產後恢復要多久呢？產後護理注意事項有哪些？

1樓：創作者

根據身體狀況確定，一般正常情況下三四個月就完全恢復了，要注意身體狀況，注意乾淨衛生，注意運動。

2樓：阿斯達歲的說

一般情況下產後態首昌乙個帆扒月以後就可以恢復了，要注意芹虛的事項有飲食要非常的清淡，非常的有營養，好消化，好吸收，作息要規律，不要熬夜，不要生氣。

3樓：創作者

大概唯慶需要100天左右，一定要注意飲食的搭配，要適當的運動，不要出現過度疲憊的情況指首握，注意芹帆休息，要注意營養的補充，多吃有營養的食物。

產後護理可讓身體快速恢復，護理要注意哪些事項？

4樓：知識經濟時代

第一，注意感染問題，當有傷口的時候要及時醫治；第二，如果有出血的情況要及時進行醫治；第三，保持傷口乾燥清潔，避免傷疤產生。

5樓：愛情來了擋不住

一般首先要把惡露排出去，而且在護理的時候不要做一些高難度動作，對你身體是非常不好的，在生產以後也要進行按摩子宮可以增快排出惡露，可以多喝一些有營養的湯，多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以加快腸胃蠕動。

6樓：三分之二個夏天

一定要保暖，不能讓自己進風，其次是要注意保持個人衛生，並不是夏天就不能洗澡洗頭髮，最後可以偶爾下床動一動。

7樓：葉落無春曉

產後護理要注意傷口的癒合情況，比如剖宮產傷口、會陰側切傷口或者會陰裂傷傷口。如果傷口出現紅腫、硬結、流膿、裂開等情況，要及時的給予抗感染**以及區域性處理。產後護理還要注意乳腺的護理。

8樓：農村王姐的生活

破壞女人身材的不是食物，而是懷孕。對女性來說，懷孕是心理和身體都在急劇變化的過程。產後最大的願望是產後恢復。

無論是選擇順產還是剖腹產，幾乎都有大或小的傷口。剖腹產媽媽要注意使用刀片更長，防止疤痕形成，抵抗疤痕的藥物。

純產婦可能有側切，分娩後也要注意傷口護理，預防感染。產後記得切開肋排及時清洗，洗澡後用專用藥物消毒。分娩的一週惡露量比較大後才會慢慢減少。

這個週期通常是3周左右。在這三週時間裡，惡露由最初的鮮紅色變成黃色的分泌物。惡露時間超過2個月，要慢慢及時就醫。

新手媽媽在育兒上必然會遇到很多問題，這導致新媽媽感到無助和沮喪，隨著時間的推移，產後抑鬱症來臨。母乳餵養困難的母親可以尋求有經驗的人的幫助，要保持心態不強求的原則，不能讓母乳餵養成為負擔。照顧新生兒不是媽媽乙個人的責任。

家人應該給予幫助更重要的是心理上的鼓勵。與丈夫和家人進行良好的溝通，不傾聽，不檢查別人的處境。

9樓：go我的世界誰懂

在護理的時候一定要注意方式和方法，而且在護理的時候也應該仔細一些，並且也應該注意保暖的工作，並且也不要著涼水，並且也應該注意飲食的均衡搭配，多吃一些有營養的食物，而且也應該多休息。

產後恢復要花費多長時間？該如何進行護理？

10樓：一生所愛

產後需要恢復，那必須要經過3~6個月的休息時間，因為孕婦在產後是要進行護理和休息，那想要有乙個健全身體恢復，那就必須要有規律的飲食和規律的生活，這兩樣是必備的，只有在飲食和生活規律以後，產後的婦女才會很快恢復自己身體。

一、3-6個月。

二、規律飲食。

三、規律生活。

總的來說，產後的婦女要經過長時間恢復和休息，才能夠恢復自己身體，在飲食和生活上一定要有一定的規律，切記不能熬夜，少玩手機。

11樓：是果凍

產後恢復時間還是要看個人體質，有的人體質好，可能剛生完寶寶就可以下床活動，有的人體質不好，花費的時間就要長一些，大概要三個月左右。產後要用瘦腹帶讓我們的腹部早點恢復。然後要恢復腹直肌和骨盆。

12樓：網友

產後恢復一般要花1~2個月時間，可以適當的運動，多吃蔬菜水果少吃油膩葷腥食品，並且保持乙個愉快的心情。

13樓：清清夢澤

產後恢復根據身體狀況花費的時間不同，一般是一到三個月，平時多吃高營養的食物，適當的鍛鍊，保持生活愉快。