1樓：血刺末日爺
秋天，多吃一些有酸味的水果是有利於健康的。 蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。
蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。 石榴：
性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸、止痢等功用，適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。 葡萄：性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食，能夠滋養強壯、補血、強心、利尿但脾胃虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。
芒果：性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養價值很高，含有豐富的維生素和糖分。 柚子：
性味酸、寒、無毒，功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子甜酸適口，以含維生素c豐富而著稱，因此更有益於心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。
檸檬：味極酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性鉻合物，從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用，故高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀大有益處。
山楂：性味酸、甘、微溫，營養極其豐富，每100克鮮山楂果肉中，維生素c就多達89毫克，在水果中居第三位；尤其是其含鈣量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求，對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。 有人認為，感冒期間要多吃水果。
台灣台安醫院家醫科醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素c，但是維生素c是否可以**或預防感冒，目前仍有爭議。 而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，並不適合感冒期間食用。
尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。 吃蔬果,因蔬果屬鹼性食物，攝食後不利於病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用 人們都知道進食容易消化的流質飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，也知道 應該多吃富含維生素c、維生素e的食物。但人們不知道的是，紅色的食物富含胡蘿蔔素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、士多啤梨等，對感冒的痊癒也非常有幫助。
如果咳嗽的話，可以用雪花梨和冰糖熬水，中醫講究白色入肺.
2樓：風烈
這個不太清楚啊 我自己都老感冒 多喝白開水吧
秋天感冒吃什麼水果好的快
3樓：匿名使用者
秋天，多吃一些有酸味的水果是有利於健康的。 蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。
蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。 石榴：
性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸、止痢等功用，適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。 葡萄：性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食，能夠滋養強壯、補血、強心、利尿但脾胃虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。
芒果：性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養價值很高，含有豐富的維生素和糖分。 柚子：
性味酸、寒、無毒，功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子甜酸適口，以含維生素c豐富而著稱，因此更有益於心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。
檸檬：味極酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性鉻合物，從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用，故高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀大有益處。
山楂：性味酸、甘、微溫，營養極其豐富，每100克鮮山楂果肉中，維生素c就多達89毫克，在水果中居第三位；尤其是其含鈣量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求，對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。 有人認為，感冒期間要多吃水果。
台灣台安醫院家醫科醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素c，但是維生素c是否可以**或預防感冒，目前仍有爭議。 而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，並不適合感冒期間食用。
尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。 吃蔬果,因蔬果屬鹼性食物，攝食後不利於病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用 人們都知道進食容易消化的流質飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，也知道 應該多吃富含維生素c、維生素e的食物。但人們不知道的是，紅色的食物富含胡蘿蔔素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、士多啤梨等，對感冒的痊癒也非常有幫助。
如果咳嗽的話，可以用雪花梨和冰糖熬水，中醫講究白色入肺.
4樓：匿名使用者
如果因為上火了造成感冒了，同時還伴隨有流鼻涕或是咽喉腫痛和黃稠痰液的情況，最好不要吃補藥，像是人參或是黃芪，這些東西都是溫補的，如果在這時候吃會加重病情的，如果你是因為身體內熱引起了感冒，最好可以吃一些涼性的食物來滅火，像是西瓜或是梨。
一般人感冒都是應該多吃一些水果的，像是西瓜、木瓜、芒果、葡萄或是柑橘都還是不錯的，因為它們都富含維生素c和a，能夠提高身體的抵抗力，對**感冒有不錯的效果。
感冒的時候多吃一些含有鈣、鋅元素及維生素蔬菜或是水果，因為的這些食物對於產生抗體的單核-巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用。綠葉的蔬菜水果有抗感冒病毒的作用。另外許多蔬菜水果如蘿蔔、梨、獼猴桃、柑橘及各種蘑菇，含有某些化學活性成分，能提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒也有一定作用。
海產品其中也含有大量的鋅元素，可以調節身體細胞的免疫力，同時也可以提高人們身體對抗感冒病毒的能力。最後蔬菜水果屬鹼性食物，攝食後可維持機體一定的鹼性環境，不利於病毒等微生物的繁殖。
呢，其實最好是吃一些去火或是含有大量營養的水果，這樣才能讓自己感冒好的更快的，感冒了其實家庭調護是非常關鍵的，不要一感冒就開始吃藥了，用食物來**感冒也是不錯的選擇哦。
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感冒了應該吃什麼水果好呢?
5樓：成都群麗化妝學校
風寒感冒適宜食用以下水果：
1.蘋果：具有生津止渴、清熱除煩的功效，適宜風寒感冒出現咽喉乾燥、心煩氣躁症狀者吃。
2.雪梨：具有清熱化痰，潤肺止咳的功效，適合清晨咳嗽症狀明顯者吃。
3.西瓜：具有生津止渴、利尿除煩的功效，適合風熱感冒出現咽喉紅腫疼痛症狀者吃。
4.士多啤梨：具有潤肺生津，健脾和胃的功效，適合感冒出現食慾不振症狀者吃。
5.香蕉：具有潤肺生津，健脾和胃的功效，適合風熱感冒出現排便不暢、大便堅硬症狀者吃。
6.葡萄：具有健胃、益氣、滋腎的功效，適合食慾不振、消化不良者吃。
7.獼猴桃：具有調中理氣、生津潤燥的功效，適合口腔潰瘍者吃。
8.檸檬：具有清熱化痰、解暑開胃的功效。適合咽喉疼痛、有痰、食慾不振者吃。
風寒感冒飲食注意事項
1.不要吃雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質，能提供大量的熱量，加重發熱症狀。
2.不要吃生冷海鮮：感冒者畏寒怕冷，吃生冷食物或者性寒食物，會影響消化功效，影響感冒病情的**。
3.不要吃辛辣食物：姜、蒜、辣椒都為辛辣食物，不宜在感冒時吃。
4.不要強迫進食：感冒後，人食慾不振，應多吃粥、粉等流質食物，不要吃堅硬、難消化食物，更不要強迫進食。
6樓：逢淑英毛戊
有人認為，感冒期間要多吃水果。台灣台安醫院家醫科醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素c，但是維生素c是否可以**或預防感冒，目前仍有爭議。
而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，並不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。
吃蔬果因蔬果屬鹼性食物，攝食後不利於病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用
7樓：彭桂花雙申
我最近也重感冒啊~要多喝白開水，吃點水分多的水果，梨子不錯，潤喉止咳的~還有含維c，e的。用檸檬泡水喝是最好的~
8樓：卜時芳賴嬋
多和點白開水，水果是吃有潤喉和含維c多的，最還不要吃涼性的水果。
9樓：匿名使用者
吃些清煮的桃子.先把桃子切成片兒,再放入沸騰的鍋子裡煮(可放糖),吃了可能好些吧,我小時候也是這樣治的~!
10樓：
可以吃西瓜，另外還可以吃桃子，橙子，但是都不要吃太多！多喝熱水最重要
11樓：針雰勤思慧
要吃含維c多的水果
多喝水還得多休息。
12樓：匿名使用者
原來還這麼講究啊，不看還真不知道啊，一般對於感冒，我都不理睬，過了幾天就自己好了...... 謝謝.....
秋天感冒吃什麼水果
13樓：匿名使用者
秋天，多吃一些有酸味的水果是有利於健康的。 蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。
蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。 石榴：
性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸、止痢等功用，適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。 葡萄：性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食，能夠滋養強壯、補血、強心、利尿但脾胃虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。
芒果：性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養價值很高，含有豐富的維生素和糖分。 柚子：
性味酸、寒、無毒，功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子甜酸適口，以含維生素c豐富而著稱，因此更有益於心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。
檸檬：味極酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性鉻合物，從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用，故高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀大有益處。
山楂：性味酸、甘、微溫，營養極其豐富，每100克鮮山楂果肉中，維生素c就多達89毫克，在水果中居第三位；尤其是其含鈣量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求，對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。 有人認為，感冒期間要多吃水果。
台灣台安醫院家醫科醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素c，但是維生素c是否可以**或預防感冒，目前仍有爭議。 而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，並不適合感冒期間食用。
尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。 吃蔬果,因蔬果屬鹼性食物，攝食後不利於病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用 人們都知道進食容易消化的流質飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，也知道 應該多吃富含維生素c、維生素e的食物。但人們不知道的是，紅色的食物富含胡蘿蔔素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、士多啤梨等，對感冒的痊癒也非常有幫助。
如果咳嗽的話，可以用雪花梨和冰糖熬水，中醫講究白色入肺.
感冒吃什麼水果好？感冒吃什麼水果好呢
養生專家潘剛建議多吃柚子，甘蔗，梨，菠蘿。吃梨可以潤肺止咳，滋養腸胃，菠蘿可以清理腸胃，滋養肌膚。感冒是我們生活中難以避免的了，感冒其實不吃藥也是可以自己痊癒的，很多人都是認為我們在感冒的時候不能夠吃水果，其實這是錯誤的，我們吃一些維生素c含量豐富的水果能夠很好的幫助趕走感冒病毒，那麼，我們在感冒的...
鼻塞該吃什麼水果，感冒了應該吃什麼水果好呢
宜多吃蔬菜，少食肉品。適當吃些籮蔔，藕，苦瓜等，另外，多吃菠蘿也對鼻塞有好處 鼻病毒有很多態別，有鼻塞 流涕 咳嗽，病程約7 天，可用速效傷風膠囊或撲爾感冒片。麻煩採納，謝謝 其實感冒了 運動有益身體 而且感冒也容易好的快一點 如果鼻塞 其實沒有什麼 感冒好了就可以了 感冒了應該吃什麼水果好呢?風寒...
感冒吃什麼水果，感冒了吃什麼水果？
梨 梨中含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，如果缺水嗓子疼痛的時候吃梨可以有降火潤肺止咳的功效。甘蔗 甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的。功效。吃甘蔗可以有效的提高呼吸道的免疫力！獼猴桃 獼猴桃性酸乾寒，食用後有生津潤肺，解熱排毒的功效，秋天空氣中濕度變少，鼻腔幹，嗓子幹的時候食用獼猴桃是非常好的...