1樓：匿名使用者
不知從何時開始，「排毒養顏」，變成了大家都很關心的話題，一時間，各種排毒養顏補品非常受大家的歡迎，但是，當我們冷靜下來想想，似乎有很多食物和飲品都擁有這些功能，我們何不去試試？既安全又健康的方式呢？ ·黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，是難得的排毒養顏食品。
荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使**細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。 ·木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。 ·蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。
常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有好處。 ·朵靚美益生菌粉，採用國際上先進的doulac微雙包埋技術，保持菌群活性強；每天100億活菌，迅速起效，保障女性的健康和美麗。 ·胡蘿蔔是有效的解毒喊埋食物，它不僅含有豐富的胡蘿蔔素，而且含有大量的維生素a和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質。 ·海帶的碘化物被人體吸收後，能加速病變和炎症滲出物的排除，另外，海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以**藥物中毒、浮腫等症，所以，海帶是理想的排毒養顏食物。 ·茶葉中富含一種活性物質——茶多酚，具有解毒敏滲唯作用。
茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，可以保健強身和延緩衰老。 ·冬菇含有多糖類物質，可以提高人體的免疫力和排毒能力，抑制癌細胞生長，增強機體的抗癌能力，促進新陳代謝及加強體內廢物排洩等作用，是排毒壯身的最佳食用菌。 ·綠豆富含維生素b族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠橋培豆湯能幫助排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。
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2樓：匿名使用者
還是飲食排毒吧，如木耳，菠菜，冬瓜，
吃什麼清腸胃排毒通便
3樓：miya的瑜伽課堂
腸胃不好的人，每天3分鐘，促進腸胃蠕動，清腸排毒，健康好腸胃。
4樓：網友
材料主料：芹菜200克，輔料：豆腐乾100克，調料：鹽3克，味精2克，花椒3克，薑汁10克，姜5克，白砂糖2克，豌豆澱粉5克，花生油30克。
做法1.豆腐乾切條，芹菜切段，入沸水鍋中焯一下撈出；
2.花椒泡熱水製成花椒水；
3.鍋內加花生油燒熱，放入薑絲熗鍋，入豆腐乾炒透；
4.再下入芹菜段及其他調料，旺火炒至嫩熟；
5.加味精，勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤。
吃什麼清腸道排腸毒
5樓：會飛的熊
清腸排毒要想徹底排除毒素需要內調加外養。除了飲食方面需要注意外，也需要使用專用的綠茶粉清腸液通過大腸水療的方式清理腸道褶皺內積聚的宿便，才能徹底排除毒素。
清腸排毒方法有哪些，怎樣清腸排毒？清腸排毒的方法有哪些？
夏季，想要排毒養顏，你可以試一試鹽水清腸排毒方法。從健康飲食的角度考慮，食用鹽水可以幫助體內排毒，使用鹽水清潔肌膚，可以起到美容的作用。清腸排毒的食物 有很多，但是用鹽水效果是最明顯的。下文就具體介紹了鹽水清腸排毒方法。怎樣清腸排毒？清腸排毒的方法有哪些？5 排毒方法 一 大腸經排毒法 在早上5 7...
排毒清腸茶有哪些
春季飲花茶 春天大地回春，萬物復甦，人體和大自然一樣，處於舒發之際，此時宜喝茉莉 桂花等花茶。花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生髮。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春睏，提高人體機能效率。夏季飲綠茶 夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消...
女孩排毒養顏吃什麼藥,女性吃什麼藥可以排毒養顏
想 毒就用食藥兩用的。盡量不要用化學的 是藥三分毒，還是多吃一點蔬菜水果吧，多鍛鍊才是硬道理，如果懶得或沒時間鍛鍊，那就買乙個鍛鍊的小器械，比如仰臥起坐拉力器之類的 還有就是多喝水 女性吃什麼藥可以排毒養顏 是藥都是有三分害的，個人會比較不建議使用，凝碧小妖 快樂棒我就感覺挺不錯的，是採用天然的素材...