1樓：網友
從小就自卑，怕生人。這種情況就是要自己多出去歷練。讓自己多接觸人，多接觸事，慢慢的就很好的改變這種狀態。所以說每個人都需要學習，都需要成長，誰也不例外。
2樓：走在異國的路上
多交朋友，自卑怕生是你的性格比較內向，不喜歡交際，這種情況下就要多交朋友，和朋友多聊天，多溝通，多互動，這樣慢慢的你就會走出自卑心理。
3樓：冷溫文
就自卑，怕生人這個要想改變也很簡單，那就是多出去走一走，多認識一些生人，多參加一些有各種人組織的活動，時間長了，你就會發現，其實生人也都是非常和善的，並沒有那麼可怕。
4樓：萬爾佛
從小就非常自卑，而且怕蛇，你要想改變自己的話，那麼首先你要變得自信，多出去參加一些集體活動，這樣才會慢慢的讓自己融入到這個大社會里。
5樓：晗家的朵朵小可愛
從小就自卑，害怕生人，這樣肯定要調整自己，改變自己是必須的，每個人可能都不會是天生的表演者，你慢慢走出來，把自己變得積極樂觀，喜歡說話，大膽說話，一定可以改變自己的。
6樓：艾閎
從小就自卑，怕生想要改變自己，那麼你想要生存，將來就會面臨度很多生人，無論是工作還是生活當中，都是不斷的接觸陌生人，所以自卑一定是覺得自己不夠優秀，那麼就讓自己變得強大起來。
7樓：快快
這種從心裡頭自卑，你應該自己鼓勵自己，無論看到什麼人，首先無論心裡都害怕，外表都要震驚，時間久了，你會越來越自信，越來越好。
8樓：帳號已登出
從很小的時候自己心裡就比較自卑，也很害怕陌生人，其實你肯定是那種比較內向的性格，我很明白你現在的這種想法我跟你是一樣的，但是如果想改變自己，只是簡單地說說，可不行，你一定要付出實際的行動要出來，見人多件人慢慢地就不會有這種怕生的心理了。
9樓：網友
你要想要自信，首先我建議你吧，去堅持健身，其次呢也是要去豐富自己的內涵內心，去讀書，去學習一些技術，去嘗試做一些以前畏懼的事。
10樓：妍憐傾
這個是可以慢慢培養的的，簡單的一句話做自己不敢做的事，要強迫自己去做。真的沒必要在乎別人的看法，不要害怕丟人。當然在做事之前要三思而後行不要莽撞，什麼話該說什麼不該說都要想清楚，不要無緣無故去招惹別人。
11樓：強強之
從小就自卑，怕生，你現在長大了，就應該有所好轉了，首先你得想你怕生怕誰呀？你自卑，你缺啥呀？，不缺鼻子不少眼的，自己就會改變了。
12樓：淚人的愛
從小就自卑怕生，我就想改變自己最好的辦法，就是到外面去，讓自己變得更加強大一些時間久了，就會改變自己目前的狀況。
13樓：網友
性格真的很難改變的，除非遇到一些大事情，從小養成的性格習慣，如果想要改那還是要堅持，如果你自卑你就去做銷售多接觸人，如果你怕生你就做銷售，多接觸人~如果你覺得不好意思，那真的可能你改變不了。
14樓：布昆雄
不要改變自己，就是讓自己不自卑，要有自信，不覺得自己比別人差什麼，自己通過努力的生活工作就會改變自己了。
15樓：惲曼利
非常的自卑，首先應該找到自己的自信，乙個人的話不管做什麼都應該有理由去相信自己一定會成功，多出去交際，多樂觀一點。
16樓：昝韶利
從小就自卑，怕生，怎麼改變自己 需要多鍛鍊自己 多和朋友接觸 向他們學習 多陪客人 這樣就逐漸會轉變過來的。
17樓：網友
從小就自卑怕生，我覺得這是你自己的個人原因，但是你可以好好的改變自己別人做錯的事情也同時可以改變你自己的。
18樓：帳號已登出
哦，那還是應該讓自己變得特別的有信心，畢竟還是可以改變這樣的效能，就是靠自己多出去 參加一些社交活動。讓自己改變性格。
19樓：匿名使用者
逐步進行脫敏訓練，比如讓自己在人多的地方，多和陌生人交流。
20樓：zk撒浪嘿喲
改變自己的話只要還是從自己的內心開始改變，不要總覺得自己自卑，要覺得自己是最棒的，因為愛自己比什麼都重要，不要在意別人的看法，怎麼舒服怎麼來，把心態放好，慢慢改變吧，相信你總有一天會變成自己喜歡的樣子～
21樓：戲說娛樂一代
去買點好看的衣服，多讀書學點技術，讓自己更有實力，與人打交道起來才能心態平和，擺脫自卑怕與人打交道的心理。
22樓：接夜戎
這是你從小到大已經養成的性格，所以這個時候就要好好的鍛鍊，比如經常到人多的地方，多和別人交流，我覺得這樣做對你的自卑或者是膽小，都是有很大的幫助的。
23樓：無敵
我建議你主動交朋友，你會發現很多人都和你有共同的話題，你會慢慢覺得你感到自卑的那個東西你會慢慢忘掉，每個人其實都會有自己的自卑之處，只是有的人不會刻意去想，多交些朋友可以讓你忘掉這些！
24樓：千蘆桖
我想就自卑爬山，怎麼改變自己怎麼改變自己的話？我覺得你可以試著出去跟人交流，多接觸可能會好一些。
25樓：木屋
這個可以試著做網際網絡來改變自己的因為在網上沒有誰能認識誰你可以大膽的放開自己的性格，只要你能內心強大，那麼在網際網絡就能有粉絲的這樣的話那麼你肯定很強大的。
26樓：沐丫丫
我覺得我們有乙個自卑，不自信的情況出現的話，我們就需要好好的去提公升自己的能力，乙個人一旦有了實力，他就是真正的強大的人，就不會有那麼多的顧慮。然後呢怕生這乙個事情的話，我們也可以通過。多去參加一些活動，去鍛鍊自己。
27樓：網友
這個得找到自卑的源頭，努力提高自己。**自卑因素。
28樓：網友
這下就覺得自卑，怕生，這個要改變自己，其實很簡單，嗯，首先對自己要有自信，不要那麼自卑。跟聖人之間打交道，其實都是一時，一回生，二回熟，慢慢就好了。
從小養成的極度自卑，後天能改變嗎？
29樓：你即來
能，隨著閱歷，自信，成就，慢慢恢復。
自卑是心理性格，讓它埋藏心底，集中精力去發財！
找到乙個自己喜歡的，而且自己比較有天賦的職業或愛好，然後好好發展。
可以改，多去外面看看走走，發現自己的優秀，喜歡自己優秀的部份，努力自信。
可以改，就是自己心態，多看正能量的書或和開朗活潑朋友交往，不要把自己看太重，你要知道地球少了誰一樣轉，人品好就是自信。
當然可以，這件事不是通過別人的肯定來解決的，需要自己建立信心，不斷的自我鼓勵，自我肯定，多發現自己身上的優點。
以前我也是個很自卑的人，因為從小家庭條件很不好，也得不到家人的關注和愛護。導致心理脆弱，敏感膽小，小學的時候不敢和老師說話，老師一叫我就怕的直哭，不敢和同學走的太近，怕他們笑話我穿的太破。但是我的內心渴望平等，渴望與同學們打成一片，渴望在老師同學之間擁有乙個好的形象。
我一邊努力學習提高成績，一邊通過與同學的比較來慢慢找回自信，漸漸的我能客觀的看待自己，認識自己的優缺點，好的地方繼續加強，不好的地方努力改正，我變得越來越越優秀就越來越有自信。
不要沉浸在自己的消極情緒中，多思考，多改變，多肯定，要做自己思想的主導者。
可以改，但是需要極大得毅力，朋友和家人得支援。找到自己的優點不斷強大自己。
有錢自卑就消失了！
從小就形成的自卑性格怎麼改變
30樓：情感吐槽菌
改變自卑性格的方法為：
1、努力付諸行動，試著做完某些之前拖延的事，能夠極大提高你的自信與動機。
2、真誠接納自我，為自己取得的成績感到驕傲，享受成功帶來的喜悅，真誠地接納不那麼完美的自己。
3、接受他人稱讚，不僅要學會自我表揚，也要學會接受他人的表揚。
4、練習當眾發言，儘量發言，就會增加信心，不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言。
5、學會微笑，真正的笑不但能**自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒，建立強大的自信。
從小就自卑的人怎麼辦，自己從小到大都很自卑怎麼辦？
自己從小到大都很自卑怎麼辦？1.抬頭挺胸快速走路。2.交流時直視對方 眼睛是靈魂的窗戶。3.不要輕易否定自己。自卑的人怎麼辦 我覺得是因為把自己看的太重了！太在乎自己，太在乎別人對自己的評價，然後一有什麼不開心，或失敗就一直記在心裡，有時也不管別人說話的用意，總覺得別人是惡意的，或者別人只是隨便說說...
人的時候總是想哭怎麼辦，從小就自卑，自己現在人住，人
和男朋友多溝通，多交朋友，或者一天到晚的工作，只要你沒有閒著就行 要自信，多跟單位的人聊聊天，就不會孤獨寂寞了 親，我和你一樣，我理解你的感受，但是你要相信，凡事沒有苦，怎麼會知道甜呢？分離是暫時的，可幸福卻是永遠的。因為我們還年輕，我們就要拼搏，付出會有回報的，總會有苦盡甘來的一天，樂觀點沒有過不...
怎麼改變自己，怎麼改變自己？
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。乙個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。我覺得象這樣的事情真的很難辦 乙個人的性格是天生帶下來的 每個人有每個人的性格和脾氣 如果說你要想改變自己我想也不是一天兩天就能夠改變的 如果想改...