手心熱腳冰涼什麼原因，怎麼治療

1樓：琳姐

手腳冰涼別怕，2味中藥煮茶經常喝，腳發熱手心出汗，手腳熱起來。

手腳冰涼怎麼回事？如何緩解？

2樓：昝唐

1一是先天體質虛弱，如脾陽虛，氣血執行不暢；

二是後天生活方式不當，如貪吃寒涼的食物、吹空調過度、穿衣服少受寒、激素變化、生活起居失調等。

久坐不動中醫認為「靜則陰生，動則陽生」，不愛運動的人血液迴圈也會緩慢，容易怕冷。

穿緊身衣褲。

緊身衣物導致手腳等身體末端血液迴圈不暢，出現手腳冰涼等症狀。

素食主義只吃蔬菜，導致人體熱量不足，更不耐寒。

吃寒涼食物。

除了冰淇淋、冰水以外，還要注意也應少吃西瓜、綠豆、鴨血等涼性食物。

過度節食吃得太少，身體能量跟不上，會使人體氣血虧欠，導致四肢寒涼。

如果任由手腳發涼，則脾陽更虛，導致脾胃功能低下，消化功能減弱，影響營養吸收，進一步發展可至精神不佳、面色萎黃、全身怕冷。

這碗加減三紅湯就是很好用的方子，方中都是尋常的食物：紅棗、紅豆及紅糖，不用花什麼大價錢，就能擁有跟名貴藥材差不多的功效。

紅棗性溫、味甘，有益氣補血、健脾和胃、養血安神的功效，可改善血虛萎黃。紅豆性平，味甘酸，可利尿、消腫、健脾，含多種維生素和微量元素，尤其含鐵質、維生素b12，有補血和促進血液迴圈的功能。紅糖性溫，味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、激嫌哪緩中止痛、活血化淤的作用。

食材：紅豆250克、紅棗15-20枚、紅糖適量。

方法： 1、把紅豆洗淨，浸泡兩個小時，紅棗洗淨去核；

2、鍋中放入紅棗、紅豆，加入600毫公升水，倒入紅糖，待棗和紅豆熟爛即可飲用。

根據「寒明碼則補而灸之，熱則瀉針出氣」的理論，經常用搓熱的手按揉衝門穴，可以健脾溫中。如果配合足三里、三陰交等穴位，可以增強其健脾益氣溫陽的效果。

衝門穴位於人體的腹股溝外側，距恥骨聯合上緣中點寸（4橫指為3寸），在髂外動脈搏動處的外側。

足三里位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線者返上。

三陰交位於小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。

方法：每個穴位要按揉5分鐘，有痠麻脹痛感則療效更佳。

冬天手腳冰涼，夏天手腳心發熱，是怎麼回事，吃什麼藥...

3樓：天宇

病情分析：你好，手腳冰涼是中醫氣血兩虛症狀，末梢迴圈不好，按中醫分析，血的執行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，迴圈就不好，另外，到寒冷季節會使人的全身或者區域性血液迴圈不良，或者肢體末梢的血液迴圈出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。

意見建議：西洋參泡水飲用。第二；吃芝麻、花生等富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。

維生素e 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢的血液迴圈。第三；吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。

注意平時生活中適當的體育鍛煉，有助於身體健康的恢復。