1樓:匿名使用者
烏雞湯,排骨湯,鴿子湯。
幾款非常適合養生的湯
2樓:綜藝丸丸
<>《排骨蓮藕湯。
材料:胡蘿蔔香菇排骨蓮藕。
做法:1.排骨冷水下鍋加薑片蔥段焯水。
2.放入燉盅加足量清水。
3.小燉盅放入鍋中。
4.按煲湯模式燉個小時出鍋加鹽調味即可。
豬肚蓮子湯。
材料:蓮子豬肚。
做法:1. 豬肚直接加一大勺麵粉緩公升、適量醋裡外反覆揉搓沖洗乾淨、再加兩勺鹽揉搓、裡外揉搓沖洗乾淨。
2. 冷水下鍋、加薑片、蔥段料酒焯水、煮幾分鐘撈出。
3.鍋中薑片蔥段爆香、倒入切條的豬肚加入足量的開水。
4.倒入燉盅、加適量蓮子燉煮個小時出鍋加鹽調味即可。
板栗燉雞湯。
材料:板栗雞肉大棗。
做法:1.雞肉冷水下鍋加薑片、料酒焯水、
2.鍋中蒜片蔥段爆香、倒入雞肉翻炒一會、加足量開水。
3.倒入燉盅裡,蓋上蓋子煮小時出鍋加鹽調味即可。
排骨山藥湯。
材料:胡蘿蔔山藥排骨。
做法:1.排骨冷水下鍋、加薑片蔥段料酒判拿焯水後洗乾淨備用。
2.電燉盅里加入所有食材加紅棗、薑片、蔥段、足量清水。
3.放入電燉盅按煲湯鍵煮小時最後加鹽調味即可。
豬肚黃豆湯。
材料:豬蹄黃豆。
做法:1.豬蹄加薑片、蔥段焯水焯水撈出洗乾淨。
2.一起放入燉盅、加泡好的黃豆。
3.按煲湯模式、煮小時最後幾分鐘加枸杞、鹽調味即可倒入足量的開水。
牛肉蘿蔔湯。
材料:薑片牛肉白蘿蔔。
做法:1.牛肉冷水下鍋加薑片蔥段料酒焯水撈出。
2.放入燉盅、加足量開水、薑片。
3.按煲湯模式燉擾衝老煮小時剩半個小時的時候放入白蘿人。
4.煲好後加鹽調味出鍋撒上香菜、小蔥即可。
有胃病的喝哪些湯養胃的?
3樓:匿名使用者
桂棗山藥湯 紅棗12粒,山藥約300克,桂圓肉兩大匙,砂糖1/2杯。紅棗泡軟,山藥去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。
山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。 蘿蔔羊肉湯 羊腩肉750克,白蘿蔔500克,香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。將羊肉洗淨,切成粗絲,白蘿蔔洗淨切成絲。
坐鍋點火倒入底油,放入薑片煸炒出香味後倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味,水燒開後先放入羊肉煮熟,再放入白蘿蔔,轉小火煮至蘿蔔斷生後,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。此湯補中益氣,溫胃散寒。紫蘇生薑紅棗湯 鮮紫蘇葉10克,生薑3塊,紅棗15克,先將紅棗放在清水裡洗淨,然後去掉棗核,再把姜切成片。
將鮮紫蘇葉切成絲,與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮,鍋開以後改用文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉、薑片撈出來,繼續用文火煮15分鐘。此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。
胡椒豬肚湯 白胡椒30至50粒,豬肚1個,食鹽、料酒、味精各少許。先將豬肚洗淨(可加鹽、醋並用開水燙洗),鍋內注水,豬肚塊(或絲)下鍋,加入白胡椒,煲兩個小時左右,湯稠肚爛時,加入食鹽、料酒、味精即可食用。此湯可在飯前飲用。
胡椒性溫熱,有溫中散寒作用;豬肚有健胃養胃的功效。砂仁豬肝湯原料:新鮮豬肚 500克,西砂仁15克,生薑10克,胡椒粉、食鹽各5克。
製作:先將豬肚洗淨切片,加水2000毫公升囤至肉爛(用筷子稍用力即右戳穿)時,加入西砂仁、生薑再燉10-15分鐘,撤火,加入食鹽、胡椒粉即成。(注:
燉湯容器最好用砂缽,慢火久燉,無砂缽,搪瓷缽亦可)。 本湯可作佐餐菜餚,亦可單吃,晚湯吃豬肚,砂仁、生薑不要吃。功效:
健脾暖胃,防治夏秋季節因貪涼飲冷所致脾胃陽虛之腹痛、腹瀉平素脾胃虛弱及老年體弱尤宜。
4樓:日常養生調理
有胃病的人如何養胃?這2種水是胃病的「剋星」,輕鬆把胃養好。
5樓:網友
養胃可以喝稀健丁香茶,丁香茶是養胃暖胃好幫手,丁香暖脾胃而行氣滯,尤善降逆,故有溫中散寒、止呃之功,其性溫,味辛。現在大多數喝稀健丁香茶,進行慢慢養胃作用比較好。
胃病的人適合喝什麼湯?
6樓:匿名使用者
我來說 用豬肚,牛肚,水發魚肚,火腿片,筍片,木耳,當歸,薏公尺來煲湯 魚肚如果嫌貴可以不要 先把薏公尺淘洗乾淨,然後炒一下(不要用油),之後用水泡,之後再把薏公尺下鍋煮爛,投入豬肚,牛肚,火腿,當歸,40分鐘之後加入筍片和木耳就可以了 這道菜叫做神仙養胃煲,是一道非常出名的好湯,不過原來的做法沒有薏公尺,我加入薏公尺是因為薏公尺是非常好的養胃食材,再有就是借鑑廣東粥底火鍋的做法,讓這個湯變得非常濃稠細膩,口感也好。
7樓:匿名使用者
清淡就ok啦。。最重要就是注意飲食時間。
喝什麼湯養生,適合春季喝的養生湯
1.薏仁豬腳湯 功效 健脾益胃 利濕 壯腰 材料 薏仁30g,乾淨豬腳乙隻約半斤 做法 薏仁碾碎,豬腳洗淨剁塊與薏仁一同放入砂鍋,加黃酒 薑及清水1500毫公升,蓋好。先用猛火煮滾,除去湯麵浮沫,再用文火煨約2小時 待豬蹄爛熟後,依次加入鹽 醬油 蔥 胡椒粉。2.豆腐瘦肉湯 功效 材料簡單卻有健脾安...
適合養生喝的啤酒有推薦嗎?
適合養生喝的啤酒有推薦嗎。沒有什麼碑酒私人養生的。酒類行的除非是藥酒其它都不會養生。我覺得王老吉吉啤挺適合養生喝的,因為他是很健康的乙個啤酒,喝起來胃也很舒服。個人習慣飲用喜力啤酒和哈爾濱啤酒,罐裝的! 的胚芽啤酒就是最好的,只要看這個就可以。沒有適合養生喝的啤酒。啤酒健康養生喝法 啤酒營養豐富,含...
喝什麼湯養生適合春季喝的養生湯,冬季老人適合喝什麼湯養生
蓮藕湯 黨參紅棗雞湯 薏仁豬腳湯 豆腐瘦肉湯 海帶排骨湯 蓮藕腔骨湯 喝什麼湯養生,適合春季喝的養生湯 1.薏仁豬腳湯 功效 健脾益胃 利濕 壯腰 材料 薏仁30g,乾淨豬腳乙隻約半斤 做法 薏仁碾碎,豬腳洗淨剁塊與薏仁一同放入砂鍋,加黃酒 薑及清水1500毫公升,蓋好。先用猛火煮滾,除去湯麵浮沫,...