1樓：匿名使用者
人的**在睡眠的時候是最好吸收營養的時候，如果你在25歲肢臘羨以下，睡覺時搽點保溼的就可以了！如果在25歲以上就要局納搽爽膚水，保溼霜和眼霜了！而且要堅持！
這樣你的**就不會衰老的太快了！晚上最好還是搽護膚品比較好，但是不要搽太多，薄薄的一歷拍層就可以了，以保證肌膚在吸收營養的同時又能呼吸，只需在潔面後，搽爽膚水，然後取珍珠大小的晚霜或面霜，最後是眼霜，用量為綠豆大小即可～
2樓：匿名使用者
面部**的按摩。
按摩，並不是簡單的揉搓。而是一門學問。其實，按摩不僅蘊含著豐富的科學、其方法也有獨到之處，作為面部按摩更是講究。否則就會適得跡培其反。
面部按摩的紋路和基本方法是：
1、頭部為起始，經下頜至兩頰，均勻地向上向外。
2、為了神扮防止口角鬆弛和下垂，可沿口周做環狀按摩。
3、面肌鬆弛易衰老，輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。
4、輕按面部穴位，可較好地解除肌肉疲勞。
5、眼周是呈現衰老的關鍵部位，眼周按摩其效甚佳，但應掌握力度和方法。
6、自眉向額部輕推，可防止遊州灶額部皺紋的產生。
7、額部的環形按摩，可增加**的彈性。
8、配合肩部按摩，可增加面頸部按摩的效果。
3樓：匿名使用者
清潔，爽膚水，精華液，晚霜。一週做一到兩次**。
晚上睡覺怎麼保護臉部**？
4樓：匿名使用者
首先：美人是睡出來的，儘量多睡覺，至少保證7到8小時，至少晚上11點半前藥睡覺 儘量早睡早起。
其次：晚上睡覺前不能夠喝水 以免引起水腫 特別是眼帶。
再次：睡覺前清洗好** 注意事項：a 選擇適合自己的洗面奶 把洗面奶在手心搓開後才均勻上臉 b 用溫熱水加洗面奶洗 目的是清潔 c 最後用涼水輕輕拍打臉面 作用是使**毛孔收縮 **有彈性。
條件允許的話按要用上什麼去角質層的喔 爽膚水喔。
我就直接塗上潤膚霜 一週做一次面模 我覺得堅持就已經不錯了 也很簡單。
補充：臉臉是我們最寶貴的 女人藥學會愛自己喔 動作藥輕 把自己當嬰兒看 會越來越愛自己 越來越漂亮 另外如果化妝的話 更要注意夜間保養 卸妝要認真。
5樓：網友
那你可以喝膠元就好了呀。
就說我自己吧喝的花青宜的這麼長時間了。
現在的頭髮一直很黑很亮而且**也好了呢。
怎麼說呢你怎麼對你的**它就會。
睡覺前該怎麼護膚？
6樓：戀人的蜜語吹過
現在越來越多的女孩子意識到應該保養自己的**。將自己的**保養好以後就能省下一大筆去美容院的錢。接下來就跟大家講講，睡覺前該怎麼護膚吧。
1、先卸妝2、卸完妝後洗臉3、塗護膚品
7樓：戰在那裡等我
睡覺之前需要敷**，之後需要潔面、水、眼霜、精華、乳，最後一定要塗抹面霜。
8樓：寧寧天下之歌
睡前應該洗一次澡，然後針對一些重要的部位，比如說臉上，要塗抹一些睡前護膚品，早睡晚起別熬夜。
9樓：路的第一天
睡覺前我們應該深層清潔肌膚，要把**的髒東西清洗出來，有條件的可以蒸臉，也可以給**做個**。
10樓：野鼬鼠
用洗面奶洗臉，再用爽膚水，再用乳液，之後再用精華，還可以再塗眼霜。塗個唇膏，擦個手就可以睡了。
11樓：e時光再燃
睡覺前應該仔細清理**，然後在使用**敷臉。就會起到很好的護膚作用。
12樓：可愛的若若若
睡覺前護膚1.先卸妝。2.卸完妝後再洗臉。3.洗臉後要敷**。4.敷完**以後再塗一些保溼的面霜，然後再去睡覺。
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