1樓：老馬揚蹄
洋蔥含有前列腺素a，能降拿告低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質消頌明疏鬆，是適合中老年人的保健食物。 洋蔥在中國分佈廣泛，南北各地均有栽培，是中國主栽蔬菜之一。
洋蔥是一種耐運輸、耐貯藏的常用蔬菜，食用部分是肥大的肉質鱗莖，有特殊的櫻皮香辣味，能增進食慾，可**多種疾病；不僅耐貯藏，也可脫水加工成出口蔬菜。據測定，每100克鮮洋蔥頭含水份88克左右，蛋白質1～克，脂肪克，碳水化合物5-8克，粗纖維克，熱量130千焦，鈣12毫克，磷46毫克，鐵毫克，維生素c14毫克，尼克酸毫克，核黃素毫克，硫胺素毫克，胡蘿蔔素毫克。還含有咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、檸檬酸鹽、多糖和多種氨基酸。
揮發油中富含蒜素、硫醇、三硫化物等。花蕾、花粉、花葯等均含胡蘿蔔素。洋蔥的致淚成分是環蒜氨酸，洋蔥內所含的s-丙烯基-l-半骯氨酸硫氫化物是環蒜氨酸的前體，在鹼性條件下，可環合成環蒜氨酸。
2樓：匿名使用者
洋蔥生吃比較好，熟的有很多元素都被破壞了。
吃洋蔥能促進血管中的代謝廢物和垃圾雜質順利代謝嗎？
3樓：qiy英小球
血管堵塞可以吃以下幾種食物：第一種，含鈣含鉀量高的，例如奶製品及豆製品。第二種，黑木耳，黑木耳具有很強的抗血栓以及降血脂的作用，能夠促進血液的流動，另外還有很強的吸附作用，有利於體內的代謝廢物排出。
第三種，洋蔥，洋蔥可以起到溫經活血的作用，體內溫度提高，可以促進血液的流動，能夠加快其運轉。第四種，生薑，生薑本性屬於一種溫性的食物，能夠健脾、促進血液的迴圈。
4樓：夾竹桃
我認為並不能，因為洋蔥並沒有輸通血管的作用，所以沒有你說的這些效果。
5樓：阿斯達歲的說
是的，吃洋蔥是可以促進血管中的代謝廢物的，因為洋蔥裡面還有豐富的維生素和各種礦物質元素和花青素，而這些營養物質是可以促進身體的代謝的，讓身體的血液迴圈加速是可以幫助身體裡面的垃圾迅速代謝出去的。
吃洋蔥是不是可以排除什麼內的毒素
6樓：小小呂子博
食用洋蔥對排毒有較好的作用，食用洋蔥時，可以吸收其中的維生素p，這種物質能夠有效的防止血液變得粘稠，對於降低膽固醇，防止膽固醇過高有非常好的作用。
食用洋蔥對排毒有較好的作用。
從而可以有效的把體內的毒素排出體外，對於恢復內臟乾淨有一定的功效，對於中老年人來說，更是要在生活中食用一些洋蔥，通過吃洋蔥能保健好身體，避免毒素過多，影響到身體的調節。
2、殺菌。食用洋蔥時，還可以吸收其中的植物殺菌素、大蒜素，這些物質具有非常強的殺菌能力，能夠有效的抵禦流感病毒，對於預防感冒、殺菌保健有非常好的幫助。
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