1樓：網友
一字步、並步、邁步點地、邁爛族步吸腿、漫步、交叉步、側並步、小跳步、上步吸腿、v字步。
根據這些對應著哪祥選吧，具體動作我忘記李歷搏了。
2樓：網友
恰恰。曼波。吸腿跳。十字步。後踢腿跳。
第三套大眾健美操二級屬於中級還是初級套路動作？？？？
3樓：解說有約
第乙個8拍：腿部：1~2向右滑步，身體轉向左面45度方向；3~4左腳向後踏步，右腳向前點地；5~8向正前方左面45度方向做並步。
手臂：1~2左臂水平伸直，手掌向下，右臂向上伸直，手掌向右；3~4雙臂向後擺臂；5~6拍掌3下；7~8叉腰。第二個8拍：
腿部：1~4後45度方向做並步；5~6向左滑步，身體轉向右面45度方向；7~8右腳向後踏步，左腳向前點地。手臂：
1~2拍掌3下；3~4叉腰；5~6右臂水平伸直，手掌向下，左臂向上伸直，手掌向左；7~8雙臂向後擺臂。第三個8拍：腿部：
1~4向正前方的45度方向屈膝兩次；5~8「v」字步，逆時針轉回正前方。
健美操大眾一級第二套五個人的隊形
4樓：
摘要。你好親，以下是五個人的隊形：隊形一：
五人面向觀眾，排成一排，站立姿勢，手臂自然垂放身體兩側。隊形二：五人向右轉身，排成一列，站立姿勢，右手自然垂放身體兩側，左手自然放在身體前方。
隊形三：五人向右轉身，排成乙個五角星的形狀，站立姿勢，雙手自然垂放身體兩側。
你好親，以下是五個人的隊形：隊形一：五人面向觀眾，排成一排，站立姿勢，手臂自然垂放身體兩側。
隊形二：五人向右轉身，排成一列，站立姿勢，右手自然垂放身體兩側，左手自然放在身體前方。隊形三：
五人向右轉身，排成乙個五角星的形狀，站立姿勢，雙手自然垂放身體兩側。
隊形四：五人向右轉身，排成一列，站立姿勢，左手自然垂放身體兩側，右手自然放在身體前方。
隊形五：五人面向觀眾，排成乙個小圓圈，站立姿勢，雙手自然垂放身體兩側。
親以上是健美操大眾一級第二套的五個人的隊形，需要注意的是，在進行隊形時，隊員需要保持整齊劃一，動作協調，體現出團隊協作精神。
第三套大眾健美操一級步驟文字說明
5樓：乾萊資訊諮詢
三套大眾健美操包括了：一字步，側並步、踏步、點地、邁步吸腿、吸腿、邁步後屈腿、交叉步、v字步、a字步、彈踢腿、漫步。
第一套：<>
第二套：<>
第三套：<>
第三套大眾健美操一級的動作解釋
6樓：惠企百科
第三套大眾健美操是一種非常受歡迎的健身運動，它包含多種動作，涉及到力量、柔韌性、協調性和耐力等方面的練習。以下是第三套大眾健美操一級的動作解釋：
收步起立：先抬左膝，左腳腳尖著地，腳跟離地不超過半英吋，腳尖的朝向要向內15度，然後做個伸展動作，站直若干秒，再換右腿繼續做。
右高提踵：芹數先把右腿抬高到所能抬起的最高位置，將腳掌向外側翻轉，然後再將腳尖向上扭轉，同時右腳跟離地，維嫌燃首持一段時間，再放下腳。
左高提踵：同上，只是換成左腳。
右大擺臂：以兩條腿微張站直，雙臂自然下垂，同時右臂向一側擺出乙個圓弧線，擺到手臂最高點時，手掌略向外轉，擺完之後，手臂順勢收回。
左大擺臂：同上，只是換成左手。
右剪步向前：以雙足併攏站立，然後邁出一步右腳，同時將左腳向前提起，同時兩臂隨著運動節奏做上下轉動。
左剪步向前：同上，只是換成左腳。
左右手向右_彎：雙手舉過頭部，右手跟頭部貼在一起，向右彎曲，左手慢慢地向頭部靠近。
左右手向左_彎：同上，只是換成向左彎曲。
右手腳相交：以左腳站立，右腳腳尖著地，然後左手伸向左邊，右手伸直向下，右手肘儘量靠近右膝蓋，手指慢慢向著右腳反覆觸碰幾次。
左手腳相交：同上，只是轉換成左手段乎觸碰左腳。
右邊彎腰：以兩腳微張的姿勢站立，同時抬起雙臂，然後彎腰，試著用右手去碰右腳，並儘量將上身靠近外側膝蓋，然後再回到起始位置，做多少次左右迴圈。
左側彎腰：同上，只是換成向左側彎腰。
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