1樓：斛藏
優秀男人就應該像施瓦辛格一樣，充滿陽剛和力量。」兩年來，成都理工大學「健身帝」楊晨昕一直在盡最大的努力，把自己和身邊的同學變成他心目中的優秀男人。
自從兩年前愛上健身，楊晨昕風雨無阻地堅持訓練，週一至週五每天健身1個半小時，既練器械也進行跑步等有氧練習。週六專門訓練身上較弱的肌肉，如果不是天天健身不利於肌肉生長，他連週日休息都會省了。
健身館裡，楊晨昕「打著光胴胴」在教學生健身，他身上的每一塊肌肉都相當紮實，手臂粗壯有力，整個人充滿陽剛和力量。
他過去可不是這樣。」朋友們說，練健身以前，楊晨昕是一名**白皙、一臉靦腆的男生，和現在完全判若兩人。
健身讓我身材好，精力充沛，自己都感覺到那種積極外擴的力量。」練健身兩年，楊晨昕變得張揚奔放，在四川省「塞維亞」杯健身錦標賽上獲得第八名。2010年8月，他又順利拿到健身教練資格證書，成為同學們眼中貨真價實的「健身帝」。
2樓：最煩想使用者名稱
複製貼上的吧。健身帝？只練個一兩年，一次乙個半小時，也有臉稱帝？呵呵了個呵呵。
健身帝的健身帝 生活與事業
3樓：揮劍
楊晨昕認為，優秀男人應該像施瓦辛格棚清一樣，8塊腹肌閃閃發光。但楊晨昕的女朋友鄭淑娟一開始並不這麼認灶和褲為，反而因為他的一身肌肉拒絕了他。
很早就知道他是『健身帝』，看到他那一身肌肉，我覺得他肯定有暴力傾向。」鄭淑娟是理工大學大二學生，她說，初次見楊晨昕，對他一點好感也沒有。
表白受挫的楊晨昕，又是唱情歌又是噓寒問暖，拼命展示自己鋼鐵外表下細膩的心思，1個月後，終於打動鄭淑娟的芳心。
他外表看起來很野性，生活中其實是乙個很細心很體貼的人。」現在的鄭淑娟也愛上健身，一有空就往健身館跑。 獲得健身教練資格的楊晨昕，最新的規劃是創辦理工大學第乙個健身健美協會，「男人就應該像施瓦辛格一樣，以擁有健碩的身體和陽剛的氣質為美，」自身實現從「斯文哥」到「健身帝」華麗轉身的楊晨昕，惦記上了校園隱簡裡諸多手無縛雞之力的校友，準備把他們也變成陽剛型男。
思帝鄉 春日遊的創作背景，思帝鄉 春日遊的介紹
晚唐時期，各種社會矛盾進一步激化，民窮財盡 國力衰弱 戰亂綿亙，知識分子普遍感到前途茫茫 對未來失去信心，多數人為全身遠禍得過且過 上層官僚集團和豪商巨賈則徵逐秦樓楚館盡情享樂，一些知識分子也在倚紅偎翠中消磨歲月 晚唐的進士科舉制狂熱，中下層文人耗在科舉考試上的時間從十多年至三十多年不等，他們長期與...
關於健身房的健身計畫，健身房健身計畫
只要有一對啞鈴，加上系統的練習計畫，並且堅持不懈才能成功。你是初級者，給你安排乙個初級健身計畫，持之以恆幾個月後會有意想不到的效果，祝你早日取得理想身材。週一，胸 三頭肌訓練。1 啞鈴臥推 10 12rm x3組。2 啞鈴飛鳥 10 12rm x3組。3 俯臥撐 15 20 次 x4組。4 坐姿單臂...
健身與不健身區別有多大,健身的和不健身的區別圖
健身與不健身的區別 這個不是一天兩天能對比出來 的.也不是一週兩周能對比出來的 健身貴在堅持和養成健身習慣,時間久了,區別就大了,比如說長期健身的話,整下人應該是很有作習規律的,運動關節更靈活 肺活量比不健身的好很多 個人的免疫能力也會增強很多 健身的和不健身的區別圖 試問一下，一身肌肉就可以做健身...