1樓：聆聽聽雪老師
戒掉外賣有可能讓你變瘦，因為你吃的少了就不會增加那麼多的熱量，那麼身體就會慢慢的消瘦一些。但是如果你戒掉了外面，但是又去吃其他東西，熱量夠了，依然也是不會讓你變瘦的。
2樓：星星泡飯
戒掉外賣有可能會變瘦的，平時儘量的不要吃一些膨化類食物，還有一些垃圾食品，非常的容易使身體出現偏胖的情況，最好是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意平時清淡飲食，炒菜時不要放太多的油，而且不要吃一些過於油膩的肥肉，適當的帶孩子參加戶外鍛鍊。
3樓：丹映桖
戒掉外賣應該會變瘦。一般來說外賣食品的油都比較大，多是油炸的東西，而且口味比較重，對身體的健康來說不大好。另外不吃外賣之後你的口味會變淡，食量有可能會減小。
4樓：zk撒浪嘿喲
戒掉外賣不一定會變瘦，但是如果適量的運動+少吃碳水，應該是能瘦的。
5樓：己憐南
戒調外賣是不是會變瘦？如果是有決心戒掉外賣也是可以**的，減瘦變瘦的，但是這不是主要的是你在於吃水果多喝水運動而會變瘦的更好一些。
6樓：★窮☆尛☆鬼
借調外賣會不會變瘦？借調外賣是一定會變瘦的，而且身體會變好的，經常吃外賣，有非常大油膩膩的會飯怕變胖，而且胃腸也不太好，所以戒掉外賣一定變瘦，一定一定會變瘦的。
7樓：帳號已登出
不會 有時候外賣只不過吃起來更加方便一些，並不是特別有營養的 所以想要均衡飲食，合理膳食的話，還是應該自己在家裡做比較好一些。
8樓：葉孤夏侯青
戒掉外賣是不是會變瘦不是的戒掉外賣是會使身體更加的健康，可以少油少鹽，健康飲食。
9樓：修英銳
戒掉外賣是不是會變瘦 戒掉外賣對身體是有好處的 為了健康著想 還是少吃外賣的好。
10樓：西西
如果想變瘦的話，肯定在飲食上要控制一點，並不是切掉外賣，你就能變瘦的，其他的碳水也會讓你變胖的。
11樓：慈元彤
戒掉外賣是不是會變瘦？喂喂，肯定能使人瘦下來，因為外賣每天就是買買買，天天吃一些外賣食物。
12樓：我是煙火
我覺得如果說你長胖的原因是經常吃一些高油高糖。高熱量的食物，那麼你戒掉的話，再加上經常鍛鍊，可能一定程度上能夠起到適當的作用。
13樓：心欣
是的，借點外賣肯定會變瘦。
14樓：情感分析達人
我認為如果戒掉外賣的話，這個應該至少會減少一些熱量的一些攝入，我認為這個應該對於變瘦來說會更加的好一點的。
15樓：戶翠柏
別掉外賣是不是會變瘦？那你平時不在家，不做飯嗎？自己做飯吃不也是一樣的嗎？
外賣怎麼越吃越瘦
16樓：小於變瘦更美麗
<>《外賣怎麼越吃越瘦。
超全外賣熱量表，外賣怎麼越吃越瘦。
點外賣也喊碧有講究，對於一日三餐都依賴外賣的**黨來說，下面的內容一定對你有幫助。
點外賣怎麼越吃越瘦：
1**營養餐：開啟你的外賣app，會發現很多經營**營養餐的商家。商家會鄭滾舉自行搭配好食材，飲食多樣化，讓攝入的營養物質更全面，而且熱量也不高。
**營養餐都要選擇醬料，這個時候儘量選擇醋汁。像沙拉醬、蛋黃醬就儘量不要選了，每100克蛋黃醬熱量就高637大卡。
2儘量避免放油過多的菜：像農家小炒肉、回鍋肉、油燜茄子等重油重鹽的菜品不要輕易嘗試，這些菜餚在烹製過程中需要放入大量的油，吃多了易肥胖。
3養成正確的進餐順序：正確的進餐順序是先吃青菜，再吃主食，最後吃肉。
最全外賣熱量表，每100克所含熱量：
麻辣燙：106大卡、串串：367大卡、麻辣備祥火鍋湯底：
1800大卡、披薩：264大卡、烤魚：193大卡、烤肉：
154大卡、肉蟹煲：118大卡、辣炒年糕：365大卡、泡麵：
472大卡、酸辣粉：190大卡、蛋炒飯：142大卡、咖哩雞肉飯：
121大卡。
蝦仁炒飯：138大卡、炸醬麵：163大卡、南韓涼麵：
167大卡、涼皮：117大卡、皮蛋廋肉粥：135大卡、白菜豬肉餃：
230大卡、炸雞：463大卡、漢堡薯條**：928大卡、炸雞柳：
232大卡、三明治：224大卡、雞肉卷：266大卡、牛排：
106大卡、雞排：369大卡、蔥油餅：259大卡、三角飯糰：
190大卡。
17樓：小付要變瘦
<>《外賣怎麼越吃越瘦。
最全外賣熱量表：
每100克所含熱量：
麻辣燙：106大卡、串串：367大卡、麻辣火鍋湯底：
1800大卡、披薩：264大卡、烤魚：193大卡、烤肉：
154大卡、肉蟹煲：118大卡、辣備祥炒年糕：365大卡、泡麵：
472大卡、酸辣粉：190大卡、蛋炒飯：142大卡、咖哩雞鄭滾舉肉飯：
121大卡。
蝦仁炒飯：138大喊碧卡、炸醬麵：163大卡、南韓涼麵：
167大卡、涼皮：117大卡、皮蛋廋肉粥：135大卡、白菜豬肉餃：
230大卡、炸雞：463大卡、漢堡薯條**：928大卡、炸雞柳：
232大卡、三明治：224大卡、雞肉卷：266大卡、牛排：
106大卡、雞排：369大卡、蔥油餅：259大卡、三角飯糰：
190大卡。
飯戒外賣為什麼賣得那麼好？
18樓：網友
因為它做的中餐盒飯式快餐好吃不貴啊，本身中餐就需求很大的。其次，團隊強啊，現在做外賣沒有團隊很難的，前幾年市場競爭沒那麼大，個人還好做一點，但現在時代不一樣了，現在做各行各業都需要團隊，運營、推廣、銷售，哪個環節不需要團隊？
今年外賣市場在下半年又恢復起來了，前兩天我也諮詢了一堆品牌，打算開始創業，彌補一下年輕時候的遺憾。飯戒這邊我也有了解過，給我的印象不錯，我是有去實地考察過的，總部我也去過，總的來說可以打80分以上。
他們家的團隊的強體現在各方面，我就挑幾個印象比較深的，乙個乙個講吧！一是產品研發團隊，簡單來說就是負責開發新品的，這個我最看好，因為你想想你要是乙個人做生意陸燃，忙都忙不過來，還能開發新品？不太現實，但做外賣的就是要求你要不斷創新，沒有人會每天都到你家吃一樣的東西吧，再好吃也會膩，這又很現實，所以靠團隊是正確的選擇，優勢很明顯，也靠譜。
第二個是生產研發團隊，這個團隊的意義在哪？在於夠快！現在大家的生活節奏本身就很快，最近又出了很多外賣員和商家鬧矛盾的事件，根源無非就是出餐慢、被催單啊之類的，飯戒設立這個團隊的做法還是很明確的，可以把產品流程標準化，又能穩定口味又能在速度上搶佔早陸虛優勢。
第三是運營團隊，運營團隊主要就是幫你分析資料、策劃活動這方面的，目的就是把你的店鋪、你的品牌給推廣出去，讓更多顧客在點外賣時能看見。這個環節也很重要，先不說你的產品好不好吃，關鍵是要能讓別人看見啊，那麼多外賣品牌，怎麼能讓顧客隨便一刷就能選擇你，還能收藏你，當你的回頭客，這都是運營團隊能幫你做到的事。
其實還有很多團隊也很重要，選址、培訓、督導啊等等很多，悉羨這裡我就不一一舉例了，總的來說，團隊完善和強大能讓品牌店鋪更多，還能讓銷量更高。
19樓：帳號已登出
這個外賣之所以賣的這麼好，是因為他們的飯菜做的好吃呀，所以說買的人就比較多，也很正常的呀。
做保安是不是很喜歡為難送外賣的？ 220
做保安是不是很喜歡為難送外賣的？這對於個人而言，並不是所有人都是這樣紙而已！只是對於個別人來說！因為送外賣的車子亂停亂放，就會給物業帶來很多麻煩，但是對於外面小哥來說，送餐時間不可以推遲，就讓我們覺得趕不及時間，誰都不容易，相互理解相互尊重，才能讓社會安定。不一定哦。其實他自己也有難言之隱。也知道自...
送外賣的工作是不是比在廠子上班自由？
送外賣的工作，相比較而言更自由一些 做的多，送的多就賺的多 在廠裡是固定時間 而且是不可以玩手機的。送外賣的工作在一定程度上是比廠子上班要自由一些，但是多勞多得，雖然自由，但是不做事，工資也比較低的。理論上是的，因為送外賣就是多勞多得嘛，你不想送的時候，你可以選擇不接單。但是在廠子裡上班，你就沒那麼...
做外賣選址正確是不是就等於成功一半了
不是哦，選址正確直接影響的其實是門店的線下生意，線上外賣涉及到店鋪的裝修，的制定，活動的策劃這些，外賣最主要的是保證自己產品的質量和口味，然後考慮的是我說的這幾個方面 很明確告訴你，不等於，外賣是九死一生的活，現在競爭很大，餐飲界流行這麼一句話 七分選址，三分經營。開一家店，選對了位址，店鋪就成功了...