1樓：十七健康正能量
身體出現這些訊號。
2樓：小玉觀世界
打呼嚕怎麼解決呢？
3樓：畫渣花小烙
睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。
4樓：村口一窩狼
花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下（花椒不服下），連服5天，以後再也不打鼾。
5樓：水蓮
1用漱口水睡前漱口，漱口水裡面都含有一種止鼾的成分。
2側睡。
怎樣治打呼嚕
6樓：生活技能包
學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！
怎樣治打呼嚕？
7樓：生活每天笑呵呵
打鼾，俗稱打呼嚕，打呼嚕會使睡眠的時候呼吸反覆暫停，造成大腦嚴重缺氧，形成低氧血症，誘發高血壓、心律失常、心肌梗死、心絞痛等疾病。
打呼嚕的發生主要見於一下幾個方面：
1.遺傳性：青少年打呼嚕多與遺傳有關，如小頜畸形、巨大舌、懸雍垂肥大、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉及後鼻孔閉鎖等均可引起上呼吸道狹窄或阻塞，這樣的打呼嚕者常具有家族性，全家人或家中大多數人打呼嚕。
2.肥胖：是引起打呼嚕的重要原因之一，可加重機體的呼吸負荷，呼吸中樞神經對呼吸的控制能力低下，咽喉部組織會更鬆弛，更容易發生打呼嚕。
3.鼻部異常：鼻部有生理性異常也是引起打呼嚕的原因，例入過敏反應、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等原因會導致鼻阻塞，引起鼻部狹窄，通過鼻部的空氣受限，造成氣流產生渦流或堵塞，引起打呼嚕。
4.喝酒或藥物：酒精或某些藥物會影響中樞神經系統，導致肌肉極度鬆弛，或者究竟引起的鼻黏膜充血等，從而引起打呼嚕。
5.年齡因素：隨著年齡的增加，男性在40歲以後，女性在圍絕經期以後，咽部肌肉張力下降，體重增加，加上控制上氣道肌肉的神經系統功能衰退，易出現氣道塌陷而引起打呼嚕。
6.睡眠呼吸暫停症候群：如果每晚7小時睡眠過程中呼吸暫停反**作30次以上或者睡眠呼吸暫停低通氣指數≥5次/小時並伴有嗜睡等臨床症狀，我們就稱之為睡眠呼吸暫停症候群，這是一種病態現象。
（呼吸暫停是指睡眠過程中口鼻呼吸氣流完全停止10秒以上；低通氣是指睡眠過程中呼吸氣流強度（幅度）較基礎水平降低50%以上，並伴有血氧飽和度較基礎水平下降≥4%。睡眠呼吸暫停低通氣指數是指每小時睡眠時間內呼吸暫停加低通氣的次數。）
怎麼治打呼嚕
8樓：將素琴縱綾
試試藥物**吧。
打呼嚕其實也是個很嚴重的病。
只是一般人不去注意。
打呼嚕嚴重了會出現睡眠呼吸暫停症，甚至猝死！
試試看鼾夫康組合吧。
這個專業**打呼嚕，而且效果得到了很多鼾症患者的肯定！
怎樣能治打呼嚕
打呼嚕咋治，打呼嚕怎麼治
打呼嚕怎麼解決呢？睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。巧治打呼嚕六妙招。嚴重的打鼾可以手術 一般打鼾的預防與保健 1 增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。2 避免菸酒...
打呼嚕怎麼辦，打呼嚕怎麼治？
打呼嚕怎麼解決呢？睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？打呼嚕怎麼治？打呼嚕厲害怎麼辦 原則 根據情況選擇血管收縮劑等藥物 手術 物理 等。...
如何自治打呼嚕？如何治打呼嚕
打鼾 花椒5 10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下 花椒不服下 連服5天，以後再也不打鼾。如何治打呼嚕 睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。學會這一招再也不用擔...