1樓：大杉恰傷
養生專家潘剛建議多吃柚子，甘蔗，梨，菠蘿。吃梨可以潤肺止咳，滋養腸胃，菠蘿可以清理腸胃，滋養肌膚。
2樓：醫學生
感冒是我們生活中難以避免的了，感冒其實不吃藥也是可以自己痊癒的，很多人都是認為我們在感冒的時候不能夠吃水果，其實這是錯誤的，我們吃一些維生素c含量豐富的水果能夠很好的幫助趕走感冒病毒，那麼，我們在感冒的時候吃什麼水果比較好呢？
感冒吃什麼水果好
1、西瓜。我們如果是患上了熱傷風的話，就是可以很好的食用一些西瓜，西瓜是熱帶的水果，屬於寒性的水果，西瓜也是被叫做是寒瓜，我們在生活中食用一些西瓜有很好的利尿的作用，有很好的解暑的作用，我們口渴的時候吃一些西瓜能夠很好的有涼快的作用，而且西瓜皮也是可以食用來幫助很好的降血壓，但是我們如果是普通的感冒是不能吃西瓜的，西瓜是很寒涼的水果，我們食用之後是會使得支氣管收縮，這樣就是會使得感冒咳嗽加劇，讓我們的病情惡化。
2、梨。在我們的生活中很多人都是會用梨來止咳，梨是有很好的清熱止咳和生津止渴的作用，而且梨的營養也是非常的豐富的，能夠很好的改善我們的呼吸系統和肺功能，我們經常吃一些梨也是可以使得我們患上感冒的幾率大大的降低，而且梨裡面是含有膳食纖維，可以滿足我們日常身體對於膳食纖維的需求，能夠幫助降低我們身體裡面的膽固醇含量。在生活中關於梨的做法也是有很多的，而且效果也是會都不錯的，對於風熱感冒，口幹、咳嗽出痰都是有很好的緩解的作用，而且可以做出很多的飲品和搭配一些其他的食材做出有療效的食物。
3、甘蔗。甘蔗是水果裡面含有纖維最多的一種水果了，含糖量是非常的高的，而且漿汁甜美，能夠給我們帶來不錯的享受，而且也是可以給我們身體提供大量的熱量和營養。甘蔗是有很好的生津清熱的作用，我們出現風熱感冒之後，容易喉嚨腫痛和口幹咳嗽，我們食用一些甘蔗能夠很好的幫助清火利咽，很好的緩解感冒症狀。
我們子啊感冒的時候是可以很好的試一試上面這三種水果，當然我們食用柚子、檸檬、荸薺、柑桔類水果都是可以幫助很好的**感冒的。我們在感冒的時候可以多選擇一些含有維生素a和維生素c的水果，而且不要亂吃其他的食物了，在飲食上盡可能清淡一些。
3樓：匿名使用者
感冒是屬於一種比較常見的疾病，主要分為風寒感冒或者是風熱感冒，針對不同型別的感冒，所吃的水果也會存在偏差。一般建議風熱感冒患者吃涼性水果，風寒感冒吃溫、熱性水果。
1、涼性水果：
如果自身患有的是風熱感冒，可以適當吃一些涼性類的水果，比如西瓜或者是雪梨、士多啤梨、李子等，此類水果性寒涼，味甘，能在一定程度上生津止渴、除熱利便，可緩解風熱感冒引起的口幹、體熱等不適，對於病情的恢復也能夠起到幫助作用。
2、溫、熱性水果：
如果是由於風寒感冒所引起，此時需要適當吃些偏溫性水果，比如櫻桃、楊梅、石榴等，或者熱性水果，如椰子、烏梅等，此類水果屬性偏溫熱，可緩解風寒感冒引起的畏寒、肢冷、出冷汗等不適，有利於病情恢復。
感冒患者如果屬於過敏性體質，而且對水果過敏，應不吃水果，非感冒期間也是不可以吃的，常見的易過敏的水果有芒果、菠蘿、楊桃等。但需注意水果只能起到輔助緩解不適的作用，並不能起到直接**效果，若機體不適較重，影響日常生活，還需遵醫囑應用藥物**，比如風寒感冒患者可以遵醫囑使用風寒感冒顆粒、九味羌活丸等**。
4樓：桓珈藍志
一般風熱感冒適合吃一些涼性，有助於降火的水果，比如雪梨、火龍果等，風寒感冒和腸胃感冒則應該吃些富含維生素c的水果，補充維生素，增強抵抗力。
富含維生素c的水果：獼猴桃、鮮棗、士多啤梨、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、檸檬、聖女果。
5樓：花椒科普
1、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。
2、蘋果
它的。一般的做法是，和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下，具有潤肺止咳的作用；當然，還可以將蘋果炸成汁喝，對有效的**嗓子嘶啞、預防感冒咳嗽有一點的功效。
3、杏仁
如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
4、荸薺
無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠**咽喉腫痛，對**感冒咳嗽有一定的輔助作用。
6樓：匿名使用者
柑橘 橙子 一類的 因為裡面富含維生素c ！
7樓：
感冒還是多喝水最慣用啊，水果嘛我認為吃點梨可以，敗火。
感冒吃什麼水果好呢
8樓：綱谷夢
感冒了很痛苦，吃什麼都沒有胃口，鼻塞、頭疼，怎麼能稍微緩解一下呢？有人感冒的時候不想吃飯，就特別想吃水果，可是你知道？感冒能吃水果嗎？
有人說：水果大多數是屬於性寒涼的，感冒本身就是著涼引起的，吃水果會讓感冒病情更嚴重，所以可不能吃水果。 感冒了能吃水果嗎？
感冒吃什麼水果好哪？ 針對這一說法，我們來看看科學家是怎麼說的：諾貝爾獎金獲得者利納期·波林博士曾經寫過一本叫做《維生素c與感冒》的書，他在裡面就提到，每天服用1000毫克的維生素c，乙個人得感冒的次數就可減少45%，患病的天數可減少60%。
所以，感冒期間不能吃水果的說法是不成立的。在解決了這個疑問後，我們再來回答另乙個問題，那就是，感冒期間吃什麼水果好哪？ 一：
深色水果效果好 水果的種類數不勝數，形狀樣子也是各種各樣，那麼究竟那種水果抵抗感冒的效果最好哪？我們剛才提到，維生素c對感冒有不錯的療效，而深顏色的水果維生素c的含量較之淺顏色的要高一些，像是芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素c含量都比較高，所以，不妨選擇它們來試一試。
感冒吃什麼水果最好，感冒吃什麼水果好
感冒吃什麼水果好 感冒是屬於一種比較常見的疾病，主要分為風寒感冒或者是風熱感冒，針對不同型別的感冒，所吃的水果也會存在偏差。一般建議風熱感冒患者吃涼性水果，風寒感冒吃溫 熱性水果。1 涼性水果 如果自身患有的是風熱感冒，可以適當吃一些涼性類的水果，比如西瓜或者是雪梨 士多啤梨 李子等，此類水果性寒涼...
感冒了可以吃什麼水果最好，感冒了吃什麼水果比較好？
如果得bai了風熱感冒，出du現發熱重 惡寒輕 鼻涕黃濁zhi 痰液dao黃稠 咽喉腫痛 小便黃赤 專大便乾結等內熱症狀屬時，可以對症多吃一些性涼的水果，比如雪梨 香蕉 西瓜 枇杷 獼猴桃等，能起到清熱瀉火的輔助作用。如果得了風寒感冒，出現明顯怕冷 肩背頸部僵硬不適 渾身痠痛等寒邪侵襲症狀，甚至出現...
感冒吃什麼水果，感冒了吃什麼水果？
梨 梨中含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，如果缺水嗓子疼痛的時候吃梨可以有降火潤肺止咳的功效。甘蔗 甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的。功效。吃甘蔗可以有效的提高呼吸道的免疫力！獼猴桃 獼猴桃性酸乾寒，食用後有生津潤肺，解熱排毒的功效，秋天空氣中濕度變少，鼻腔幹，嗓子幹的時候食用獼猴桃是非常好的...