙個人長期不吃晚飯的話，會在不知不覺中發現自己的新陳代謝變緩慢了。因為人在沒有進食的時候是需要消耗身體裡面的一些能量的，時間長了之後，隨便吃一點東西，新陳代謝還是比較緩慢，所以身體裡面就無法消耗吃進去的東西，導致身體的脂肪堆積，體重**。
2樓：帳號已登出
影響工作，影響自己的學習，傷害自己身體裡的腸道，影響自己的睡眠質量，讓胃得癌症。
3樓：隨遇而安
要麼變得很胖，要麼很瘦，**都超級的發黑，晚上餓的睡不著覺，經常會感覺頭暈。
4樓：雙子小黑嘿
會出現**的情況。身體會變得非常虛弱，有時候會營養不良，後果很嚴重。
習慣不吃晚飯的人，身體會不會越來越差？
5樓：雨點竹子
習慣不吃晚飯的人，身體是會越來越差的，因為人的一日三餐是必須吃的，尤其是晚上，但是晚上是不能多吃，也要吃一點，這樣胃裡有東西，晚上睡覺也會舒服一點。
6樓：浩海永寧
是的，經常不去吃晚飯，身體就會越來越糟糕的，因為沒有足夠的營養去補充，胃部特別的空。
7樓：花兒朵朵
一日三餐是人正常的需要，提倡三餐早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少，如果長期不吃晚飯對身體還是不好的，晚飯最好還是少量吃一點。
8樓：pan小
會，因為晚上不吃飯，腹中就沒有食物可供未消化，胃的內部就會相互摩擦，時間長了胃裡的黏膜就會受損傷，有可能會引發引起胃潰瘍的症狀。不吃晚飯不能為人體補充夜晚所需的活動能量，也不能保證全面的均衡營養。而且，經常不吃晚飯，還會導致身體虛弱，血壓下降和免疫力下降的情況發生。
晚飯可以少吃一些清淡的，易消化的食物，但是不能不吃晚飯。
9樓：邂逅浪漫
吃晚飯的人身體體質肯定會變差的，因為長期的缺乏營養，結石過度會損傷胃部的黏膜這樣食物不能夠很好的吸收營養，身體體質就變差了。
10樓：水瓶問問額
不會，但是要少吃一點，因為吃晚飯的原則是吃少，不僅對身體有好處，晚上睡眠質量也會提高，吃太多對腸胃會增加負擔。
11樓：讓我裝傻賣萌
不會，如果日常的營養補充足夠的話，不吃晚飯也不會造成身體的危險。
長期不吃晚飯會影響健康嗎，經常不吃晚飯會對身體有什麼危害
晚餐不吃是不科學的，因為身體不會因為你不吃東西而多消耗熱量，我建議你晚餐吃些水煮的青菜，一個新鮮水果，再加一杯無糖酸奶。這樣熱量不高，晚上睡覺時也不會因為太餓而失眠！希望能對你有所幫助！晚餐十分重要，必須吃 好 如果進食不當，過飽 過晚，都可能對人體健康造成一定的損害。晚餐不宜常過飽 中醫認為，胃不...
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多吃什麼肉對人體有害，不經常吃肉對身體有壞處嗎
多吃以下的肉對人體有害 過度燉煮的肉易致癌 很多人喜歡吃煮得很爛的肉。無論吃什麼肉，都感到燉煮得越爛越好。因為，在200 300 的溫度下，肉類中的氨基酸 肌酸肝 糖和無害化合物會發生化學反應，形成芳族胺基，這種基含有12種化合物，其中9種有致癌作用。所以，最好不要吃過度燒煮的肉，也要提醒家人在煮肉...