1樓：初自薔
炎炎夏日，酷暑難耐。人們往往把果汁、冰糕等冷飲、冷食作為解暑降溫的寶貝。其實，夏季防暑降溫的寶貝應該是以下幾種：
鹽開水：中醫稱白開水是「百藥之王」。喝白開水應選擇沸騰後自然冷卻的新鮮涼開水（20℃至25℃），這種白開水具有特異的生物活性，容易透過細胞膜進入細胞內，很快被吸收利用。
喝白開水時最好加些鹽。夏季高溫，出汗過多，體內鹽分減少，體內的滲透壓就會失去平穩，從而出現中暑，而多喝些鹽開水或鹽茶水，可以補充體內失掉的鹽分，從而達到防暑的功效。 茶水：
鉀是人體內重要的微量元素，鉀能維持神經和肌肉的正常功能，特別是心肌的正常運動。科學分析表明，茶葉含鉀較多，佔其比重的1．5％左右。鉀容易隨汗水排出，溫度適宜的茶水應該是夏季首選品。
陳醋：夏季人們飲水較多，胃酸相應減少，使食慾減退。適量食醋可增加胃酸的濃度，生津開胃，幫助消化。
如果在烹調時加些醋，可使胃酸增多增濃，從而增加食慾。夏季是腸道傳染病流行季節，吃醋還能提高胃腸道的殺菌作用。另外，如在烹飪時加入幾滴醋，還會減少蔬菜中維生素c的損失，而且有利於人對食物中鐵的吸收。
綠豆湯：綠豆湯有獨特的消暑清熱功效。中醫認為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效，能預防中暑。
有關實驗表明，綠豆對減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。惟一不足之處是綠豆性太涼，體虛者不宜食用。 苦瓜：
苦瓜因其味苦而清香可口，被人們視為難得的食療佳蔬。我國民間自古就有「苦味能清熱」、「苦味能健胃」的經驗之談。中醫認為，苦瓜味苦、性寒冷、能清熱瀉火。
苦瓜的微苦滋味，吃後能刺激人體唾液、胃液分泌，使食慾大增，清熱防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。 人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。
具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用於因高溫引起的頭痛、頭暈、噁心、腹痛、水土不服等症。此藥能促進腸道蠕動，緩解腸痙攣。
中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜 以上介紹了人體對高溫的反映情況，希望能引起您對高溫天氣的重視。如果出現高溫，您需採取一些必要的防暑降溫預防措施，避免高溫引起的不適。
2樓：逄幼
吃點蘋果或者是梨.能起到降溫化痰止咳的功效.另肚臍相對的背後偏左痠疼，
這也許也是感冒引起的病症之一,但最好的**可在醫生的正確診斷下進行,不要光**感冒耽誤病情.
吃點蘋果或者是梨.能起到降溫化痰止咳的功效.另肚臍相對的背後偏左痠疼，
這也許也是感冒引起的病症之一,但最好的**可在醫生的正確診斷下進行,不要光**感冒耽誤病情
發熱吃什麼水果降溫
3樓：啊往事知多少
dxh588
炎熱的夏天又到了，天氣悶熱，常常讓人心浮氣躁，而我的這種感覺似乎比別人更明顯，於是，每年夏天我都會特別注意吃一些涼性退火的食物來消消火。 夏天盛產的水果，像瓜中之王「西瓜」，還有水梨、椰子、西紅柿、香瓜、哈密瓜、甘蔗等都是清涼退火的。而且，通常這些季節性水果都有利尿排毒的功效。
流汗、排尿都可帶出體內過高的體溫，所以原則上利尿的水果大多有解熱的功效。另外，菠蘿也是我夏天經常吃的水果。菠蘿內含蛋白質分解酵素，對人體組織有強壯作用，可治消化不良，有健腸健胃的效果。
菠蘿還可以治食慾不振，在夏天有開胃的功效。另外，菠蘿還可以**中暑。不過，在食用前我會用鹽稍微泡一下，避免直接吃菠蘿舌頭有麻麻的感覺。
另外，在夏天我從來不吃冷飲。夏天大家都想吃冰激凌消暑，但是吃冷飲不能真正達到解熱的作用。
4樓：度大爺
多飲水和多休息，吃具有生津止渴、解熱散毒功效的 梨、柑桔等水果能起到降溫,因發燒病人出汗多，梨、桔子等含有充分的水分和鉀，對發燒病人更有益。
5樓：
蘋果萬能的蘋果啊，不管你是不是生病，其都是美容降溫的必備品。
香蕉快樂水果香蕉，可以在你發燒時使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。
黃瓜黃瓜主要作用是降溫，補水
獼猴桃少量食用，發燒時使用，是為了補充人體所需的微量元素。增加抵抗力。
柚子可以在生病的時候使用，發燒時用效果最好山竹感冒發燒聖品。不過1天最多吃2個
人發燒，吃什麼水果比較有益？？？
6樓：匿名使用者
1蘋果不管是不是生病，其都是美容降溫的必備品。
2香蕉可以在發燒時使用，增加口感，以及水分。主要作用是通便。
3黃瓜黃瓜主要作用是降溫，補水。
4獼猴桃
少量食用，發燒時使用，是為了補充人體所需的微量元素。增加抵抗力。
5柚子可以在生病的時候使用，發燒時用效果最好。
6山竹感冒發燒聖品。不過1天最多吃2個。
7樓：
水果多吃:橘子、蘋果、桃、梨、西紅柿、香蕉、獼猴桃、士多啤梨、柚子等
發燒時，體溫較高，煩躁、口渴，可吃點清涼多汁的食物:百合、蓮藕等
8樓：匿名使用者
維生素c能增強人體的免疫力，吃梨，蘋果，蘿蔔，獼猴桃等，吃清淡點，不要吃肉，雞蛋，免得惡寒。
9樓：江西瑪璐
哈哈！其實上面的朋友已經說了好多東西了！但我還是想說說我自己用什麼東西啊！我感冒的時候就常常吃蘋果！
我感覺蘋果是最好的！哈哈！
10樓：
維生素c豐富的水果，但如果有喉嚨痛就不要吃了
11樓：雨水悅
發燒要餓一下才好的快的，最好吃粥，又補充了水份，又不會餓肚子。
12樓：
發燒是不吃東西更容易好的快，只喝水就行。
13樓：匿名使用者
一日一蘋果..醫生遠離我.....
14樓：星際s瑤池
我覺得吃蘋果比較好,,,,,
發燒時候吃什麼食物可以快速降溫
15樓：匿名使用者
1.流汗可將熱釋放到體外，但體內的水分也會流失，水分不足，就很難退燒。因此補足足夠的水分是十分重要的。可多喝粗茶、涼開水和果汁等。
2.流汗後要勤換衣服，更衣時要小心不要讓身體著涼，屋裡保持溫暖。用熱水沾濕毛巾擦拭身體，再以幹毛巾擦乾身體，換乾淨的內衣及睡衣。
3.發燒且全身發燒時，可睡冰枕及溫水拭浴幫助解熱。不過，要注意頸、肩不可著涼。
4.由於容易消耗體力，因此營養的補充很重要。生病時腸胃消化較差，須吃些易消化的東西。
可加些公尺湯、清湯或牛奶等較易入口的食物，並補充魚、肉、蛋等蛋白質豐富的食品。水果及維生素也有助於補充體力。
5.便秘時，更易高燒，要特別注意，無法排便時，可按順時鐘方向按摩腹部。日常生活注意事項發顫哆嗦是發燒的先兆。
此時，最好不要讓病人出汗，須保持暖和，安靜休養。看其是否有發燒以外的症狀，如臉色或**無異狀，有沒有不停嘔吐或腹痛、頭痛等。此外，還要注意烘便、尿是否正常。
若有上述兩種以上的症狀，就要醫院就診。
16樓：
建議你多吃綠葉蔬菜含有較多的維生素c，對感冒病毒有一定抑制作用，許多水果蔬菜如蘿蔔，梨，獼猴桃，柑桔，及各種蘑菇，能提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒有一定作用；你可以適當多食些富含鋅的海產品如牡蠣等，對調節機體的細胞免疫狀態以防禦感冒也有益處。另外，蔬菜水果屬鹼性食物，攝食後可維持機體一定得鹼性環境，不利於病毒等微生物的繁殖。
17樓：匿名使用者
多飲水和多休息，吃具有生津止渴、解熱散毒功效的 梨、柑桔等水果能起到降溫,因發燒病人出汗多，梨、桔子等含有充分的水分和鉀，對發燒病人更有益。
18樓：匿名使用者
喝薑湯，出出汗就好了
哪種水果能有效降高血壓，吃什麼水果可以緩解高血壓
高血壓是常見的中老年疾病，日常生活中的一些水果，對於控制血壓可起到輔助作用，但是患者需要明確一點，沒有任何水果能夠直接降低血壓，只是對於血壓的控制有一定作用，患者在飲食調理的基礎上，還是需要使用藥物降壓。1 荸薺 中醫認為，荸薺性味甘寒，具有清熱化痰 開胃消食的功效。研究發現，荸薺含有抗病成分荸薺英...
感冒吃什麼水果，感冒了吃什麼水果？
梨 梨中含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，如果缺水嗓子疼痛的時候吃梨可以有降火潤肺止咳的功效。甘蔗 甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的。功效。吃甘蔗可以有效的提高呼吸道的免疫力！獼猴桃 獼猴桃性酸乾寒，食用後有生津潤肺，解熱排毒的功效，秋天空氣中濕度變少，鼻腔幹，嗓子幹的時候食用獼猴桃是非常好的...
現在吃什麼水果好，晚上吃什麼水果好
秋季時寒熱交替的季節，經過酷暑之後，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，機體容易陰陽失調。同時，秋季氣候乾燥 涼爽，加上體內水分 不足，人體易患秋躁症，如 乾燥 口乾唇燥 咽喉腫痛等。因此，秋季的水果應以清熱潤燥 養陰潤肺為原則。如蘋果 犁 葡萄 柿子 香蕉 無花果等。也可以吃一些幹果品 如蓮子 芡實 花...