1樓:匿名使用者
韓風韓式拌飯 原料/調料]
白飯 1碗。
牛肉 30公克。
洋蔥絲 30公克。
黃豆芽 少許。
菠菜 少許。
白芝麻 1小匙。
韓式泡菜 少許。
蘿蔔泡菜 少許。
蛋 1顆 韓式辣椒醬 1大匙。
香油 1大匙。
製作流程]1)將牛肉切絲,用少許太白粉略醃一下,再與洋蔥絲拌勻備用。
2)黃豆芽、菠菜用少許鹽及水汆燙至熟,撈起後再拌入白芝麻及少許香油即可。
3)石鍋燒熱,先倒入1大匙香油,再倒入白飯,上面擺入牛肉、韓式泡菜、蘿蔔泡菜、黃豆芽、菠菜,再將蛋打入,一起燜燒2分鐘後,將韓式辣椒醬放入,再一起拌勻後即可食用。
如果沒有石鍋的話,可將洋蔥絲及牛肉絲一起炒熟取代生牛肉絲,蛋也可煎成荷包蛋替代。
2樓:匿名使用者
以利用煮飯的時間來切好配菜,黃瓜、胡蘿蔔切成均勻的絲,西紅柿切片,豆芽,桔梗必不可少,再用微波爐,或者平底鍋煎乙個雞蛋,煎到蛋清完全熟了但蛋黃是湯心的就好,將配菜擺在煮好的公尺飯上,最後還要放一些正宗南韓辣醬,在超市就可以買到。
3樓:匿名使用者
不用學啊 去南韓料理點乙個就o了 他們的答案也是從找的 無聊。
韓式拌飯怎麼做 韓式拌飯怎樣做
4樓:生活寶典
用料:牛肉末、香菇、菠菜、黃豆芽、白蘿蔔、蕨菜、西葫蘆、胡蘿蔔、土豆、大蒜、 大蔥、鹽、白糖、醬油、香油、洋蔥、糖稀、辣椒麵、白芝麻、紅棗。
做法如下:1、香菇切片,牛肉切末,用醬油、蒜蓉、大蔥、香油、白糖拌勻醃製,使其充分入味。
2、菠菜去根切段,黃豆芽洗淨放入加入少許鹽的水中焯熟,撈出過一遍涼水後加入鹽、蒜蓉、大蔥、香油拌勻醃製。
3、白蘿蔔切細絲,加入辣椒麵、白糖拌勻,等白蘿蔔上色變紅以後,再加入食鹽拌勻。
4、蕨菜下鍋煮30分鐘至軟一些,過兩次涼水,切段,用醬油、蒜蓉、大蔥、香油、白糖拌勻醃製。
5、西葫蘆去掉中間的籽,與胡蘿蔔、土豆一起切成細絲,加入食鹽醃製。
6、鍋中倒入香油,分別將土豆絲、西葫蘆絲、胡蘿蔔絲、香菇片、蕨菜和牛肉炒熟。
7、接下來做拌飯醬,鍋中加入香油放入牛肉末和蒜蓉翻炒,牛肉末變色後加入南韓辣椒醬,炒至牛肉上色後順序加入洋蔥泥、糖稀、辣椒麵、白芝麻一起翻炒均勻,出鍋前淋上少許香油,拌飯醬就製作完成了。
8、取乙個石鍋,或者是可以在火上加熱的鍋,在鍋底滴上少許香油防止公尺飯加熱時粘鍋。
9、在鍋中放入公尺飯,飯上將之前加工的九種配菜均勻鋪好。
10、在菜上放上乙個生蛋黃,點綴上紅棗卷,加熱之後用拌飯醬拌勻享用,紅棗卷就是紅棗用刀沿著棗核切一圈去核,捲成卷切。
簡單做出比飯店還香的韓式拌飯
5樓:綜藝蘋果
<>《韓式拌飯。小菜準備。
食材準備:豆芽,菠菜,胡蘿蔔,西葫蘆,新鮮香菇,大蒜沫,胡椒粉,250g牛肋條,13g生抽,13g砂糖,10g芝麻油,4瓣大蒜。
製作方法。水煮菠菜:鍋內熱水燒開,下入菠菜焯水至斷生,用漏網撈出,放置微涼再攥幹水分,拌入適量芝麻油,以及蒜末,做好備用。
炒豆芽:洗乾淨豆芽,儘可能甩幹水分,熱鍋冷油(芝麻油和普通油1:1),下鍋爆炒,加入味精,鹽,黑胡椒調味,斷生後可撒入小蔥沫翻拌均勻,盛出備用。
炒胡蘿蔔+炒西葫蘆+炒香菇(製作方法相同):切絲,熱鍋冷油(芝麻油和普通油1:1)下鍋爆炒,加入味精,鹽,黑胡椒粉(可適當多加)調味,斷生後盛出備用。
牛肋條(任意一種喜歡吃的牛肉):250g牛肋條,切成小條,4瓣大蒜切沫,13g生抽,13g砂糖,10g芝麻油抓勻,醃製2小時(可以的話冰箱過夜),熱鍋倒入一點點芝麻油,爆炒至斷生,盛出備用。
靈魂醬汁:拌飯醬。
食材準備:25g韓式辣醬,13g雪碧,3瓣大蒜,10g黃洋蔥沫,3g雞精。
製作方法:料理棒將食材打碎即可,可以按比例多準備一些,可以用於做紫菜包飯,拌飯類的韓餐。
組裝。食材準備:公尺飯適缺侍量,白拿明芝麻適量,芝麻油適量,石鍋乙個。
製作方法:在準備小菜的時候,將公尺飯燒上,預熱石鍋,並伏敏吵在石鍋內部刷上一層芝麻油,小菜做好後裝入公尺飯,鋪上一圈小菜,中間放上牛肉,撒上拌飯醬以及熟的白芝麻擺盤出鍋!
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