1樓：手機使用者
宜多吃蔬菜，少食肉品。適當吃些籮蔔，藕，苦瓜等，另外，多吃菠蘿也對鼻塞有好處 鼻病毒有很多態別，有鼻塞、流涕、咳嗽，病程約7 天，可用速效傷風膠囊或撲爾感冒片。
麻煩採納，謝謝!
2樓：牛一
其實感冒了 運動有益身體 而且感冒也容易好的快一點 如果鼻塞 其實沒有什麼 感冒好了就可以了
感冒了應該吃什麼水果好呢?
3樓：成都群麗化妝學校
風寒感冒適宜食用以下水果：
1.蘋果：具有生津止渴、清熱除煩的功效，適宜風寒感冒出現咽喉乾燥、心煩氣躁症狀者吃。
2.雪梨：具有清熱化痰，潤肺止咳的功效，適合清晨咳嗽症狀明顯者吃。
3.西瓜：具有生津止渴、利尿除煩的功效，適合風熱感冒出現咽喉紅腫疼痛症狀者吃。
4.士多啤梨：具有潤肺生津，健脾和胃的功效，適合感冒出現食慾不振症狀者吃。
5.香蕉：具有潤肺生津，健脾和胃的功效，適合風熱感冒出現排便不暢、大便堅硬症狀者吃。
6.葡萄：具有健胃、益氣、滋腎的功效，適合食慾不振、消化不良者吃。
7.獼猴桃：具有調中理氣、生津潤燥的功效，適合口腔潰瘍者吃。
8.檸檬：具有清熱化痰、解暑開胃的功效。適合咽喉疼痛、有痰、食慾不振者吃。
風寒感冒飲食注意事項
1.不要吃雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質，能提供大量的熱量，加重發熱症狀。
2.不要吃生冷海鮮：感冒者畏寒怕冷，吃生冷食物或者性寒食物，會影響消化功效，影響感冒病情的**。
3.不要吃辛辣食物：姜、蒜、辣椒都為辛辣食物，不宜在感冒時吃。
4.不要強迫進食：感冒後，人食慾不振，應多吃粥、粉等流質食物，不要吃堅硬、難消化食物，更不要強迫進食。
4樓：逢淑英毛戊
有人認為，感冒期間要多吃水果。台灣台安醫院家醫科醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素c，但是維生素c是否可以**或預防感冒，目前仍有爭議。
而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，並不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。
吃蔬果因蔬果屬鹼性食物，攝食後不利於病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用
5樓：彭桂花雙申
我最近也重感冒啊~要多喝白開水，吃點水分多的水果，梨子不錯，潤喉止咳的~還有含維c，e的。用檸檬泡水喝是最好的~
6樓：卜時芳賴嬋
多和點白開水，水果是吃有潤喉和含維c多的，最還不要吃涼性的水果。
7樓：匿名使用者
吃些清煮的桃子.先把桃子切成片兒,再放入沸騰的鍋子裡煮(可放糖),吃了可能好些吧,我小時候也是這樣治的~!
8樓：
可以吃西瓜，另外還可以吃桃子，橙子，但是都不要吃太多！多喝熱水最重要
9樓：針雰勤思慧
要吃含維c多的水果
多喝水還得多休息。
10樓：匿名使用者
原來還這麼講究啊，不看還真不知道啊，一般對於感冒，我都不理睬，過了幾天就自己好了...... 謝謝.....
鼻塞吃什麼食物水果好
11樓：端木吟天
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。
做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。
對風熱感冒、發熱口幹、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨乙個，洗淨連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。
吃什麼水果對鼻塞肉好
12樓：建築結構加固補強
檸檬，檸檬裡面有著豐富的維生素c，還有蘋果酸，具有清熱解毒，預防感冒的效果，檸檬可以很好的對抗感冒的病毒，特別是在感冒的初期，非常適合喝熱的檸檬水。還有熱的檸檬水，可以起到開胃消暑食物的作用，可以生津止渴，特別適合風熱感冒的患者，在日常的生活裡面可以多喝一些熱的檸檬水，可以補充維生素c保養自己的身體。
荸薺，荸薺是很好的防病食品。荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效，既可清熱生津，又可補充營養，最宜用於發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。
中華中醫藥學會醫學博士莊幹竹表示，對於剛發燒的病人來說，荸薺有輔助其退燒的功效，每次吃10個左右即可。
鼻塞吃什麼水果好的快
13樓：
多喝開水，注意保暖，回家被子多蓋點，出身汗就好了
孩子感冒了，又感冒又鼻塞，該吃什麼藥？
孩子感冒後出現鼻塞，可以吃通竅鼻炎顆粒，小兒氨酚黃那敏顆粒顆粒，鼻腔噴布地奈德鼻噴霧劑，可以減少鼻腔分泌物，減輕炎症，改善鼻塞。如果是細菌 冒，可以吃頭孢克洛顆粒，阿奇黴素分散片，做霧化吸入 發燒可以喝布洛芬懸濁液，注意休息。注意 根據實際情況來定，建議還是去醫院檢查後按照醫生開的藥為準。如果寶寶感...
感冒吃什麼水果，感冒了吃什麼水果？
梨 梨中含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，如果缺水嗓子疼痛的時候吃梨可以有降火潤肺止咳的功效。甘蔗 甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的。功效。吃甘蔗可以有效的提高呼吸道的免疫力！獼猴桃 獼猴桃性酸乾寒，食用後有生津潤肺，解熱排毒的功效，秋天空氣中濕度變少，鼻腔幹，嗓子幹的時候食用獼猴桃是非常好的...
感冒了可以吃什麼水果最好，感冒了吃什麼水果比較好？
如果得bai了風熱感冒，出du現發熱重 惡寒輕 鼻涕黃濁zhi 痰液dao黃稠 咽喉腫痛 小便黃赤 專大便乾結等內熱症狀屬時，可以對症多吃一些性涼的水果，比如雪梨 香蕉 西瓜 枇杷 獼猴桃等，能起到清熱瀉火的輔助作用。如果得了風寒感冒，出現明顯怕冷 肩背頸部僵硬不適 渾身痠痛等寒邪侵襲症狀，甚至出現...