1樓：哈嘍哈嘍嗨
小孩學習壓力大怎麼辦。
小朋友本該是天真爛漫的年紀，如果被壓力所煩惱，便無法再還給他們乙個無憂無慮的童年。在我們生活中，小朋友學習壓力大，應該從以下幾個方面緩解：
1.作為家長，在孩子日常的飲食當中，一定要多給孩子補充鈣質、蛋白質和各種營養，雞鴨魚蝦肉等都要適量**，滿足孩子身體所需，及時補充在學習過程中消耗的能量，必要時可以上藥店買幾盒腦力素給孩子加強腦部營養。
2.在日常的學習中，孩子由於課業繁重，本身自己就感到壓力特別大，所以回到家，家長就不要再給孩子施加壓力，不要硬性規定孩子必須學這學那的，讓孩子根據自己的愛好和壓力承受狀況來選擇性地學習。
3.要讓孩子多參加體育鍛煉或戶外活動，通過加強運動來增強自身體質，擁有健康的體魄，提高免疫力和抗壓力，這樣一來，就有足夠地精力和能量來對抗壓力，不會由於壓力過大而導致其他身體毛病的滋生。
小孩如何減壓。
過多地投入學習而缺乏足夠的娛樂，是學生壓力的主要**之一。學習生活中應該有張有弛，適度的娛樂是更好學習的保證。另外小朋友不妨從以下幾個方面減壓：
1.時間管理。善於安排和利用時間可以幫助孩子提高學習效率，減少壓力。
要學會按照不同學科的要求，分配和平衡時間，根據事件的重要性合理安排時間，可以有效的排除重壓所致的疲憊感，特別是在學期末，各種學業任務特別繁重的時候。
2.確立現實和可達到的目標：根據孩子的現狀制定力所能及的目標，以提高目標實現的幾率，減少因目標過高不能實現而產生的壓力。
3.認知調節。減壓乙個最重要的策略就是反思導致壓力的觀念和想法。在大多數情況下，人們都傾向誇大壓力事件的重要性，所以應該客觀、準確地評價威脅是否真實存在。
2樓：何採白
1、經常帶孩子出門散心。
在週末或者放假的時候，經常帶孩子出門散散心，無疑是緩解學習壓力的好辦法。因為改變一種環境，可以使孩子暫時忘掉學習的紛紛擾擾，能夠更好的開闊心情、放鬆緊繃的神經。而且經常帶孩子出門玩，還能提高他的身體素質、增強他對新環境的適應力，幫助孩子更快的成熟。
但帶孩子出門時也要注意，一定要給他穿吸汗性好的衣服，避免孩子出汗後受風著涼。
2、允許孩子偶爾的犯錯。
孩子的學習壓力大，一部分是源於家長的「高標準嚴要求」，所以適當的放開一些成績上的要求，允許孩子犯一些小錯誤，就能從根本上，緩解孩子的學習壓力。而且如果孩子每犯乙個小錯誤，都要被教訓的話，長此以往，不是孩子越來越懦弱、沒自信；就是會引起他的逆反心理，不再聽家長的話。所以家長要減少責罵，增加獎勵，哪怕時不時獎勵孩子一些零食，也能緩解他的學習壓力。
3、營造良好的家庭氛圍。
如果孩子本來在學習上壓力就較大的話，那麼家長就更需要營造乙個良好的家庭氛圍，減少孩子生活上的壓力。比如說父母吵架這件事，對孩子的影響是非常 深 遠的，很可能會導致孩子從小就對婚姻關係產生抵 觸，從而形成畸形的婚姻觀，所以好的家庭氛圍是非常重要的。家長還可以用淺色系的桌布裝飾家中牆壁，使房子看起來更溫馨一些。
孩子總是說學習壓力大？
3樓：諾媽媽講生活
孩子總是說自己的學習壓力大。首先。作為家長。第乙個要做到包容和理解。也學習壓力大是正常的，現在，孩子的競爭要比咱們小時候又大得多。可以在言語上鼓勵孩子。
第二。要幫助孩子建立良好的學習計劃。尤其是矯正不合理的學習目標不要讓孩子的目標過於過高或者過大。
第三。帶孩子規律的去生活。陪著孩子適當的去運動。
4樓：可惜我是獅子橘
孩子總是說學習壓力大，確實現階段孩子學習壓力是挺大的。
第一，在學校，看到同班同學成績很好，自己沒他好，就會有壓力。
第二，在家裡，家長管的太嚴，而且經常拿自己孩子和別人家的比較，會壓力大。
第三，自己有認真學習，成績還不是特別好，會有壓力。
5樓：楊雙龍
現在孩子學習壓力確實很大，那就適當的讓孩子休息一下，少學一些沒有用的科目只要主要內容不耽誤就可以了，當然心理上是這麼想的，行動上還是要督促孩子！
孩子的學習壓力有哪些？
6樓：怒凝潤
我覺得孩子學習上的壓力完全來自於自身的承受力，有的時候過多的給孩子安排作業或者是興趣班，孩子沒有辦法更好的休息娛樂，所以他就會感覺到壓力。
初三孩子學習壓力大，怎樣緩解壓力
允爾教育高考志願規劃師 張天 其實不要給自己太多壓力，你把班長這個 職位 還有其他人的期望看的太重了。只要按照以前習慣的方法學習，相信這次月考只是乙個偶然而已。要適當放鬆啊 不要那麼緊張嘛 慢慢的 就會好的 該學時好好學 該玩時 痛痛快快的玩 說實話 我都不知道我那是怎麼過來的 稀里糊塗就考完了 反...
為何現在的孩子學習壓力大，而家長的教育負擔也越來越重？
現如今，在孩子上幼兒園的時候，父母就開始抓住自己孩子學習了，特別是有的做生意比較成功，或者是生活比較成功的父母。他們就會更加的注意自己的孩子學習，所以說如今的孩子學習壓力是非常大的，而父母的教育負擔也是越來越重了。再加上現在很多的父母都希望自己的孩子能夠考上乙個好的高中，望子成龍望女成鳳，所以他們對...
小學孩子學習壓力大，教育以後會不會改革？
在這幾年中，我國的教育水平一直不斷改進，越來越多的本科畢業生，這是一件非常好的東西，但同時慢慢展示缺點。由於本科畢業生數量持續增加，市場對其需求並不大，因此同齡之間的競爭越來越強烈。因此，為了提高學生的競爭力，越來越多的學校已經開始掌握了學生的學習努力，這就是為什麼小學和中學生的壓力變得更大，但是在...