1樓：天蠍憶晨曦
孕婦貧血要根據貧血的程度來決定是採取飲食還是藥物**。如果患者的外周血的血紅蛋白小於110g/l但是大於100g/l，可以通過飲食進行調理。如果是缺鐵性貧血，可以多吃高蛋白質類食物、含鐵高的食物如動物肝臟以及動物血製品，如紅棗、蛋黃、花生、菠菜、豬血、豬肝、花菜等；如果是巨幼細胞性貧血，可以吃皮悔菠菜，服用葉酸。
如果貧血嚴重，血紅蛋白小燃困正於100g/l，建議飲食加上藥物**。孕尺鍵婦貧血主要是缺鐵性貧血，以口服鐵劑為主，同時可以口服維生素c，以促進鐵的吸收。
2樓：浮冬城
孕期貧血，不但會導致悶棗桐孕婦出現螞坦心慌氣短、頭暈、乏力，還可導致胎兒宮內缺氧，生長發育遲緩，生後智力發育障礙，那麼孕婦貧血吃什麼好呢？
1.多吃含鐵巖枝豐富的食物2.食物要多樣化
多吃瓜果5.堅持服用葉酸葉酸作為一種能預防胎寶貝神經管畸形的維生素，已經在孕媽咪中得到了較廣泛的應用。其實，葉酸還參與紅細胞合成，適當補充葉酸也有利於預防貧血。
以上就是對孕期貧血吃什麼好的介紹，正處於孕期的女性一定要重視孕期貧血的問題，如果出現貧血，一定要及時採取措施，多吃含鐵量高的食物，以為自己和胎兒在宮內及產後的造血做好充分的鐵儲備。
孕婦貧血吃什麼
3樓：君子不器
如果孕媽媽貧血了，應該多吃動物血和肝臟、新鮮蔬菜以及黑色食物等食物，這些食物都含有豐富的鐵物質。
1、動物的血和肝臟。動物肝臟中既含有豐富的鐵，維生素a，也有較豐富的葉酸，同時還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進身體對鐵質的吸收。
2、新鮮的蔬菜。新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會造成細胞貧血。
3、黑色食物。民間有一種說法，黑色的食物含有豐富的鐵物質，具有明顯改善營養性貧血的功效，可以起到補血的作用，所以孕婦貧血不妨多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。
4、高蛋白的食物。懷孕後期，寶寶發育非常快，只要寶寶每週體重不超過1公斤，就要多吃富含高蛋白類的食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。同時注意葷素結合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。
5、補鐵產品。由於孕婦對鐵需求量極大，普通的食物補充未必能滿足所需。因此，孕婦缺鐵性貧血還應該適當服用安全、合適的補鐵產品補鐵。
比如bnswho【胞源】，可以快速生成血紅細胞，屬於孕期貧血急救營養，提高孕產期血液質量。
貧血吃什麼，貧血吃什麼好
貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝 豬血 瘦肉 奶製品 豆類 大公尺 蘋果 綠葉蔬菜等。貧血就在平常的養。多吃以下食物，貧血比吃藥還要好。豬肝 羊肝作用相同，補肝養血 明目的佳品，各型貧血都可以用。大棗 龍眼...
貧血該吃什麼好，貧血吃什麼好
根據不同 給予不同的 原則如下 出血 出血是貧血最常見的 之一，又因不同之原因引起的，給予適當止血措施是很重要的，月經過多可用手術或荷爾蒙 再予以原因 貧血是可以 的。營養缺乏 營養缺乏引起的造血原料不足而發生的貧血，例如缺鐵性貧血，葉酸或維生素b12缺乏引起的豆芽細胞貧血及缺鐵性貧血，分別予營養來...
貧血應該吃什麼呢，貧血吃什麼好
推薦幾樣家常的補血食物 黑豆 我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。髮菜 髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血。胡蘿蔔 胡蘿蔔含有很高的維生素b c，同時又含有一種...