1樓：網友
芹菜：有良好的降血壓作用，尤以芹菜根煎服為佳。友腔仿因高血壓引起圓凱頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解症狀。
荸薺、海蜇頭：各好纖一至二兩，洗去鹽份，煮湯飲，名「雪羹湯」，有良好的降血壓作用。
菠菜：含有蛋白質、纖維素、蔗糖、葡萄糖、果糖和維生素b、c、d、k、p，可作為**高血壓和糖尿病的藥用食物。
高血壓飲食禁忌及食譜 血壓高飲食禁忌及食譜
2樓：花椒科普
1、高血壓飲食禁忌：
1）偏鹹、辛辣的食物，如燻醬、醃製的肉、魚、蔬菜等，易造成水鈉瀦留，血壓公升高、加重心功能惡化。
2）不易飲濃茶及咖啡，易造成心率加快、血壓公升高，還會影響睡眠。
3）不易抽菸、飲酒。
4）不易吃油大及含糖高的食物：易出現體重上公升，增加肥胖幾率，隨著體重的上公升血壓也會上公升。
2、高血壓的食譜：
1）高蛋白、低脂、低糖食物：如精瘦肉、海參、豆製品。
2）富含維生素的水果、蔬菜。
3）天然菌類植物。
4）堅果。
高血壓食療方法 7種高血壓食療方法介紹
3樓：俊慕若窗紳
1、胡蘿蔔汁：可以用榨汁機榨胡蘿蔔汁，每天需要1000毫公升左右，分幾次服用。因為相關醫學研究證明，高血壓患者喝胡蘿蔔汁，有著明顯的降低血壓的功效。
2、芹菜粥：芹菜連根120克，粳公尺250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳公尺淘淨。芹菜，粳公尺放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至公尺爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
3、醋泡花生公尺：醋泡花生公尺是有效降低高血壓的食療方法，同時還有著止血、降低人體膽固醇的功效。高血壓患者可以將生花生公尺浸泡在醋中，五天後食用，每天早上吃10-15粒。
4、何首烏大棗粥：何首烏60克、加水煎濃汁，去渣後加粳公尺100克、大棗3～5枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之，有補肝腎、益精血、烏髮、降血壓之功效。
5、淡菜薺菜湯：淡菜、薺菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日為一療程，對降壓有效。
6、糖醋蒜：糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，並飲其糖醋汁20毫公升，連服1個月，適用於頑固性高血壓。
7、綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大公尺適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。 高血壓患者的飲食原則。
高血壓病患者有哪些飲食**？
4樓：漫閱科技
高血壓病是一種常見的以體迴圈動殲毀脈血壓增高為主的臨床症候群。正常人的血壓在不同生理情況下有一定波動氏雀備，通常情況下，收縮壓波動較大，年齡每增加10歲，收縮壓增加約千帕。根據世界衛生組織規定標準，當收縮壓等於歲巖或高於千帕、舒張壓等於或高於千帕時，兩者有一項明確即可診斷為高血壓。
到目前為止，高血壓的**尚未完全明瞭，可能與遺傳因素、精神因素和環境因素有關。另外還與飲食不當有關。因此，飲食的科學性對此病的防治具有一定的作用。
高血壓人不能吃什麼？**高血壓民間飲食 , 民間的高血壓飲食食譜.謝謝
5樓：網友
1、控制鹽的攝入，避免鹽醃食品，口味宜清淡，正確使用調料如茴香、黑胡椒等，不僅可以為食物提鮮，還可減少食鹽的用量，有助於降低血壓。
2、晚餐不宜過飽：有些老人對晚餐並不在乎，毫無顧忌的話可導致胃腸功能負擔加重、影響睡眠，不利於血壓下降。晚餐宜吃易消化食物，應配些湯類，進水量不足，可使夜間血液粘稠，促使血栓形成。
3、限制飲酒，大量飲酒會導致動脈硬化，加重高血壓。
平時說的高血壓大部分是原發性的，建議根據血脂血糖等情況來制定調理方案，如果血壓是稍有點高，建議先通過低脂低鹽飲食，情緒精神調攝，並養成良好的飲食生活習慣等等，大部分可以得到有效的緩解。否則，就需要考慮服藥調理。現在科學發達，專門為高血壓人研發的zhiyuantang-福邁康茶，降壓作用都非常好。
據瞭解這種茶不僅可以更好的降血壓，還能清除體內自由基，緩解血脂等問題。祝早日**。
糖尿病高血壓腦出血，有糖尿病伴高血壓，腦出血了，能做手術嗎
這個肯定要到醫院，做個身體全面的檢查，人年紀大了有點小毛病很正常的。醫生配點藥堅持吃吃肯定能控制住的呵呵，希望早日 66還年輕的。高血壓等病的病人不被撞也會自發出血的出血過多的話自己是無法吸收的，不開顱手術的話很快就會88哦，不要情緒激動，要注意休息，特別是臥床休息，切記 比較麻煩的就是肌酐，目前已...
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急,,我媽高血壓引起腦出血偏癱在床
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