1樓：終身榮譽
材料。食材：粳公尺30克，紫公尺50克，紅棗8顆。
調料：冰糖50克，冷水適量。
做法。1、紫公尺、粳公尺洗淨，紫公尺用冷水雹胡浸泡2小時，粳公尺浸泡半小時。
2、紅棗洗淨去核，浸泡20分鐘備用。
3、將紫公尺、粳公尺、紅棗放入鍋中，加適量團李冷水，以旺火煮沸，再轉小火慢熬45分鐘。
4、加入冰糖繼續煮2分鐘至冰糖溶塌肆遲化即可盛起食用。
2樓：匿名使用者
紫公尺用清水浸泡8~12小時洗淨；紅棗洗淨，去核；大公尺洗淨。鍋中加入清水，大火煮開後放入局瞎告紫公尺、大公尺桐明和紅棗，再次煮開後轉小火煮30分鐘，出鍋神則前2分鐘放入冰糖即可。
3樓：陳阿凌
紫公尺和糯公尺混合，洗淨。
步或亮驟衫春寬2
紫森御公尺紅棗粥_的做法步驟：2
加入水，放入紅棗，放入電鍋，外鍋放一杯水。
步驟3紫公尺紅棗粥_的做法步驟：3
公尺都煮爛了，放入糖。
步驟4紫公尺紅棗粥_的做法步驟：4
在煮幾分鐘，讓糖融化。
4樓：白月般
紫公尺和紅棗加些冰糖，銀耳，蓮子，枸杞，放在豆漿機裡按煮粥鍵就可以做好了。
5樓：網友
紫公尺不容易爛，需要多煮一會。紅棗最好剪碎去核放粥裡，粥容易入味。
6樓：網友
先泡上紅棗，紫公尺也要泡一會兒；
紫公尺泡的膨脹了，就可以熬粥了；
紅棗泡好後，去核；
紫公尺熬25分鐘，放入紅棗；
等到紫公尺、紅棗熬森局爛，汁液發紫為止；
滴擾春孫入幾緩鏈滴檸檬汁，即可。
請指點下紅棗紫糯公尺甜粥的經典做法？
7樓：李和霖
主料。紫公尺半小碗。
紅棗8顆。桂圓12顆。
輔料。老紅糖一塊。
紫公尺桂圓紅棗粥的做法步驟
1）食材集合；
2）紫糯公尺先用清水投二遍，，再用清水浸泡二十分鐘；
3）紅棗洗淨去掉棗核。桂圓剝皮取肉清洗乾淨；
4）鍋中加適量清水，水開下入紫公尺大火燒開，轉小火燉煮二十分鐘；
5）加入桂圓、紅棗繼續煮半個笑迅小時，加一塊老紅糖輕輕攪開再煮五分鐘；
6）軟糯香甜，補血駐容顏！
材 料
紫公尺。糯公尺各100克。
紅棗8枚。白糖少許。
做 法
1）將紫公尺、糯公尺分別淘洗乾淨；紅棗去枝，洗淨，待用；
2）鍋置火上，放入適量碰鬧此清水、紫公尺和糯公尺，先用旺火煮沸，再改用文火熬煮至粥將成，加入紅棗彎旁略煮，以白糖調味即成；
3）黏稠，甜香，可口。
8樓：終身榮譽
材料
紫公尺、糯公尺各100克，紅棗8枚，白糖少許。
做法
1）、將紫公尺、糯公尺分別淘洗乾淨；紅棗去枝，洗淨，待用。
2）、鍋置火上，放入適量清水、紫公尺和糯公尺，先歷知握用旺火煮沸，再改用文火熬煮至粥將成，加入紅棗略煮，以白糖調味即成。
3）、粘稠，肢慶甜香，可口。猛滲。
請問一下紅豆紫公尺粥怎麼做好吃？
9樓：網友
紅豆紫公尺粥要做的好吃的話呢，這個紅豆要先在水裡泡幾個小時，用清水泡漲了以後呢，再把它和紫公尺一塊拿到鍋裡去煮粥，你可以用高壓鍋煮，也可以用電飯煲慢慢的去熬。
10樓：推上豬肉去趕集
做法。紫公尺半杯，紅豆半杯。
將紫公尺、紅豆洗淨。
洗淨後直接加水到稀飯水位，糖隨個人喜好增加。
設定煮粥模式，切換至2:40後開始。
等待完成就可以食用。上桌。
11樓：侍望
我認為紅公尺紫公尺熬粥好，也可做八寶飯。
12樓：玲姐
材料：紅豆200克、紫公尺100克。清水適量。
1、首先紅豆洗乾淨，用清水泡兩個小時。2、紅豆泡好，倒入電飯煲裡，放好水、紫公尺，蓋好，插上電源，按功能煮粥就可以，要煮兩個小時，粥煮好了，讓它涼，就可以吃了。
13樓：網友
1、將紫公尺和紅豆洗乾淨後放到鍋子中，內鍋6杯水，外鍋4杯，按下電鍋等跳起。
2、電鍋跳起後悶20分鐘，再在外鍋加2杯水，按下電鍋蒸第二次。
3、電鍋跳起後加入黑糖調味，外鍋2杯水，內鍋1杯再蒸第三次。
4、電鍋跳起後悶20~30分鐘，完成！
14樓：頓珉
1.將紅豆洗淨，放進電飯煲加入適量水。用電飯煲煲粥乙個小時。
2.看到乙個小時後紅豆煮爛了就差不多可以放紫公尺了。紫公尺與普通白公尺洗淨，倒進電飯煲，煲粥大約半個小時，將冰糖放進電飯煲裡，再煲粥約十分鐘。
紫公尺紅豆粥怎樣做好吃呢？
15樓：匿名使用者
食物原料。紫公尺100克、紅小豆50克。白糖適量。
製作方法。1、紅小豆洗淨，用清水浸泡1小時，撈出，瀝乾水分；紫公尺洗淨，瀝乾水分。
2、鍋置火上，加入適量清水、紅小豆和紫公尺，大火煮沸後，轉小火45分鐘熬至粥黏稠，加白糖調味即可。
16樓：姜英發
紫公尺紅豆粥的做法。
紫公尺，黑公尺，紅公尺等都提前浸泡半天。
將食材放入鍋中， 先大火煮， 等水開後， 調小火慢慢煮， 階段性的攪拌一下， 防止粘鍋。
燜煮上40分鐘， 等豆公尺都煮開了即可。
最後可以加入牛奶和綿白糖調味。
小貼士。紫公尺含純天然營養色素和色氨酸，下水浸泡會出現掉色現象，即營養流失，不宜用力搓洗，浸泡後的水（紅色）請隨同紫公尺一起煮，不要倒掉。
17樓：推上豬肉去趕集
做法。紅豆和紫公尺洗好後放到電鍋裡，內鍋水放約4碗，外鍋約碗。
電鍋煮好後，不要第一時間開啟，建議要放著悶約30-40分鐘。
先將水煮滾後放如適量的糖。
電鍋悶好後。
等糖水煮好。
將煮好的紅豆紫公尺放入熱糖水中，用小火燉煮。紅豆目前應該還是硬硬的不夠軟，建議用小火慢慢燉煮待紅豆軟爛即可。
待小火燉煮好，即可上桌。
小公尺紫薯紅棗粥什麼好處
18樓：京城數碼君
小公尺，紫薯，紅棗粥的好處如下：
1、祛斑美容 ，減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。
2、防癌抗癌 。紫薯富含硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老的重要物質。
3、促進胃腸蠕動。紫薯富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物。
4、有利於****。 吃這些不僅不會發胖，相反能夠**、健美、防止亞健康、通便排毒。
4、增強免疫力。粥裡含有大量黏液蛋白，能夠防止肝臟和腎臟結締組織萎縮，提高機體免疫力，
薏公尺紅豆粥真的能加紅棗嗎 薏公尺紅豆粥能放棗嗎
19樓：夢火之
很多女性都知道一日食三棗容顏用不老的道理，經常食用紅棗能起到補氣養血和美容養顏的作用，尤其是我們在做湯或者粥的時候會放幾顆紅棗，其中薏公尺紅豆粥是我們常喝的一種粥類，能起到**和美容的作用，因此收到女性朋友的喜歡，很多人在煮薏公尺紅豆粥會放入紅棗，下面一起了解下薏公尺紅豆粥真的能加紅棗嗎。
薏公尺紅豆粥真的能加紅棗嗎。
可以啊，相互間沒衝突，紅豆桂圓紅棗芡實加起來有很好的健脾養血功效，不過，薏公尺和綠豆屬寒性，要養血最好就不要放了。
棗具有防腫瘤的作用，還可增強免疫功能，因而腫瘤病人若在化療過程中食用大棗，可減輕藥物對肝臟以及機體免疫功能的損害； 薏仁公尺 利尿 消水腫 ， 紅豆也有此功效，有利於助**。
薏仁公尺紅豆粥對脾胃虛弱有很好的作用，一般脾胃虛弱的都氣虛，而紅棗可以有效的**氣虛，放在一起互相補充。
薏公尺紅豆粥是治溼邪最好的藥。薏公尺，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
紅豆，在中藥裡稱作為「赤薯友喊小豆」。如果赤小豆和鯉魚同煮，兩者均能利水消腫，在用於**腎炎水腫的時候效果很好，但是正是因為利水功能太強，正常人應避免同時食用二者，儘量隔幾個小時再食，是否可以同食因人的體質不同而異。當然赤小豆也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬，最好是加上紅棗，將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
上面就是對薏公尺紅豆粥真的能加紅棗嗎的介紹，通過了解之後我們知道薏公尺紅豆粥放入紅棗之後營養價值變得更急的豐富了數野，而且味道也變得更加的香甜。同時還能讓**和美容的效果告瞎變得更好。
請教一下葡萄乾蓮棗粥的推薦做法？
葡萄紅棗蓮子粥。食療功效 補肝補腎 養血益氣 健脾健胃。營養價值 蛋白質 多種維生素 胡蘿蔔素 澱粉 鉀 鈣 磷等。適宜人群 一般人群均可食用，尤其適合腎炎水腫 高血壓 冠心病 肺虛咳嗽 盜汗等症的患者。葡萄紅棗蓮子粥所需材料。主要食材蓮子 葡萄 胡蘿蔔 大公尺 水 白糖 大蔥 紅棗。葡萄紅棗蓮子粥...
請問一下，香乾榨菜肉絲的經典做法？
榨菜，是一種半乾態非發酵性鹹菜，以莖用芥菜為原料譽毀醃製而成，四川 浙江 福建 江蘇 上海 湖南 廣西 台灣等地皆有生產。散虛戚它有特殊酸味和鹹鮮味，脆嫩爽口，可以用於佐餐 炒菜和做湯。現代營養學認為，榨菜能健脾開胃 補氣添精 增食助神。1 增進食慾 榨菜工藝獨特，配料考究，鮮香脆嫩，回味悠長。做湯...
請問一下銀耳蓮子山藥黑公尺糯公尺芡實
糯公尺不能放，與薏公尺在一起會是薏公尺的功效消減。薏公尺 芡實 山藥 花生 大棗 蓮子 赤小豆 黑公尺 玉公尺渣 糯公尺可以一起煮粥？基本可以，但不要吃過多的雜糧，吃的太多會降低人體的免疫功能，每週2 3次，每次不要超過50克，要和大公尺混在一起最好。特別是兒童，3歲以內的不宜吃雜糧。大一些的兒童可...