1樓：王志剛剛剛
陳皮茶，這種茶可槐灶以讓人在短時間之內讓身體裡的熱氣散發出去，而且可睜陸以補充大量的維生悉明頃素，還能保護身體的腸胃健康，不讓我們生病。
2樓：白珍全全全
綠茶，可以養生，還可以有效的使我們進行**，排出體內不乾淨的毒素，讓我們美容養顏。
3樓：昕昕學姐
在夏天的時候喝綠茶是比較好扮鄭的，這是因為喝綠茶能夠清熱下火，同桐肢時也可以防暑，而且還有美容養顏能夠很好的抑制我們**局缺世內的黑色素沉澱，有著養生保健的作用。
4樓：小自信
綠茶，這是因為則櫻鋒這款茶不僅可以解暑頌餘，而且對我們身體本身的益處也非常多，可以讓孫晌我們**，讓我們增加食慾等等。
5樓：愛情來了擋不住
茉莉茶。因為這種茶可碼塵慧以很好的起到清肺解暑的作用，並且還可以提神醒腦補充能量，使我們促進腸道的消化，起到遲答**的作用。兄敗。
夏季養生消暑喝什麼茶
6樓：三夜見
1、藿香解暑茶
將10克藿香葉、10克香薷葉、10克薄荷葉放入鍋中，加水淹沒原料即可，加蓋煮10分鐘，涼後即可飲用。這種涼茶可健胃、祛暑溼，尤其適用於脾胃虛寒、腸胃功能較差的人飲用。
2、百花涼茶
取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗淨後用開水沖泡，加蓋泡10分鐘，涼後即可飲用。此茶能起到祛暑氣、清涼解熱的作用。若是虛寒體質且脾胃虛弱的人最好不要飲用，否則會引起腹瀉。
3、薄荷涼茶
薄荷葉、甘草各6克，加水1000毫公升，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。這款涼茶能提神醒腦、開胃清涼，適合夏季胃口不好及腦力勞動者飲用，但平時怕熱、愛出虛汗者忌飲。
4、西瓜皮涼茶
將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。
5、鮮藕涼茶
鮮藕75克，洗淨切成片，加水用文火煮。待鍋內水剩下2/3，放入適量的白糖，冷卻後即可飲用。此款涼茶有去火化淤、養胃滋陰的功效，適合夏季實熱體質及脾胃不適的患者飲用。
由於藕性偏涼，產婦不宜過早食用。煮藕時忌用鐵器，以免發黑。
6、桃葉解暑茶
將50克桃葉放入杯中，加入500毫公升水煎至一小碗的量，涼後即可飲用。此茶能清熱解毒、消炎止癢，適用於有**疾病的人飲用。
7、荷葉絲瓜茶
分別稱取鮮荷葉、銀杏葉、扁豆花、絲瓜皮、竹葉各15克，洗淨後放入鍋中，加水煎成藥汁，濾去沉渣，然後加入適量白糖、20克銀耳，加入開水沖泡，涼後即可飲用。
8、烏梅解暑茶
取4顆烏梅，白糖適量，加入1000毫公升水，煮20分鐘，涼後即可飲用。此茶可生津開胃。
9、陳皮茶
將陳皮10克洗淨，撕成小塊，開水沖泡，10分鐘後去渣，放入少量白糖。冰鎮後再喝，效果更好。此茶能消暑、止咳、化痰、健胃。有乾咳無痰、口乾舌燥等症狀的。陰虛體質者不宜多食。
10、香蘭涼茶
藿香9克、佩蘭9克洗淨，和茶葉6克一起放茶壺中，加500毫公升開水，上蓋悶5分鐘，冷卻待飲。這款涼茶有解熱祛風、清暑化溼、開胃止嘔的作用，有助於預防中暑，適合風熱感冒初期的患者，但陰虛火旺的患者不宜食用。
上面為大家介紹了夏季10款解暑茶，夏天喝解暑茶也要看體質，脾胃虛寒的人喝藿香茶，平時怕熱、愛出汗的喝薄荷涼茶，總之，大家要根據自己的體質來選擇解暑茶。
夏天喝什麼湯比較好呢，夏天喝什麼茶比較好呢？
整鴨燉地膽頭 綠豆砂糖水，綠豆要去皮，不要放太甜，加適量姜，防風之用 薑絲冬瓜湯，不讓 鎖住太多水分看起來很臃腫。冬瓜瀝水，姜驅寒。豬肝湯富含蛋白質，維生素，碳水化合物和礦化物質。豐富的鐵 磷，均是造血不可缺少的原料，常食可紅潤膚色，調理氣血。蛋白質 卵磷脂和微量元素，有助於細胞的再生。豬肝中含有大...
夏天喝什麼茶對眼睛比較好
枸杞，是一味很好的補血藥材，還有降壓明目的功效。在秋冬季節裡，多用枸杞泡水喝，還能起到滋腎潤肺的作用。多食枸杞的益處，遠不止這些，但明目，抗衰老，保肝這些功效，是最為大家熟悉的。容易上火的人，不要大量食用。決明子，眼疾的功效非常顯著。每天的工作，都要對著電腦，時間長了，難免出現眼睛的疲勞，乾澀。用決...
夏天喝什麼飲料比較好，夏天喝什麼飲料比較好？
夏天當然是喝綠茶比較好，他有清熱解毒的功效，還能防癌。不過如果你的胃口不好就不要喝綠茶，鐵觀音也是不錯的選擇，冬天喝點普洱也不錯。記住貧血的人最好不要喝茶！綠豆湯很不錯，不建議喝碳酸飲料，瓶裝飲料會有色素和防腐劑 新增劑等，盡量少喝！夏天喝什麼飲品比較好？夏日酷暑炎熱，飲料新增劑太多，喝再多也不解渴...