1樓：劉心安兒
首先就是要給孩子制定特別嚴格的時間計劃，而且在孩子排便的過程中，要給孩子安排乙個獨立的馬桶，同時也需要讓孩子在規定的時間之內去排便，也需要注意飲食的均衡搭配，不要給孩子吃油膩的食物。
2樓：創作者
家長應該給孩子多吃一些清淡的食物，多吃一些好吸收好消化的東西，每天要帶孩子去參加一些鍛鍊，而且要給孩子多喝一些水，也要給孩子多吃一些新鮮的蔬菜水果，吃一些香蕉和火龍果都是可以的。
3樓：佩佩
在訓練孩子的定時排便的時候，需要掌握的孩子排便的訊號，但孩子出現排便的一些表現時，就應該及時的進行鼓勵，然後讓寶寶蹲坐在便盆上，這樣孩子就可以漸漸養成定時大便的習慣。
讓孩子養成定時排便的習慣，家長要做到哪些？
4樓：社會百態分享匯
如何才能夠讓孩子養成定時排便的習慣，相信這是所有新手爸媽都要面臨的乙個問題。畢竟如果孩子能夠養成定時排便的習慣，是有助於生物鐘的，更是對胃腸有著良好的積極的作用，那麼如果家長想要讓孩子養成這樣的習慣，究竟需要做哪些事情呢？
建立條件反射想要讓孩子養成定時排便的習慣，那麼家長就要明確一下孩子究竟多大的時候才能夠養成這種習慣，其實正常情況下來說，一般孩子三個月以後到4個月之間的時候就可以逐漸的養成這種習慣了，而在初期訓練的過程當中，家長可以嘗試著在孩子進食之後讓孩子有排便的行為。
因為通常情況下，作為成年人我們都知道，在吃完飯了之後可能會有便意，那麼正好家長可以利用這個機會來讓孩子養成吃完飯就排便的習慣，如此反覆訓練的話，自然而然的就會形成一種條件反射，這樣也更加有利於後期養成定時排便。
吃完早飯讓孩子嘗試著坐在便盆上可能有些家長看完了上面的步驟之後，會覺得就算自家的孩子吃完飯了之後依然是沒有便意的，所以心理反射條件還是比較困難的。那麼如果第1種方式沒有用的話，家長可以使用第2種方法，也就是說在孩子吃完早飯或者是晚飯之後，可以拿出便盆讓孩子坐在便盆上面，並且在坐著的過程當中，家長可以在一旁對孩子說拉便便拉臭臭等語言暗示。
並且千萬要讓孩子在便盆上坐至少5分鐘左右的時間，否則這種方法可能不會起到太大的效果。
使用這種方法的時候也不一定會成功的讓孩子拉出來便便，但是時間久了之後，孩子的身體和心理自然而然的就會知道，在吃完飯之後是可以拉便便的。
注意孩子的表情變化如果孩子並不喜歡定時的排便訓練的話，那麼家長也可以在孩子日常玩耍的時候如果有了便意，那麼這個時候家長就必須要鼓勵孩子，比如誇孩子真的很棒，或者是寶寶要玩臭臭了之類的話語。
小孩子都非常喜歡父母對於自己的誇獎，如果孩子拉了便便之後，那麼家長就可以繼續的誇獎孩子，時間久了孩子就會愛上拉便便這件事情，從而也會逐漸的養成定時的去排便的習慣。這樣的訓練會輕鬆很多。
5樓：幸福小豬豬
第一家長要提醒孩子，第二在這個時間段將孩子放到馬桶上，第三，要讓孩子多喝水，第四，要保證充足的營養攝入，第五，要保證充足的飯量。
6樓：菜多多嘮影視
第一，可以以身作則，家長可以告誡自己每天清晨都會去排便，孩子會潛移默化的知道。第二，讓孩子知道排便的重要性，也要讓孩子明白不排便的危害，當你說多了，做多了，孩子就自然而然會養成排便的習慣。
7樓：生活助理阿離
想要讓孩子養成定時排便的習慣，家長平時要多督促孩子進行排便，到了一定的時間就要讓孩子自主的去進行排便，這樣才能夠讓寶寶習慣這樣的模式，到後面也能夠讓孩子自主的排便。
8樓：譚談社會
飲食儘量規律，尤其是給孩子吃一些膳食纖維含量比較高的食物，比如說紅薯。在那個時間段就不要給孩子安排什麼重要任務了，就讓孩子做排便準備。不能讓孩子著迷打遊戲而憋著不去上廁所。
不按時排便是導致許多孩子便秘的原因之一，如何讓寶寶養成按時排便的習慣？
9樓：葬身北海道
首先，要選擇訓練的時間，可以選擇在飯後的半小時，給孩子準備好便盆或者坐辯棗便椅，使其保持排便的姿勢，告訴孩子腹部用力掘野、保持放鬆判灶喊，做到正確的排便的動作。訓練的時間一般在五到十分鐘，因為時間過長很容易導致肌肉疲勞，對於排便習慣的養成不利。
10樓：小白家美食
在育悔敬簡兒的過稿芹程當中，應該不斷的調整碧褲飲食，讓孩子養成按時排便的習慣，正常情況下，應該在早上起床後的乙個小時之內排便。
11樓：嘉咪學姐
在生活中就應該引導孩子，養成在規定的時間內排便的習慣，在日常生活中就應該慢慢的培養。
如何讓孩子養成定時大便的習慣
12樓：匿名使用者
1)早起，喝一大杯水，洗漱完畢後吃早餐。~~起得越早，身體所有的內臟器官，所有的細胞開始工作得越早。
2)喝水後，做簡單的伸展按摩運動。把身體向上拉長，或是蹲下小步往前走。~~在水的滋潤下，腸道也潤滑了，再加上伸展按摩運動，就會促進排便了。
3)平時飲食要規律，注意多攝入纖維素含量較高的食物。(紅薯，芹菜，豆類，水果等)~~有纖維素的幫助，就像刷子一樣，幫助我們刷掉附著在腸道上的垃圾和毒素。
4)平時注意適當鍛鍊~~~有助於提高我們的新陳代謝，使垃圾和毒素能夠迅速排出。
5)有便意時不要憋著，儘量養成有便就拉的習慣。~~如果憋著，身體可能會認為你已經排過便了，久而久之該排的沒有排，阻礙了下一次排便的暢通，惡性迴圈下去就便秘了。
6)平時注意多喝水。~~水是新陳代謝過程中必不可少的物質，沒有水的幫助，新陳代謝緩慢，腸道蠕動也緩慢。
做到以上幾點，你一定能養成好的排便習慣的。
13樓：匿名使用者
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