（100分）怎麼讓下半身變長！！！
1樓：平平
平常多壓壓腿什麼的、17歲還是會長個子的~
不過身體髮膚受之父母，有很多東西是我們棚則無法改變的、鏈御棚自己認同自己，平常稍稍拆野注意下服裝搭配、也很帥嘛！
2樓：愛上繁花似錦
多運動，多做引體向上，多游泳。
3樓：丫頭最小
壓腿。我之前150
現在175= =
都壓腿壓得。
壓得腿很長。
怎麼讓下半身更長？
4樓：瑞蘭森
1坐在地板上身體向前摸腳尖 胸部能緊貼大腿更好 這樣可以拉伸後腿韌帶。
2兩腿左右劈 一 字能拉伸大腿內側韌帶。
3腿伸直了向後伸可以拉伸大腿前部的韌帶。
總之韌帶伸開了整個腿就會顯得比較長 要堅持哈！！
5樓：匿名使用者
很簡單，就是找乙個大號自行車，把座公升到最高，保證你騎車時要踮著腳才會夠到腳蹬子，每天騎40分鐘到一小時，堅持3個月，會有效果，你的腿部關節會繼續生長，使腿變長。
6樓：木易蘭張揚
運動！多踢腿！
多摸高！多壓腿！
多泡腳！別負重運動！好運！
7樓：三點一刻
穿增高鞋啊，或者用增高的機器。
練瑜伽可以拉伸小腿，瘦了顯得就高。
8樓：網友
打激素啊~~想長胖~大激素~
9樓：虔誠還老實的好漢
下半身肥胖怎麼鍛鍊，簡單幾個動作讓你輕鬆瘦成漫畫腿。
怎麼樣才可以使下半身變長？
10樓：金牌策神
好像是要看你的穿的衣服了。
上衣短版的褲子深色的比較好一些。
顯得腿長。
11樓：桐荏
- -明星是因為拍照的時候的角度。
從下往上拍照的時候會顯人下身長的。
怎樣讓下半身變長長胖？
12樓：護膚專家
一天跳繩2個小時 吧上面的肉跳下來。
o(∩_o...哈哈 真的。
我15歲女生，身高175，下半身只有103，怎麼樣才能讓下半身變長。
13樓：網友
多運動，多跑步，多跳！
14樓：實心果老頭兒
作為青春期發育的正常階段，如果身體方面沒有特殊的異常，就不要刻意去追求什麼身材標準，最好順其自然。這樣更有利於健康成長。
15樓：乄醉酒思紅顏丶
去醫院檢查下。看看骨骼是否封閉，如果未封閉可以手術停止長高。
16樓：網友
注意控制體型和穿衣，來進行調整。
17樓：獨行的人兒
已經很好了啊，話說15歲就175，都快趕上我了。
18樓：社會熱點辣評
這身材，已經是極好的啦。
如何讓下半身比上半身長10釐公尺?
19樓：網友
如果你是女生，建議你穿腰身高的衣服或裙子，比如韓版，穿高跟鞋，會拉長你下身的比例，會很漂亮的。
20樓：為友天下
自身條件很好哦。
如果樂感協調性強的話選擇性很大。
不搞專業的話拉丁、街舞、爵士都很不錯。
男孩子跳好了 比女孩子出彩 更加帥氣。
女，13歲。有什麼辦法能讓下半身變長一點。特別是腿。
21樓：網友
你正處於長身體的時候，要注意：
首先，注意營養，早晨吃好，中午吃多，晚上預防肥胖可以相對吃少。
其次，多運動，打籃球，游泳、跑步之類。
跑步慢跑比較好。
第三，要保持良好的作息規律，混亂的作息引起內分泌失調會影響身體的發育成長。
最後，保持良好的心態，心寬體胖，個人覺得，心胸狹窄者往往身材矮小。要樂觀向上，開朗活潑，你會長成個漂亮的大姑娘的！
22樓：全能答題王
這沒辦法變，先天的，但是可以從穿著上下手，挑寫顯腿的褲子。多做點運動，跳跳繩，打打羽毛球，
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