1樓：何必店來先登
和男朋友語音，然後被發現打呼嚕了，其實答主心裡還是有點數的，我確實會打呼嚕哇，雖然不是每天，但是睡覺前還是提前通知啦，沒想到真的打了。答主和男朋友都是屬於比較淺眠而且沒沒畢超級會醒的型別，以後一起生活還要相互磨合，但是我覺得最重要的是相互包容，兩個人相處就察猜是會慢慢看到對方的不完美生活上的小陋習，一定要相互理解。愛對方就是會愛對方的全部吧，就算是打呼嚕枯芹也愛，哈哈哈哈哈，答主一開始也是超級在意的，但是看到他發現我打呼嚕之後關心的是我的健康，我的鼻炎和睡姿，真的超感動哇，男生可以是直男，不會哄人，只會講難懂的理論和大道理，但是男生不可以有直男癌，要學會包容理解。
還有就是超級謝謝他，我要永遠做他那個那個可以打呼嚕的女孩。
2樓：一輪玉鏡連天
我是女生。偶爾打呼嚕，我爸爸說掰一下我的頭，讓呼吸順暢就不打呼嚕了。埋銷賀估計因為白天太累了。
這天，早上起來，我在洗刷，男票在客廳，大聲的衝我喊「寶貝，你都不知道」。我：不知道什麼呀。
他：你昨晚打呼嚕可響了。。。我：
擦汗臉】那你問什麼不掰一下我的頭？他：我掰了一下，你停了一下，又開始打呼嚕了。
我：。。他鬥宴：我怕吵醒你，就沒有在動。
哈，他早上不到六點就醒了。）（哎，註定不是女神，沒聽說女神還打呼嚕的）不知道有乙個打呼嚕的女票什麼感覺，但是我打呼彎派嚕，男票怕我睡不好，而不會叫醒我，還是挺幸福的。幸好我是偶爾。
3樓：小月哈哈
體驗很不好。反正我是崩潰鄭和了，女賀叢弊友長的挺好看，有點小胖；睡覺每次秒睡，然後打呼嚕，聲音又悶又響，數次令神經衰弱的我完全失眠，現在正在考慮要不要沙揚娜拉。為什麼很多女人也會打呼嚕？
有沒有啥藥物能禪族**？
4樓：回憶
網購乙個耳塞，睡前戴上，這樣就可以者察安心的相擁而眠啦～實習醫生格蕾裡有幾集說的就是女主打呼嚕，男主先是每天等女主睡著去隔壁房間睡覺，等她醒來之前又回到他們的房間，後來有人送了他耳塞就很幸福的在一起睡覺啦？其實我想或許慢慢的習慣就好，愛她，也首裂茄愛她的呼嚕源旅聲^_^
5樓：明帥完
前兩天男盆友一大早跟我說被我吵得睡不著，我就說那你拍醒我呀，然後我就～～～其實以前我和我閨蜜睡的時候她說搖一下我的頭就沒事了～或者滾辯換個睡覺姿勢也首模可以的大芹缺～
6樓：曉淡
看到問題嚇一跳，還祥螞以為我男朋友來投訴我了跡敗哈哈哈。之前也有擔心說打呼會不會被嫌棄，雖然每次都說著嫌棄我大不了我就不要他啦，但是心裡肯定會難過到話都說不出來吧。姿宴顫不過還好他不嫌棄我。
7樓：寶寶08334弊鋇
只能分房睡的體驗，拍肩，睡不好覺人可是會狂暴的，和女友好好說下，會理解的。不理解就錄音給她聽。
8樓：回憶
她屬於慎汪陵粘枕頭就著的型別，雷打不動。。。叫醒了1分陵滑鍾內恢復原狀。。。現在時間為凌晨一點鐘。。。碎不著呀。。。要把她叫醒麼寬戚。。。
9樓：網友
我毀巨集睡覺淺，最討厭別人打呼嚕，所以每次找女朋友前先睡卜氏一覺，打呼嚕的pass，但每次都太累了，型餘散睡著太早，也聽不見了，哎，可惜。
10樓：知哥71737媚睦
額……我打祥圓呼，還說夢話。我是想睡覺了不困也能立即睡著。至於腫麼辦，我問問男朋友吧。我和我閨蜜一起慧歲睡覺的時候，她會讓謹碧塌我最後睡～
女友睡覺打鼾怎麼辦
11樓：使用者名稱用
打呼嚕，在生活中很常見，又叫打鼾、鼾症，是由於睡眠中呼吸氣流不順暢而導致的一類疾病，對攔李於打呼嚕的**，要根據其不同原因選用不同方法，但男女之間一般沒有區別，從輕到重主要有以下幾類：
第一，一般**。比較輕的打鼾，如患者存在超重等情況，可以通過減輕體重、改變睡眠姿勢等方法預防發作。
第。二、手術**。如果區域性性的呼吸道阻塞實在嚴重，有明確部位的如重度扁桃體肥大，或咽喉部腫瘤等，直接手術切除可以達到**效果。
第。三、針對性**。若存在鼻道狹窄、扁桃體肥大等情況，可用呼吸機，通過睡眠中加無創正壓通氣、口腔矯正器等手段糾正氣流阻礙受限。
第四，****。也就是原發病**。去除繼發性的打咐畝呼嚕的**，一般也是可以消除的。
如患者是因為存在鼻炎等上呼吸道感染等疾病而發生打鼾，只需採用抗生素等藥物**原發呼吸道炎症性疾病後，打呼嚕症狀就會消失。
所以，打呼嚕的**方式有很多，但首先應明確**，可到醫院耳鼻喉、呼簡簡遲吸科就診，通過檢查詢到**型別，然後根據**選擇最合適的**方式，對於女性來說並沒有太多特殊性。
打呼嚕是什麼感覺？
12樓：他囖我的具體呀
想要好好睡一覺時，突然間一陣綿綿不絕的呼嚕聲同那嗜血的蚊子般縈繞在你的周圍，同那附骨之蛆無論你在怎麼用力也抹不開，那種感覺或許就像一萬隻螞蟻在你的心頭爬啊爬的，你卻無能為力就算你突然發難把他叫醒，世界剛安靜不一會兒，那呼聲又是此起彼伏，不絕於耳！
但是啊，覺得打呼這件事兒也不能完全怪當事人。遙想高中的時候，宿舍也有這麼乙個哥們，一打起呼來，比那滾滾春雷還震耳三分，如同黃河氾濫一發不可收拾，而且還叫也叫不醒那種！
也沒有刻意的去叫醒他，然後第二天和他說了，讓他注意一下，晚上可別再輪換放交響樂了，不然我上塌茄激去就是一大嘴瓜子。他說：報告長官，一定執行到位！
可是…到了晚上，又是一陣豬嚎。諸位看官應該能夠想象到我的絕望。什麼樣的納扒人群容易打鼾？
第一類，是肥胖人群。肥胖人群由於上氣道脂肪含量較高，也容易導致通氣量不足；過度肥胖的人，身體各處脂肪增生，咽喉部往往較為肥大，呼吸道自然變窄，就會加重打鼾的程度。
第二類，父母祖輩中有打鼾的成員。據很多國研究，在父母中只要有乙個打鼾的成員，則小孩出現打鼾的概率比父母均不打鼾家庭高出3倍。雖然打鼾具體以什麼方式遺傳尚不能確定，但是國內外流行病學調查和研究都證實，睡眠呼吸暫停症候群具有明顯的家族聚集性。
第三類，有鼻咽喉類疾病的患者。打鼾是由於吸氣時，氣流在呼吸道中部分受到阻礙造成的，當睡眠者咽喉發生疾病，如扁桃體炎引起區域性腺體腫大，使咽部呼吸通團襪道變窄，氣流流通不順而發生打鼾。
第四類，是睡姿不正確。正常睡覺時如果採取仰臥的姿勢，舌根或其它相關組織會自然下滑至咽喉部，阻塞氣道致使呼吸不暢而打鼾，所以如果排除了以上三種情況，不妨換成側臥睡姿試試效果。
除此之外，枕頭的過高或者過低，都會導致呼吸道空氣流通不順暢，從而引發鼾聲，所以選擇乙個軟硬、高低適中的枕頭也很關鍵。
緩解打鼾的幾個妙招：
1，對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。
2，增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣，按時睡覺按時起床。
3，睡前不要吸菸、喝酒。吸菸、飲酒容易導致血壓公升高，口腔的肌肉更鬆弛，呼吸道變狹窄，這樣的話可能會引起咽喉部發炎，腫脹，對呼吸很不利，很容易打呼嚕。因此睡前儘量不要抽菸喝酒。
女朋友睡覺總是打呼嚕我覺得很吵該和她說明嗎？
13樓：山水有喵嗚
雖然說時間久了你就會習慣的，可以不用說明，但是考慮到你的承受度和女朋友的健康，建議，(非最佳選擇)你可以試著建議女朋友去醫院諮詢下是否適宜把扁桃體開掉，重點告訴你女朋友總是打呼嚕有睡夢中窒息的危險。
我有兩個室友小時候打呼嚕很厲害，然後都做了扁桃體切除術，現在幾乎不打了。
但是！！！我想了想還是修改一下，畢竟是手術，而且扁桃體也屬於免疫器官，不建議首選手術。 那麼溫和的方法只有，建議她側身睡，緩解症狀。
別信什麼安不安全感的，太文藝了，沒半毛錢關係，不容易打就是不容易打，我睡得深或淺，安全或不安全都不打。
愛打呼的**睡都打呼，我隔壁床狀態好趴下去兩三分鐘分鐘就打得驚天地……即使和安全感扯上關係，最重要的也是要解決問題！！打呼嚕從來就不是值得驕傲的事情，那是通氣不暢。
而且你可以告訴她打呼嚕會影響顏值，相信她為了相貌一定會想辦法**的，長期張口呼吸可導致「腺樣體面容」，造成小頜畸形、牙列不齊、上頜骨變長等面部發育的畸形，對相貌影響很大。
而且打呼嚕可使睡眠呼吸反覆暫停而造成大腦、血液嚴重缺氧，使人頭昏腦脹、睏倦瞌睡而影響工作和學習。長期如此可誘發多種心腦血管等疾病，嚴重時還會引起呼吸及心跳驟停時間過長而導致在睡眠中猝死。
14樓：九妹
打呼嚕這個是一種疾病，一時半會也改不好，你可以說明，但是你要委婉一些，可以問她是不是鼻子有什麼問題了，而不是說：你太吵了，影響我睡覺了。
15樓：布穀芹
可以呀，女朋友又不是吃人的老虎。
如果我男朋友跟我說，我晚上睡覺打呼，聲音還比較響，我第一反應 天啊好丟臉 哈哈哈。
所有你注意措辭就好了，不要傷她面子，說完要給她臺階下。
16樓：在滕王閣感受冬日的蒲桃
必須說呀。睡不好覺不僅會影響工作，還會影響健康，你女朋友的呼嚕聲已經影響到你睡覺了，我覺得應該說。
17樓：瑤瑤八塊
大膽說出來吧。既然在一起了，就是要互相磨合一起生活的，發現了她的缺點就是可以委婉的告訴她，和她講乙個小秘密：「你睡覺打呼嚕的哦。」這樣既可愛又不會太尖銳。
18樓：九下
可以說啊，女朋友是你親近的人，兩人就應該以最舒服的方式去相處，你可以委婉一點和她說這個情況，不用擔心她會生氣之類的。
19樓：一兩清歡一壺酒
這個肯定是要跟她交流的，但是要理性的跟她談，不能指著鼻子就說她打呼嚕很煩，儘量委婉的表達，最後，身體是本錢，不能隱瞞女友。
20樓：網友
自己不舒服就表明，不然每天晚上都休息不好，肯定難熬啊！就算礙於情面，那也要為自己的身體考慮。
21樓：柒迦
建議表明，她自己打呼嚕自己肯定知道，你跟她提出來也沒什麼大不了的。
22樓：網友
這個可以和她說明一下，相信女朋友知道這個問題後會儘可能的剋制這個問題，有助於婚姻質量的保證。
23樓：信筏滄海
你可以大大方方的告訴她，但她聽不進去的話，你的打呼告訴她，她的呼是這種感覺，女生有羞恥心，會慢慢改正的。
女朋友睡覺打呼嚕我該分手嗎？
24樓：擺渡人
當然是不分了，難道你敢保證你睡覺不打呼嚕嗎？而且打呼嚕是因為生病了，這個是人為控制不了的，因為女朋友生病就要離開她，這個理由也是很厲害。
而且按照你這麼想的話，全世界的男生都不用交女朋友嘍。很多女的睡覺時都會打呼嚕的，就比如我家，我媽睡覺也會打呼嚕，而且超響，我阿姨也打呼嚕，也是超級響，我還聽我姨夫說過我阿姨，最討厭的嘍，打那麼大聲的呼嚕還要不要我睡覺了。
我知道曾經我阿姨去拿過藥吃，但是後來還是那樣，但是現在我爸和我媽還是照樣的過日子，我阿姨和我姨父也是一樣，雖然會拌嘴，但是下半輩子還是會攙扶著走完！
但是，不打呼嚕的女生也還是有的，所以說你想分就分嘍，你喜歡就好。從我身邊的朋友來看，還是頭一次聽說因為女朋友打呼嚕要分手的，聽起來也還不算太差，至少不是因為女朋友對你不好或是你自身的問題而分手的，這也就說明你們彼此受的傷害不深。
那麼下乙個女朋友希望你擦亮眼睛噢，你要事先問她睡覺會不會打呼嚕，看到這，你可能會說，都沒在一起怎麼好意思問人家這種隱身的問題，那請問你是要等到住同乙個房間才確認要不要交這個女朋友嗎？
我覺得可能我是比較與眾不同吧，我前女友也是打呼嚕的，但是我沒有反感，反而覺得聽起來很有安全感，聽著就覺得很安心， 伴隨著她的呼嚕聲睡覺，暖暖的幸福，雖然到後面沒有修成正果，但是不曾後悔。不過還是要勸你一下，人無完人，每個人可能都會有這樣或那樣的小缺點，要是對方對你很好，恰好你也鐘意，那麼有些可以忽略的小缺點就忽略掉吧。
怎麼樣治打呼嚕，怎樣治打呼嚕
身體出現這些訊號。打呼嚕怎麼解決呢？睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。花椒5 10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下 花椒不服下 連服5天，以後再也不打鼾。1用...
怎麼讓人不打呼嚕，怎樣可以讓人不打呼嚕？
如何避免打呼嚕？星知計劃 引起打鼾的原因有很多,如 1 肥胖.2 內分泌紊亂 3 鼻部疾病阻塞氣道 如鼻息肉,鼻竇炎,鼻中隔偏曲等，建議進一步檢查再對症 白天不要過度勞累，睡前不要從事刺激的活動，側睡，避免吸菸 飲酒和刺激性藥物，肥胖者應該積極 這個問題也一直困擾著我，我老公也是經常打呼嚕，煩人 你...
遇到室友打呼嚕的，怎麼解決，遇到打呼嚕的室友該怎麼辦？
現在作為大學剛剛畢業的我，回憶大學時光，感覺大學的生活很美好。也談過戀愛，也逃過課，也被輔導員叫到辦公室批評。不論怎樣感覺一切都是那麼的美好。回憶總是美好的。但是也總有一些不好的事情出現。比如說我的大學室友是乙個打呼嚕非常嚴重的北方漢子。你知道能有多嚴重嗎？就是你不論在多麼困的情況下，他呢，不論是在...