1樓：我要花兒為我開
呵呵，美白的話我建議你可以嘗試用下食療和護膚品會好點。。這個也用不了多少錢，也對身體沒有什麼害處。。。
用紅棗煮或是燒粥都可以，每天吃一回，量麼也就平時一般的量，紅棗確實是好東西，補血潤顏，**會變的好好的。發現這兩樣讓我白起來的東西也是很偶然的的發現罷了，尤其是豆漿，至於紅棗一向知道吃了好處多多，但很難堅持，所以在暑假的時候堅持是最好的，大學的暑假3個月時間，夠長，足夠調理的了。我堅持了乙個暑假的確很出效果的。
如果你要用外用品的話。。你可以考慮下雅芳和御泥坊的。。。。。。。呵呵。。。
我同學用過御泥坊的玫瑰水嫩美白**。。。。感覺**好了很多。。膚色也亮起來了。。
你也可以試試。軟化角質黑細胞，迅速滲透到**基底層，給**補充水分及增強**彈性，
然後穿著上面的話其實我覺得吧沒有什麼非常需要改變的，比如我吧，我到現在雖然已經上班了，但是穿衣上面依然還是運動衣之類的。其實這些都是外在的東西，關鍵在與內部！明白不？
每個人都有每個人獨特的氣質和內涵，沒有必要去在乎一些外在的東西，我說真的。
如果你想改變是需要本錢的，但是你作為乙個學生覺得額有那個必要嗎？
心態擺正就ok了！另外既然到了高中那就代表你又長大了很多。所以做事做人都要有長大了的樣子。這個很重要！
希望可以幫到你吧。姐姐也是從那時候過來的，沒事大家多交流下喲
2樓：匿名使用者
從外表上分析，你是否**白、眼睛小?
從性格氣質分析，你是否很憂鬱或很酷？
從氣味分析，南韓人有些是身上有香味的，是不是你用香水或者使用香型沐浴乳？
從穿著分析，你是否衣著一塵不染？
從習慣分析，你是否常用南韓產品？
我從外表上很像南韓人（或朝鮮族），就是我剛才分析的第一種，有人為此甚至曾經打過賭，呵呵，我覺得挺有意思的，你也別生氣啦。如果真的不想別人這樣認為，就看看上面我分析的，如果有能對號入座的，改變一下就好啦：）
3樓：緣於發現
為什麼要改變自己
對自己沒信心嗎
把自己最美的一面發揮好
你就是最棒的
最自己不是很好嗎
4樓：匿名使用者
首先，**黑想變白是很難的，你還年輕，不要用那些美白產品，大都含鉛，會讓**變老的。想護膚，主要就是平時注意補水保濕，充足睡眠，只要**好了，是無所謂黑還是白的，關鍵要乾淨水潤。
其次，性格內向不是什麼壞事，這很正常，這世界上本來就是內向外向各一半的，不必強迫自己去改正，你也改不了，那是天性。但內向不等於害羞，害羞是一種焦慮狀態，是怕別人笑話或是不理解的內心焦慮，這個要努力克服。就是說你不必讓自己變得熱情活潑和同學打成一片，但你要努力是自己淡定從容，與人交往時不卑不亢，沒什麼好怕的，自己想什麼就說什麼，別在乎別人會怎樣看你，就好啦。
其實做自己最自然，要自信，愛自己。
呵呵，其實我也跟你一樣，**不白，內向性格。
5樓：害羞的小明媚
多搜尋一下了~~很多知識可以了解的
6樓：藝蓁
改變形象不僅僅是換個髮型，減個肥，買幾套新衣服這麼簡單
怎麼改變自己的形象?
7樓：藝蓁
改變形象不僅僅是換個髮型，減個肥，買幾套新衣服這麼簡單
8樓：夕陽居士
從外表說，就是化妝，醜媳婦就怕三打扮，人一打扮就美了七八分，從內在說，多學習多看書，增加自身文化修養，增強自己的內在氣質，內在的美更長久，形象更引人注目
9樓：匿名使用者
這個你先考慮是改變什麼形象？是外形還是內在？
改變外形是比較容易做到的，換個髮型，換個穿戴的風格就差不多了。
改變內在的形象是比較難也比較花時間的。
這要多學習，多做與以前不一樣的事情。
10樓：baby超越愛
改變形象固然好，但氣質才是主要的否則改皮不改瓤是沒什麼大變化的。
11樓：雲騰騫
首先要明確自己為什麼要改變性格？是不是有不足的地方，如果是，那在那些地方有不足需要改進，我說說我的改變，我以前性格特別急，一點小事情就愛發脾氣，自己也覺得不好，可是不好改變，必定性格是固有的，但我嘗試放慢速度來做事情，遇到想發脾氣的時候，在心裡面默數10個數在開口說話，效果還不錯。 不知道你是屬於那種，但可以試著做些相反的事情，放慢節奏。
相信自己能改變。
12樓：匿名使用者
那要看你要變成什麼樣哦，可以找專業的形象設計師協助設計
13樓：惡棍天使
多讀書 真的很有道理 書中自有顏如玉，書中自有**屋 很對 會讓你學到很多 形象氣質自然就有了
14樓：3926了
學著化妝，健身房鍛鍊，學習穿搭
15樓：frank惡習
多讀書，多看報少，吃零食，多睡覺。
16樓：劇安易
其實很簡單的，主要是自己要自信，如果是想要上班的話，建議你可以穿套裝，現在女孩的套裝很多，而且有些款式也比較新穎，不像以前那樣呆板了，所以穿起來還是很漂亮很知性的，化妝的話建議你可以找乙個好點的培訓機構去培訓下，經過短期的培訓效果一定不錯的。
17樓：你的人生如蘭
首先要改變自己的想法,讓自己自信起來!!剪個時尚有朝氣的頭髮吧,別把頭髮燙了,燙了的話會顯老!如果你胖的話,一定要**啊!
還有就是穿些亮麗的衣服!多看看時尚的雜誌,看看她們都是怎麼搭配衣服的!!你也可以練練瑜珈.
我也黑啊,但白色比較適合我,你也尋找乙個適合你的顏色!最好染你的媽媽當你的參謀,因為哪個母親不希望自己的女兒漂亮呢!!最重要的是要把自己變的有氣質.
之後再化化淡妝,就不錯了!
如何在3個月內徹底改變自己的形象提公升氣質？
18樓：喵喵喵喵來醬
3個月，可以健身完成了，自己健身就行，一日三餐改善。有款軟體叫做，真我，裡面建議的一日三餐很不錯，還有運動建議
19樓：白裡透紅大長腿
3個月改變，很好，時間充裕。
1.頭髮不一
2.衣服風格，花錢的
3.護膚化妝，，改變錯誤、或者不合適的
4.****，自己堅持，不用花錢
1、2自己嘗試。
3、4得借助工具，讓自己不要瞎忙活。真我軟體，護膚**，精準
怎麼改變自己的形象氣質
20樓：英讓始雨
怎麼說呢，從心裡學上講首先得自信，因為自信已經是成功的一半了，當然在提高自己的氣質上也這樣的；
其次呢，既然是形象氣質，儀表是必不可少的，如果在資金有限的前題下，一身的名牌也不是不可的，不過沒有錢也沒事，根據自己的實際情況，樸素是可以被很多人接受的喲！
形象氣質還包括乙個人的談吐風雅！設想一下，乙個能說服眾人的人，一定是乙個形象氣質很強的人，無論是男人還是女人！
最後就是乙個人的做人原則了。做事有原則的人，故然會受到別人的尊重。這樣自己的形象也會在不自覺中提高了！！！謝謝！
怎樣改變自己的形象
21樓：匿名使用者
其實最重要的，還是你自己的心態，你應該自信點。！
每次出去的時候切記要挺胸收腹，
別人怎麼說都不可怕，可怕的是你自己都不自信。！
用美白的只是指標不治本，最好的方法還是食補，就是多喝水，多吃蔬菜，多吃粗糧。
要是你真覺得自己很胖，就記得控制你的食量，每天運動半小時吧，
然後要有自己的一套護膚品，別用你媽媽的化妝品。
因為你和你媽媽的年齡到底不一樣。
你應該知道自己的膚質，對症用護膚品。
適當的化一點淡妝。
不要去買雜誌上的衣服，因為那些奢侈品是明星和模特用的。
你可以注意那些衣服的流行元素，
比如說蝙蝠袖或者是圍巾，或者是針織衫。
然後你自己去衣服店裡面買。
謝絕油炸品。
不但為了你的脂肪不再多，也是防止你生痘痘。
然後你要是有比較有品位朋友的話，讓她們來點評的你的裝扮。
讓她們指出你的缺點。
還有就是盡量少穿複雜的衣服，因為你沒有把握穿了一定很好看。
而且大骨架的女生（我就是）還是盡量穿簡單大方的衣服比較顯出氣質。！
說了這麼多，其實還是要靠你自己領悟。
希望你早日變美美的。！
其實骨架大也不一定要穿中性的衣服阿！
有些中性的衣服吧，穿起來可能更顯胖！
你看韓劇裡面也有挺多胖胖的女主角阿。
可是她們都知道自己的優點和缺點，
懂得發揚自己的長處。
所以你應該找一些比較知性的衣服。
**不成咱還不能知性嘛～！
你看起來老的原因可能是你的髮型問題或者是整個人的搭配問題。
你應該去理髮店找個好的造型師，。
讓他幫你剪個適合自己的頭髮。
然後再買一身好看點的衣服。
這樣就行了。
**黑也不一定要美白。
因為白不一定適合你自己嘛。
起碼你也沒有長痘痘這些**問題嘛，
這樣你就當自己賺了嘛～！
22樓：口紅完爆
我身高162，以前92斤，今年過年130，現在110斤；也是骨架大，但最主要的是臉大，即使再瘦，看臉就感覺在130斤的樣子；**比較白，以前也很自卑啊！我18/9歲的時候，感覺長的挺成熟的，但是我現在28了，別人都說看不出我的真實年紀，感覺也就20出頭剛畢業的樣子；所以心態得好，開朗開心一些；而且骨架大、長的成熟也是好事，最起碼比同齡人老的要慢一些。我長的很一般，臉也很大，但是追我的男生裡也有比我小4/5歲的；所以說人最主要的就是精氣神要在，一定要自信。
心態好了，一切就都好了；人活一世幾十年，別光盯著自己的缺點看，沒有人是十全十美的；學會取悅自己，按照自己舒服的方式或者最重要。衣服沒必要追求流行不流行的，適合自己穿的才是最重要的。
23樓：晴空湍流
別自卑!!首先要改變自己的想法,讓自己自信起來!!剪個時尚有朝氣的頭髮吧,別把頭髮燙了,燙了的話會顯老!
如果你胖的話,一定要**啊!還有就是穿些亮麗的衣服!多看看時尚的雜誌,看看她們都是怎麼搭配衣服的!!
你也可以練練瑜珈.我也黑啊,但白色比較適合我,你也尋找乙個適合你的顏色!最好染你的媽媽當你的參謀,因為哪個母親不希望自己的女兒漂亮呢!!
最重要的是要把自己變的有氣質.之後再化化淡妝,就不錯了!!
改變不是一天兩天的事情,你不要著急!!調整好心態
希望你的破繭成蝶的日子早日來到!加油!!
24樓：藝蓁
改變形象不僅僅是換個髮型，減個肥，買幾套新衣服這麼簡單
25樓：東多思
不自卑 改變形象先從心做起 外表只是片面的
26樓：1995鄒靈傑
我和你一樣的，這樣嘛，你把你qq給我我們一起交流經驗行嗎，一起努力
27樓：匿名使用者
無語...
我20 看上去像16 17 歲~~
有點娘.. 很多人說我帥.. 我以前為自己有點像女的感到挺自卑..現在感覺.. 這樣很好.. 喜歡現在的自己.. 雖然臉上有小痘痘~~ 那也喜歡~~
28樓：匿名使用者
對自己有信心，什麼都有了！要對自己的形象說加油！往往沒有自信的人，就顯的沒有別人那麼有朝氣！祝你成功
29樓：change蛻變
你可以把你的**發給我嗎？我看下。你和我朋友差不多。
我很是鬱悶！最起碼你知道改變，他都懶得改。我請了好多朋友幫忙，可他就是不聽。
也許知道你的長相，我會比較容易幫你。形容的不夠，我要知道你臉到底是哪個部位那你看的老。有時不是**問題，而是五官。
衣服也許穿隊了，就是與你氣質不符，也會造成老態。
怎麼改變自己，怎麼改變自己？
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。乙個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。我覺得象這樣的事情真的很難辦 乙個人的性格是天生帶下來的 每個人有每個人的性格和脾氣 如果說你要想改變自己我想也不是一天兩天就能夠改變的 如果想改...
我該怎麼改變自己，怎麼改變自己
學會化解內心的煩惱，每天把自己的時間充實一下，豐富自己，當你自己內心強大了，自然什麼事兒都不會給你煩惱了，你自己也能化解你自己的問題，內在有了，氣質也就有了。做到以下幾點，乙個月改變自己！暑假徹底改變自己一定要做到這五點。要怎麼改變自己的命運呢？你應該好好學生，讓老師喜歡你。怎麼改變自己 如果想改變...
怎麼改變自己，如何改變自己！！！！
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。一個簡單的方法，是經過許多切實的行動才形成的，在這過程中，新的習慣也會建立。至少在我看來是這樣的，也許只是邁出很小的一步，但要反覆去做。心理學是一...