如何讓寶寶快速養成良好的睡眠習慣

2022-05-21 17:05:02 字數 1057 閱讀 5400

1樓:風di淒涼

室內要保持安靜,冷暖適當,空氣新鮮,除冬季開窗換空氣外,

2樓:匿名使用者

寶媽寫得真好,學習了,寶寶的睡眠很重要的,也是寶寶身體健康的保證喲,良好的睡眠有助寶寶提高免疫力。

如何讓嬰兒養成良好的睡眠習慣?

3樓:衣霽

培養寶寶良好睡眠習慣要從小開始,孩子越小這個習慣越好培養,可以通過在寶寶入睡前做一些固定儀式性的事情,比如說在固定時間、用固定小床,或者在睡覺前進行不超過半小時的洗澡、講故事等,而且應該避免寶寶入睡前一到兩小時太興奮,盡量避免孩子白天較長時間的小睡或者頻繁的小睡,避免抱著睡、含奶嘴睡覺等壞習慣的養成。

4樓:唯美

養成良好的睡眠時間,晚上在小孩睡的好的時候不要去叫醒他,不要總是去抱著他睡覺,嬰兒要讓他多躺著,對小孩發育好

5樓:益新一躍

那就需要平時你給它養成良好的習慣,好的生物鐘就是養成良好的睡眠習慣。

你平時到了晚上10點左右就要讓它睡,不睡也要強制讓睡,以後養成這個習慣了就會到這個時間就想睡。

如何養成良好的睡眠習慣

6樓:龍採集團宣傳

養成良好的睡眠習慣,最主要的就是做到按時作息,不熬夜。

如何讓嬰兒養成良好的睡眠習慣?

如何培養小兒良好的睡眠習慣

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怎麼樣培養寶寶良好的睡眠習慣?#星知計畫#

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