1樓：魚與魚塘
需要乙個月後才能恢復，因為乙個月以後身體得到了較充足的營養。
2樓：七六五四
這個每個人都不一樣，看你自己怎麼控制了，一般3個月是可以恢復的，注意控制飲食適當運動就可以的，不要暴飲暴食。
3樓：你不要在我旁邊
產後一般需要42天身體才能恢復。每個地方的習俗不同，坐月子的時間也是有差異的，有的地方滿了30天就可以出月子，但是這時候寶媽的身體還是比較虛弱的，要多注意休息。
4樓：匿名使用者
這個看生產方式和自身狀況，我們這邊順產的話一般乙個月就好，剖腹產的話就是42天。我是在桐鄉詩安月子中心坐的月子，住了28天，身體恢復得也挺不錯~
產後恢復需多久才能痊癒 適當鍛鍊加快恢復
5樓：舊舊了時光
產後恢復分為3個重要階段：
1、**期：產後42天~6個月內，屬於產後恢復的**期。此時，產後的身體最為脆弱，各項身體指標均處於嚴重失衡狀態，如果在這段時間內，氣血得不到恢復，殘留毒素就無法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。
2、次**期：產後6個月至3年以內，屬於產後女性的次**期。經過**期的恢復，毒素已經基本清除，本身的氣、血恢復也已基本完成，處於恢復肌體損傷的最佳時機。
3、育後養護期：產後3年至絕經內，屬於產後女性的恢復末期。在這個階段，應進行綜合調理，使身體機能達成最佳平衡，平穩過度到正常生活階段。
產後問題讓女性身心猶如遭受一場空前浩劫，讓產後媽媽苦不堪言。而且，產後1～3個月是婦女心理最脆弱、生理最虛弱的時期，醫學專家調研發現，中國女性的很多疾病是因產後恢復不全留下的隱患，而中國傳統的家庭式「坐月子」對產婦的身體恢復有很多不利。詩密殿堂[玫瑰][玫瑰][玫瑰]產後修復提醒，有調查表明，全世界約有28.
6%的婦女因產後恢復不良引起各種後遺症，對一生的健康都有影響！ 做產後恢復，首選考拉先生 ～mr.koala·考拉先生
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產後恢復需要多久？
6樓：匿名使用者
你好，產後的話一般身體恢復，月子裡面就差不多，乙個月的時候身體恢復的就差不多，但是如果等身體完全恢復的話可能要等半年。
7樓：
只是靠自己減是很困難的，我朋友是在漂亮媽媽產後恢復做的，恢復的很不錯
8樓：強強之
不是說了嗎，坐月子坐月子。就是乙個月基本上就恢復的很好了。
9樓：羞澀男生
一般月子就差不多，但是也要根據身體的素質而定，要多活動，吃點大補的東西，要心情好，不要生氣，不要熬夜，多鍛鍊鍛鍊～
10樓：御月居月子中心
答：有些人理所應當的認為就是乙個月，30天。其實想要產後完全恢復，30天是遠遠不夠的，一般產褥期為42天，子宮的修復時間為6個星期。
坐月子一般多長時間就好了？
11樓：賽普健身
女性坐月子一般是指女性在生產過後從分娩到產後42天這段時間，在這段時間內女性的各個器官都出於恢復時期，在醫學上這個時期被稱為「產褥期」，這個時期對於女性來說就是坐月子期間，女性坐月子坐的好壞會對女性的一生產生非常重要的影響.
如果月子坐不好，那麼可能會給女性的後半生帶來非常多的月子病，困擾女性的生活。同時月子期間也是嬰兒生長發育的重要時期，在這段時間內新生兒的生長發育可以說是日新月異的，這個時候女性不僅僅要好好休息讓自己的身體迅速的恢復健康，而且還需要積極的照顧寶寶，進行哺乳，所以對於女性來說坐月子非常重要.
當然月子，一般是指乙個月，也就是三十天，但是三十天的時候女性的身體可能並沒有完全恢復，所以坐月子最好是延長一些，起碼要達到四十二天。
12樓：孕琇
其實坐月子不是僅僅是乙個月，而是42天，因為新媽媽子宮的回縮需要6周時間，才能恢復到孕前子宮大小，而產後腹壁也需要6到8周的時間恢復，因此建議新媽媽坐月子最好做足六周，即42天，這42天稱為產褥期，也就是我們通常說的坐月子，醫院也會讓新媽媽42天後再去檢查身體。
1、產後第一周不宜補
很多人認為女性生產之後身體消耗過大，需要馬上進補。這種觀念是不對的，因為女性在生產時幾乎消耗掉了自己所有的體能和力量，此時的女性身體很虛弱，虛不受補，身體根本就不能消化吸收，不但補不進去，還有可能補出問題來。生產後的第一周，應該以飲食清淡為宜，適當下床走動，有助於惡露的排出。
2、產後第二週可喝湯
產後的第二週女性的身體經過一週的休息之後，有了一定的恢復，可以適當進補一些湯水食物。這主要是因為到了第二週，孩子需要母乳的量也就慢慢大起來了，湯水能很好地補充母乳的分泌量。加上此時女性攝入一些溫補的食物有助於身體的**，但媽咪們需要注意的是，此時不宜大量進補油膩的湯食，這會導致母乳中的脂肪增加，不利於孩子的腸胃消化，會導致孩子腹脹腹洩，不利於新生兒的健康。
3、產後第三週可進補
到了月子期的第三週，女性的身體基本上已經在恢復了，加上身上的惡露基本上也全部排清，此時女性可以適當地攝入一些溫補的食材，比如烏雞、鯉魚之類的滋補食物對女性產後的恢復都是大有幫助的。但女性需要注意的是不能全部葷食，要葷素搭配，再加以水果和蔬菜一起進食才是較健康的。如果只吃葷不吃其他食物，很容易導致消化不良，腸胃不適，從而引起便秘等不良症狀，對女性健康恢復不利。
4、產後第四周可運動希望琇琇的回答可以幫助您！祝您生活愉快！
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