1樓：小玉觀世界
去濕毒最快的方法是什麼呢？
2樓：賴亮禽含桃
濕毒清膠囊對排掉體內的濕毒有效果。
謂溼，即水濕，有生理和病理兩種狀態。在前者，是體內津液類物（如血液、淋巴液、組織液等）的正常新陳代謝，維繫機體正常營養**；在後者，是體內津液類物質的異常聚集、停留或代謝紊亂，如炎性滲出、各種腺體分泌異常等。
病態的溼有「外濕」和「內濕」的區分。「外濕」外因氣候潮濕、涉水淋雨或外居潮濕之地，使外來水濕之邪氣入侵人體而引起，異致體內水液代謝異常而發病。例如胃腸型感冒、感染性**病等，是典型的外感濕邪導致。
「內濕」則是因消化功能不足，水液代謝紊亂導致的病理產物。脾胃虛弱運化不力所使「水濕內停」或因脾虛正氣不足招來外濕入侵，妨礙脾胃運化功能使濕從體內產生。
所謂熱，指的是一種熱象表現，例如發熱、煩躁、舌紅、脈搏快等症狀，通常是身化機能代謝活動過度亢盛所產生的證候，有外感和內生兩種因素。外感最常見的是感染性疾病引起的發熱。內生則是因飲食和情緒因素，例如常吃辛辣熱性食物，或心情鬱悶導致人們常說的「上火」。
除了常見的外感熱病，臨床當中常常發生不典型的熱性疾病，例如體溫雖不高但自覺發熱、週期性低燒、心情煩燥、口渴等等。
濕熱則是指熱與溼同時存在的現象，臨床中非常多見。濕熱共存使病邪難以祛除，疾病遷延難癒，臨床上，一些常見**炎症多屬於濕熱症，**起來非常棘手，就是這個道理。皮炎、濕疹常常反**作，病程較長也是典型的濕熱病特點。
濕熱性疾病常常隨天氣變化而發作，例夏季天熱潮濕，濕熱之邪易侵襲人體，人們易患皮炎、濕疹，腳氣、等病，慢性炎症也易加重。
濕熱體質是濕熱性疾病的內因，因此，同樣的生活條件下，有些人容易得一些為症性疾病，有些人則不容易得。平素體內蘊積濕熱的，常常更容易罹患皮炎、濕疹等炎性疾病。平素愛喝酒、喜食辛辣食物的人，尤其是較肥胖的人如果喜歡喝酒，則常常表現為濕熱體質。
3樓：卻悟虞爍
你好，若以濕毒為主，有肝區隱痛、上腹部悶脹、食慾下降、口淡、大便稀溏、舌苔白厚或膩等表現，主要目的是去溼解毒護肝。可用野生靈芝10克，白朮10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用。或用生薏仁100克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用。
也可以看一下中醫，採用中藥進行調理。
怎樣才能把體內濕毒清除乾淨
4樓：蹩腳惡魔
祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個
「藥」。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏公尺，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品-薏公尺紅豆粥了。
……薏公尺紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏公尺，上面是淡紅色的湯，而薏公尺和紅豆的有效成份大半都在湯裡。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝……
至於功效，那真是非同小可。薏公尺，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
關於薏公尺和紅豆的「消腫」作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。
在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。
祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏公尺紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，
濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏公尺紅豆湯是治溼邪最好的藥。我平時給病人開完方子後，總要囑咐他們在飲食起居上的一些注意事項，其中說得最多的就是回去熬薏公尺紅豆湯當茶喝。對於不具備這個條件的病人，我會讓他用薏公尺和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。
有人對我說「我在熬薏公尺紅豆粥的時候，加了一把大公尺，結果粥就熬稠了，味道那叫乙個美啊！」我說：「千萬不能加大公尺進去！
」為什麼？因為大公尺長在水裡，含有濕氣，濕性黏稠，所以大公尺一熬就稠了。紅豆和薏公尺都是祛濕的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。
中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉，一旦加進去大公尺，就等於加進去了濕氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大公尺，所有的紅豆、薏公尺就都白費了，功效全無。
除了紅豆薏公尺粥，大家還可以多了解各種食物的性、味，舉一反三，自己進行加減，組成更多適合自己體質的飲食處方來。這樣，食物才能真正成為養生的佳品。
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛：薏公尺紅豆加桂圓
煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘：薏公尺紅豆加百合、蓮子
胃中寒痛、食慾不佳、怕冷：薏公尺紅豆加生薑
腎虛：薏公尺紅豆加黑豆
腳氣：薏公尺紅豆加黃豆
咳嗽：意公尺紅豆加梨
食慾不振、身體羸瘦：薏公尺紅豆加山藥
洩瀉、腹痛、糖尿病：薏公尺紅豆加南瓜
體虛、**、遺精、夜尿過多：薏公尺紅豆加芡實
孕婦：減薏公尺，加少量黃芪、黨參
產婦：減薏公尺，加大棗、小公尺、紅糖
曾有乙個病人向我反映，他和愛人、兒子堅持每天晚餐吃薏公尺紅豆南瓜粥，吃了28天後，3個人的大便都變成了「金黃色的圓柱體，香蕉型的」，很通暢通了。我說：「不錯，你統計得很準確，28天，正好是人體的乙個生物週期。
經過了乙個週期的調理，終於見到效果了」
1、薏仁茶：早晚兩次，每次5克左右熟薏公尺粉，用溫開水沖服。飯後服用。
能潤澤肌膚，美白補溼，行氣活血，調經止痛。根據本店主的經驗，加點糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又**！
2、解暑茶：將熟薏公尺粉5克泡500毫公升溫開水，做茶水飲料飲用，能降署解渴，利水消腫，清熱解毒。具有營養頭髮，防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟。
3、**湯：a、將鮮牛奶煮沸後加入薏公尺粉3-5克，攪拌一下即可。潤澤肌膚，美白補溼行氣活血調經止痛，排水**。
b、烏龍茶、幹海帶、薏苡仁適量。共研末，沸水沖泡飲用。有**之功效。
4、薏公尺粥：薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以藉由吸附負責消化脂肪的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪。另外，薏仁可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，所以能達到**的效果。
由於薏仁不容易煮熟，過度烹煮也會破壞效果，所以煮之前最好先用水浸泡三個小時以上。薏仁熱量不高，卻有飽足感，是養生保健的自然飲食中極富營養、又能清除體內雜質的膳食。
5、綠豆薏公尺粥：將15克大公尺，15克綠豆，15克薏公尺洗淨，加水熬粥。直接食用可充飢，清熱解渴，補肺、健脾胃、清熱、祛風溼、消水腫。
也可以加上綠豆粉一起做成豆沙，煮成綠豆薏公尺粥，綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效，而綠豆則有解毒的作用，使體內毒素盡快排出。對於愛美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同時還是一種低卡又可消瘦的**食品。
6、薏公尺粥治粉刺：薏公尺50克，白糖15克。 用法:薏公尺加水煮粥加白糖服食，每日一次。(中華偏方)
7、百合薏公尺粥：將薏公尺50克、百合15克洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏公尺熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。特點:
甜香，熱糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，澤膚祛斑 ，可用於**婦女面部雀斑、痤瘡、濕疹等症，對青春少女美容有益。
8、錢草苡公尺粥：將金錢草30克 ，放人沙鍋加水煎煮半小時濾渣留汁，放入意公尺100克煮成粥，加適量糖即成。
[功效]利尿，排石，通淋。
[主治]腎結石，尿路結石。
9、山藥苡公尺粥：[原料] 懷山藥、薏公尺各30克，蓮子肉15克，大棗10枚，小公尺50克，白糖少許。[製作] 將山藥切細，蓮子去芯，紅棗去核。
淘洗乾淨後與小公尺共煮成粥，粥煮熟後加白糖調勻即成。
[用法] 空腹食用，每日2次。
[療效] 健脾益氣。適用於脾胃虛弱，食少納差，腹脹便塘，肢體無力，老年浮腫，婦女帶下症。
[注意事項]大便秘結者忌食
10、百合薏公尺粥**痛風：百合薏公尺粥可以提供患者必須的熱能需求，而且對痛風有直接**作用，並能改善其關節炎的症狀，是痛風病人的理想主食。在臨床**當中發現：
在低嘌呤飲食的原則下，以百合薏公尺粥為主食對痛風患者十分有效。
[方法]將幹百合、薏公尺、粳公尺各六十克洗淨後放鍋中煮粥，每日分中、晚兩次服完，連服，症狀改善後仍須堅持，每週至少一至二次，以防痛風**。
★★食用薏仁應該注意的事項★
1、因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
2、薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化唷！
3、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生**，千萬不可以自行食用薏仁來**
5樓：愛來不及遇見
體內濕氣重，會堆積一些毒素，小肚子會發胖，總會感覺肚子脹不消化，導致身體越來越胖。而濕氣重的人與普通的人相比，想要通過**來控制體重不是那麼的容易。每天早晨可以喝稀健薏公尺紅豆茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜。
6樓：物虛事允丶
多吃一點辣椒呀，這麼簡單。我推薦
你是重慶的火鍋
，保證你把是獨去的乾乾淨淨。當然
我也推薦你吃一些。中藥。比如
紅豆茶。
7樓：匿名使用者
每天吃紅豆加薏公尺煮的粥，就可以祛濕，
8樓：迷糊蟲
身體裡的毒素永遠排不淨，只能吃東西或用東西緩解。這只是治標不治本
9樓：匿名使用者
祛除體內的濕氣，方法非常簡單，濕氣是一種中醫理論概念。中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的**，濕邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調節。
且能解決大問題的。一是薏公尺，二是赤小豆。這兩種東西，搭配到一起後就是去溼健脾的佳品，如稀健薏公尺紅豆茶，常喝對於祛濕是有很明顯的效果的。
怎樣才能排出體內的毒素
多吃青菜和水果，多喝水，多休息。可以煮些綠豆湯喝還有苦瓜也是可以排毒的。保持良好的飲食和作息時間等規律很重要，情況嚴重可中醫中藥調治。多喝水，一日三餐清淡點 那麼如何排出體內毒素呢？灌腸，洗腸排毒算嗎？身體裡有毒素,怎麼把體裡毒素排掉 一 食物排毒法 在5 7天內給你的身體來個大掃除，自我清理毒素。...
中醫怎樣去除體內寒氣
中醫說，寒主凝結。寒氣雖然是無形的，但作用到人體後就變成有形了，也可以理解成寒氣把組織液，血液凝結了。形成了有形的物質，有形的物質在氣血的推動下就會循著經絡移動 經絡是生物能量場 人體會用什麼辦法處理這些被凝結的東西呢？主要是發燒，我們都知道，蠟的熔點和凝固點不同，凝固點比熔點低好多度，人體的體液並...
體內有毒素怎麼排毒，身體內有毒素，要怎樣排毒呢
運動排毒 每週至少要進行一次像模像樣的運動，要 揮汗如雨 以便體內毒素隨汗液排出。深呼吸排毒 經常擴胸 收腹地做深呼吸運動。深呼吸既能更多地吸進細胞代謝所需要的氧氣，又能有效地撥出二氧化碳。雷雨之後作深呼吸還能吸進大量有益於健康的負離子。沐浴排毒 勤洗溫水澡，使汗腺排洩暢通無阻，從而促進 內毒 外排...