1樓:醬油霸王舉頂
1.首先,含水楊酸鹽多的食品(如番茄、蘋果、橘子、杏等)、某些食品新增劑,如調味用的胡椒油、味精及某些食用色素,對兒童多動症有影響。限制上述食品及新增劑的攝入敬巨集,近一半患兒的症狀會逐步消失。如再恢復這些食品幾新增劑的攝入,多動症症狀將有所反覆。
2.另外,高糖飲食也可以引兒童起多動症。高糖飲食會使兒童的兒茶酚胺等神經遞質分泌不足,從而引起多動。喜歡吃糖果,嗜糖如命的兒童,會表現出衝動任性、情緒不穩、易發脾氣、睡眠不安穩。
而且會由於注意力不能集中,學習成績也會下滑,他們的這些症狀也類似於多動症。
3.食入油條、油餅等油炸類含鋁過多的食物及使用含鉛過高的餐具,食用爆公尺花等(平時咬鉛筆)含鉛高的食物,也可以引起腦神經生物化學的改變,影響視覺、記憶、 感覺、思維、行為等方面的變化,並出現多動症。不要給多動症患兒使用含鉛的食器,不讓患兒吃可能受鉛汙染的食物和含鉛量高的食物,如貝 類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍、皮蛋、爆公尺花,在冶煉廠周圍種植的蔬菜、以及含酒精的飲料等。
患多動症的兒童可多吃魚。魚類脂肪中含有大量不飽和脂肪酸,對腦細胞的發育有重要的作用,還可以改善腦功能,提高記憶力、判斷力。
4.多動症患兒還宜多食富含卵磷脂和b族維生素的食物。平時給明稿野孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆製品等含卵磷脂多的食物,對改善記憶也有幫助。因此,食用蛋黃、豆製品、魚頭等,對兒童多動症的患兒也是有益的。
要經常食用富含蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶等,它們可使體內有關氨基酸增多,緩解多動症。
5.在微量元素方面,應食動物肝臟、動物血,以及一些海產品(魚、蝦、牡蠣、海帶等)這些富含鐵和鋅的食物。為了平衡膳食,每天攝入適當的新鮮蔬菜,水果營養也是相當必要的。最後,建議大家,對待因為遺傳造成的多動症兒童,不宜服用水楊酸類藥物,也不宜激喊多用含水楊酸較多的食物,食品中少加調味品,這樣更有利於兒童的健康成長。
採用飲食**對付兒童多動症,大多數可以減輕症狀或**,對那些有多動遺傳素質的兒童,又可起到預防多動症的作用。
2樓:祖問壬曉昕
引起多動症的**有注意缺損、多動障礙、自制力差等,多動症是兒童行為發生異常的一種疾病。
兒童多動症的**及**。
兒童多動症的**大體上有以下幾種:
腦神經遞質數量不足。如去甲腎上腺素、多巴胺等腦內神經遞質濃度降低,削弱了中樞神經系統的抑制活動,使孩子動作增多。因此,多動症兒童首先必須考慮藥物**。
非母乳餵養的兒童,父母尤其應該注意這一原因。
腦組織器質性損害。母親孕期患高血壓、甲狀腺肥大、腎炎、貧血、低熱、先兆流產、感冒等;分娩過程異常;兒童出生後1-2年內,中樞神經系統有感染或外傷。這樣的兒童易患多動症。
遺傳因素。一部分觀點認為,鄭州肢先天體質缺陷和器官異常、染色體異常、父母的精神病等遺傳因素,會不同程度地影響孩子的腦功能,造成其先天體質缺陷,從而導致多動。
其他因素。教育方法不當及早期智力開發過量,環境壓力遠遠超過孩子心理的承受能力,導致孩子心理發育滯後,自控能力降低。另外,過量攝入食物中的人工色素、含鉛量過度的食物,雖不一定達到鉛中毒,但可能會導致多動症。
兒童多動症的**方法:
1、藥物**。藥物**要謹慎小心,用藥的種類、劑量及時間應由專家指導,密切觀察。
2、飲食**。目前還沒有足夠證據肯定哪些食物與多動症的發生有關,但在孩子的食物中應儘量避免加入跡稿人工色素調味品、防腐劑和水楊酸酯等。
3、心理**。這是糾正兒童偏常行為,培養他的良好行為,增進學習能力和社會適應能力的主要方法。在訓練的過程中,家長要有正確的態度,兒童多動症是病態,不應歧視和打罵,以免加重精神創傷。
喊世還可以採取以下方法:
分散學習法:將孩子的學習時間化整為零,每隔10分種就讓他休息一會兒。學習的環境裡,不要置放分散注意力的東西。
及**價法:當孩子表現出安靜做功課,較少小動作時,就及時給予表揚。反之,要及時批評。
程式訓練法:用指導語訓練兒童控制和指導自己的行為。如先讓他觀察大人自言自語寫作業,然後再自己執行,在做作業時,一邊寫一邊自言自語:我要寫作業了,要認真做,第一題是什麼……
另外,還要培養兒童有規律的生活習慣。經驗證明,這幾種**方法能減少兒童的多動行為,在長期堅持的基礎上,一般地說,兒童多動症都能得到有效的控制和糾正,使其心理得到正常發展。
兒童多動症吃什麼水果好
3樓:帳號已登出
小孩多動症,吃水果什麼都可以,但是不要吃糖分過高的水果。
4樓:爽朗的軒
病情分析:你好,孩子在患有多動症的情況下需要補充身體所需的維生素和其他的微量元素。可以做個微量元素檢查。
意見建議:少吃糖,多吃卵磷脂和維生素b的食物,這些對多動症都是有好處的。棗、胡蘿蔔、橘子、香蕉、柚子、芒果、堅果、大豆等都是富含維生素b的;魚頭、芝麻、蘑菇、山藥和黑木耳、穀類、小魚、動物肝臟等等都富含卵磷脂。
建議給孩子多喝水,經常按摩腹部,口服一些膳食纖維豐富的蔬菜,水果上可以多吃含子多的水果,比如火龍果的效果很好,新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶、綠豆湯、赤小豆湯都有清火作用,不能吃些含農藥的水果,對孩子不利。
5樓:韓灬殤
多動症的孩子可以在飲食方面多補充體內所需的維生素和微量元素,比如多吃一些香蕉,蘋果,芒果,橘子,柚子,紅棗等,對身體都是有好處的。也可以適當吃一些比較有營養的蔬菜,比如蘑菇,木耳等,也能夠補充孩子體內所需的礦物質。在**期間不僅要定期的進行檢查,同時也要根據孩子的身體情況選擇**方式,如果多動症比較嚴重,也可以在醫生的指導下服用藥物進行**。
6樓:愛生活的小喬老師
寶寶有多動症的話,最好可以吃一些蘋果,因為蘋果裡面含有維生素,賈還有一些維生素c以及很多的乙個營養元素。可以起到一定的鎮靜作用。
7樓:小雨時空
一般水果都可以吃吧,少吃上火的水果,多動症可以吃些增強抵抗力的食品。
感冒吃什麼水果好?感冒吃什麼水果好呢
養生專家潘剛建議多吃柚子,甘蔗,梨,菠蘿。吃梨可以潤肺止咳,滋養腸胃,菠蘿可以清理腸胃,滋養肌膚。感冒是我們生活中難以避免的了,感冒其實不吃藥也是可以自己痊癒的,很多人都是認為我們在感冒的時候不能夠吃水果,其實這是錯誤的,我們吃一些維生素c含量豐富的水果能夠很好的幫助趕走感冒病毒,那麼,我們在感冒的...
胃痛應該吃什麼水果好,胃痛吃什麼水果好呢。。
梨 香蕉 西瓜 香瓜 葡萄 石榴 楊梅 蘋果等養胃的水果。味甘 性平,歸肺 胃經。粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面含有花生 杏仁 白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質 脂肪,能有效地保護胃。確定適合養胃的早餐食物,原則有三 易消化,防刺激,多營養。如 雞蛋羹 雞蛋湯 煮雞蛋 大豆...
鼻塞該吃什麼水果,感冒了應該吃什麼水果好呢
宜多吃蔬菜,少食肉品。適當吃些籮蔔,藕,苦瓜等,另外,多吃菠蘿也對鼻塞有好處 鼻病毒有很多態別,有鼻塞 流涕 咳嗽,病程約7 天,可用速效傷風膠囊或撲爾感冒片。麻煩採納,謝謝 其實感冒了 運動有益身體 而且感冒也容易好的快一點 如果鼻塞 其實沒有什麼 感冒好了就可以了 感冒了應該吃什麼水果好呢?風寒...